Dans dix ans la fierté de me dire

"Je fais des pompes tractions depuis dix ans tous les jours" (je viens de me faire livrer ma barre de traction y a deux jours)

Et vous ?

chaud le malaise que doit être ta lifent pour être fier de ça

Si tu veux en faire tous les jours, y a des chances que tu puisses plus en faire dans dix ans.

Le 28 août 2022 à 11:20:00 :
Si tu veux en faire tous les jours, y a des chances que tu puisses plus en faire dans dix ans.

Hein?

Le 28 août 2022 à 11:20:53 AtomeLourd a écrit :

Le 28 août 2022 à 11:20:00 :
Si tu veux en faire tous les jours, y a des chances que tu puisses plus en faire dans dix ans.

Hein?

C'est un golem qui pense que tu vas t'abimer tes poignets en faisant des pompes tous les jours, surement sédentaire de surcroît

Le 28 août 2022 à 11:21:39 :

Le 28 août 2022 à 11:20:53 AtomeLourd a écrit :

Le 28 août 2022 à 11:20:00 :
Si tu veux en faire tous les jours, y a des chances que tu puisses plus en faire dans dix ans.

Hein?

C'est un golem qui pense que tu vas t'abimer tes poignets en faisant des pompes tous les jours, surement sédentaire de surcroît

Le 28 août 2022 à 11:21:39 :

Le 28 août 2022 à 11:20:53 AtomeLourd a écrit :

Le 28 août 2022 à 11:20:00 :
Si tu veux en faire tous les jours, y a des chances que tu puisses plus en faire dans dix ans.

Hein?

C'est un golem qui pense que tu vas t'abimer tes poignets en faisant des pompes tous les jours, surement sédentaire de surcroît

Je fais de la musculation depuis cinq ans, le résidu d’union zoophile et n’importe qui (avec une intelligence à peu près normale, la tienne est inférieure à la moyenne) te dira qu’enchainer pompes et tractions chaque jour est dangereux pour les articulations.

Et vous dans dix ans la fierté de quoi ?

"Je X depuis dix ans (ou plus)'?

J'en ai une elle a pas quitté son carton depuis 4ans pas envie de niquer mes murs

Le 28 août 2022 à 11:23:43 :
J'en ai une elle a pas quitté son carton depuis 4ans pas envie de niquer mes murs

Moi c'est au rebord de ma mezzanine khey

Le 28 août 2022 à 11:22:09 :

Le 28 août 2022 à 11:21:39 :

Le 28 août 2022 à 11:20:53 AtomeLourd a écrit :

Le 28 août 2022 à 11:20:00 :
Si tu veux en faire tous les jours, y a des chances que tu puisses plus en faire dans dix ans.

Hein?

C'est un golem qui pense que tu vas t'abimer tes poignets en faisant des pompes tous les jours, surement sédentaire de surcroît

Pourquoi tu ris ? Ta vie est tellement vide que tu tires une fierté à faire des pompes et des tractions (sans avoir encore commencé) et t’es même pas foutu de piger que s’entraîner de la sorte tous les jours, c’est prendre un aller simple pour snap city.

Le 28 août 2022 à 11:23:15 :

Le 28 août 2022 à 11:21:39 :

Le 28 août 2022 à 11:20:53 AtomeLourd a écrit :

Le 28 août 2022 à 11:20:00 :
Si tu veux en faire tous les jours, y a des chances que tu puisses plus en faire dans dix ans.

Hein?

C'est un golem qui pense que tu vas t'abimer tes poignets en faisant des pompes tous les jours, surement sédentaire de surcroît

Je fais de la musculation depuis cinq ans, le résidu d’union zoophile et n’importe qui (avec une intelligence à peu près normale, la tienne est inférieure à la moyenne) te dira qu’enchainer pompes et tractions chaque jour est dangereux pour les articulations.

C'est quoi le rythme ?

5 jours/7?

3/7?

Dans deux semaines tu auras déjà arrêtéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/7/1561324516-greta-removebg-preview-1.png

Le 28 août 2022 à 11:23:15 RobinPecknold a écrit :

Le 28 août 2022 à 11:21:39 :

Le 28 août 2022 à 11:20:53 AtomeLourd a écrit :

Le 28 août 2022 à 11:20:00 :
Si tu veux en faire tous les jours, y a des chances que tu puisses plus en faire dans dix ans.

