Mon corps de phasme après 1mois de muscul

En vrai c est poids du corps

PPL x2
Tractions pompes dips squats etc

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/35/3/1661923766-screenshot-20220830-064346-gallery.jpg

Alors j ai du potentiel?

On a pas la même définition du phasme

Mi juillet je resemblais à çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/35/3/1661923765-screenshot-20220831-072645-signal.jpg

Le 31 août 2022 à 07:34:34 :
On a pas la même définition du phasme

En sachant que je faisais 56kg pour 1m82 vers avril si

Ta viré comment les poils ?

T'as rasé tes poils quoi

Nan en vrai t'as grave du potentiel, gg a toi

Le 31 août 2022 à 07:37:34 :
Ta viré comment les poils ?

Rasoir électrique

Je ne suis pas un pro mais ça va il y'a du mieux . Continue kheyou

Clav courte pecs moche et skinnyfat

Bof

C'est déjà très bien pour un un mois de muscu, en vérité.

Avec une hygiène de vie plus propre, nourriture plus strict tout en se faisant plaisir de temps et temps et avec évolution progressive des charges, tu vas avoir un bon corps d'ici 6 mois, normalement.

Le 31 août 2022 à 07:38:28 :
Clav courte pecs moche et skinnyfat

Bof

Je pense elles sont normals mes clavs et pecs c est perceptions de chacun j ai le creux mais j aime bien

Le 31 août 2022 à 07:40:10 :

Le 31 août 2022 à 07:38:28 :
Clav courte pecs moche et skinnyfat

Bof

Je pense elles sont normals mes clavs et pecs c est perceptions de chacun j ai le creux mais j aime bien

T'es définitivement pas prêt

Le 31 août 2022 à 07:38:28 Schafermatt a écrit :
Clav courte pecs moche et skinnyfat

Bof

Faut arrêter avec ce délire des clavicules

Dans 6 mois tes

Le 31 août 2022 à 07:40:43 :

Le 31 août 2022 à 07:38:28 Schafermatt a écrit :
Clav courte pecs moche et skinnyfat

Bof

Faut arrêter avec ce délire des clavicules

C'est pas un délire

Oups.. dans 6 mois t'es strong

Le 31 août 2022 à 07:40:10 :

Le 31 août 2022 à 07:38:28 :
Clav courte pecs moche et skinnyfat

Bof

Je pense elles sont normals mes clavs et pecs c est perceptions de chacun j ai le creux mais j aime bien

Oui tes claves sont normales. Y z du potentiel

Le 31 août 2022 à 07:39:45 :
C'est déjà très bien pour un un mois de muscu, en vérité.

Avec une hygiène de vie plus propre, nourriture plus strict tout en se faisant plaisir de temps et temps et avec évolution progressive des charges, tu vas avoir un bon corps d'ici 6 mois, normalement.

Cimer khey mais j ai déjà une diet strict le pire dans tout ça c est que je suis vegetelien donc apport proteine journalier je te dis pas la galère même avec mes prots au petit poids

T'en as pas chié au début vu ton poids ?
Bon courage tu peux faire quelque chose

tu as pas de muscle donc dur de juger

Mais insertion pecs mauvaise
clavs courtes
mauvaise répartition du gras

Mais go muscu quand meme, tu ne peux que t'améliorer meme si tu lookeras jamais super bien

edit: je croise les doigts pour que tu ais une bonne genetique abdos