Comment reprendre le SPORT ?

J'ai téléchargé une application pour en faire à la maison mais il y a trop de pompes qui sont proposées je n'arrive même pas à en faire 5 sans souffrir

Je fais environ 1m80 70 kilos

Up

fait du grappling

Le 29 août 2022 à 20:59:50 :
fait du grappling

Tu veux que je me fasse tuer par des gorilles

Bah sors et cours.

moi je fais de la marche rapide pour perdre mon gros ass et ça marche pas malhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/12/4/1521723831-qsdat.png

Va sur objectif 100 pompes

1)Mettre des baskets
2)Faire le sport

Oui ça paraît très dur attention ! Courage mon bonhomme