Hein?

C'est un golem qui pense que tu vas t'abimer tes poignets en faisant des pompes tous les jours, surement sédentaire de surcroît

Je fais de la musculation depuis cinq ans, le résidu d’union zoophile et n’importe qui (avec une intelligence à peu près normale, la tienne est inférieure à la moyenne) te dira qu’enchainer pompes et tractions chaque jour est dangereux pour les articulations.

Gros malaise le golem qui apprend scolairement

Si tu n'étais pas un newfag tu saurais qu'il y a déjà eu un topic où les kheys faisaient des pompes tous les jours, pendant 3-4 mois
Résultats sur les articulations ? Aucun

Tout simplement parce qu'en termes de degré, ça n'abime pas suffisamment les articulations pour inquiéter le profane
De vrais exos dangereux pour les articulations c'est surement pas des pompes ou des tractions

Et les gens qui courent tous les jours ils deviennent quoi ?

Le 28 août 2022 à 11:26:11 :

Le 28 août 2022 à 11:23:15 RobinPecknold a écrit :

Le 28 août 2022 à 11:21:39 :

Le 28 août 2022 à 11:20:53 AtomeLourd a écrit :

Le 28 août 2022 à 11:20:00 :
Si tu veux en faire tous les jours, y a des chances que tu puisses plus en faire dans dix ans.

Hein?

C'est un golem qui pense que tu vas t'abimer tes poignets en faisant des pompes tous les jours, surement sédentaire de surcroît

Je fais de la musculation depuis cinq ans, le résidu d’union zoophile et n’importe qui (avec une intelligence à peu près normale, la tienne est inférieure à la moyenne) te dira qu’enchainer pompes et tractions chaque jour est dangereux pour les articulations.

Gros malaise le golem qui apprend scolairement

Si tu n'étais pas un newfag tu saurais qu'il y a déjà eu un topic où les kheys faisaient des pompes tous les jours, pendant 3-4 mois
Résultats sur les articulations ? Aucun

Tout simplement parce qu'en termes de degré, ça n'abime pas suffisamment les articulations pour inquiéter le profane
De vrais exos dangereux pour les articulations c'est surement pas des pompes ou des tractions

c'est vrai que ça fait très leçon apprise ce qu'il racontehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Le 28 août 2022 à 11:27:32 JeTexplique3 a écrit :

Le 28 août 2022 à 11:26:11 :

Le 28 août 2022 à 11:23:15 RobinPecknold a écrit :

Le 28 août 2022 à 11:21:39 :

Le 28 août 2022 à 11:20:53 AtomeLourd a écrit :

Le 28 août 2022 à 11:20:00 :
Si tu veux en faire tous les jours, y a des chances que tu puisses plus en faire dans dix ans.

Hein?

C'est un golem qui pense que tu vas t'abimer tes poignets en faisant des pompes tous les jours, surement sédentaire de surcroît

Je fais de la musculation depuis cinq ans, le résidu d’union zoophile et n’importe qui (avec une intelligence à peu près normale, la tienne est inférieure à la moyenne) te dira qu’enchainer pompes et tractions chaque jour est dangereux pour les articulations.

Gros malaise le golem qui apprend scolairement

Si tu n'étais pas un newfag tu saurais qu'il y a déjà eu un topic où les kheys faisaient des pompes tous les jours, pendant 3-4 mois
Résultats sur les articulations ? Aucun

Tout simplement parce qu'en termes de degré, ça n'abime pas suffisamment les articulations pour inquiéter le profane
De vrais exos dangereux pour les articulations c'est surement pas des pompes ou des tractions

c'est vrai que ça fait très leçon apprise ce qu'il racontehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Le deuz est un gros profane qui n'apprend ses leçons qu'en surface, et grossièrement de surcroît; il ne supporte pas qu'on les remette en cause

Penser que faire des pompes tous les jours abime tes articulations ahi

Le 28 août 2022 à 11:28:31 KeelLorenz a écrit :

Le 28 août 2022 à 11:26:11 :

Le 28 août 2022 à 11:23:15 RobinPecknold a écrit :

Le 28 août 2022 à 11:21:39 :

Le 28 août 2022 à 11:20:53 AtomeLourd a écrit :

Le 28 août 2022 à 11:20:00 :
Si tu veux en faire tous les jours, y a des chances que tu puisses plus en faire dans dix ans.

Hein?

C'est un golem qui pense que tu vas t'abimer tes poignets en faisant des pompes tous les jours, surement sédentaire de surcroît

Je fais de la musculation depuis cinq ans, le résidu d’union zoophile et n’importe qui (avec une intelligence à peu près normale, la tienne est inférieure à la moyenne) te dira qu’enchainer pompes et tractions chaque jour est dangereux pour les articulations.

Gros malaise le golem qui apprend scolairement

Si tu n'étais pas un newfag tu saurais qu'il y a déjà eu un topic où les kheys faisaient des pompes tous les jours, pendant 3-4 mois
Résultats sur les articulations ? Aucun

Tout simplement parce qu'en termes de degré, ça n'abime pas suffisamment les articulations pour inquiéter le profane
De vrais exos dangereux pour les articulations c'est surement pas des pompes ou des tractions

Trois/quatre mois ?
On parle de dix ans et toi, Demeurin, tu me parles de trois ou quatre mois ?

Supprime ton post, ton compte, ton accès à Internet.

Va jusqu'au bout du raisonnement descolin

Je t'écoute

Tu n'encourages pas à te prendre au sérieux avec tes smileys

Allez je t'écoute, développe moi le raisonnement qui fonde ta position

On attend les études pdf de biostatisticin

Le 28 août 2022 à 11:28:31 :

Le 28 août 2022 à 11:26:11 :

Le 28 août 2022 à 11:23:15 RobinPecknold a écrit :

Le 28 août 2022 à 11:21:39 :

Le 28 août 2022 à 11:20:53 AtomeLourd a écrit :

Le 28 août 2022 à 11:20:00 :
Si tu veux en faire tous les jours, y a des chances que tu puisses plus en faire dans dix ans.

Hein?

C'est un golem qui pense que tu vas t'abimer tes poignets en faisant des pompes tous les jours, surement sédentaire de surcroît

Je fais de la musculation depuis cinq ans, le résidu d’union zoophile et n’importe qui (avec une intelligence à peu près normale, la tienne est inférieure à la moyenne) te dira qu’enchainer pompes et tractions chaque jour est dangereux pour les articulations.

Gros malaise le golem qui apprend scolairement

Si tu n'étais pas un newfag tu saurais qu'il y a déjà eu un topic où les kheys faisaient des pompes tous les jours, pendant 3-4 mois
Résultats sur les articulations ? Aucun

Tout simplement parce qu'en termes de degré, ça n'abime pas suffisamment les articulations pour inquiéter le profane
De vrais exos dangereux pour les articulations c'est surement pas des pompes ou des tractions

Trois/quatre mois ?
On parle de dix ans et toi, Demeurin, tu me parles de trois ou quatre mois ?

Supprime ton post, ton compte, ton accès à Internet.

Le 28 août 2022 à 11:25:02 :

Le 28 août 2022 à 11:23:15 :

Le 28 août 2022 à 11:21:39 :

Le 28 août 2022 à 11:20:53 AtomeLourd a écrit :

Le 28 août 2022 à 11:20:00 :
Si tu veux en faire tous les jours, y a des chances que tu puisses plus en faire dans dix ans.

Hein?

C'est un golem qui pense que tu vas t'abimer tes poignets en faisant des pompes tous les jours, surement sédentaire de surcroît

Je fais de la musculation depuis cinq ans, le résidu d’union zoophile et n’importe qui (avec une intelligence à peu près normale, la tienne est inférieure à la moyenne) te dira qu’enchainer pompes et tractions chaque jour est dangereux pour les articulations.

C'est quoi le rythme ?

5 jours/7?

3/7?

Si tu comptes faire que ça - ce que je déconseille parce que tu vas avoir des déséquilibres - vaut mieux faire ça un jour sur deux.

il a raison, on lit souvent ici que pompes tous les jours pendant des mois = dangereux, c'est faux
pourquoi ca changerait que ça soit pendant des annees alors ?