Le LAIT rends les OS plus SOLIDE ?

Depuis que je suis petit je bois pas loin d’1 litre par jour et je ne me suis rien cassé

Ya pas longtemps je me suis pris un tram dans les cotes, rien

Up

Pareil, je bois un grand bol de lait tous les jours, je me suis pris une voiture à 50km/h en vélo, j'ai juste eu un orteil de fissuré

Le 29 août 2022 à 17:00:08 :
Pareil, je bois un grand bol de lait tous les jours, je me suis pris une voiture à 50km/h en vélo, j'ai juste eu un orteil de fissuré

Chaud
Les vegans selectionned

Perso un grand bol(voire deux parfois) le matin et au goûter

C’est le calcium plus précisément qui renforce les os

Eh non le shilly-golem.

Oui le lait est une boisson dopante, censée n'etre bue que par les enfants.

La boire à l'age adulte est un cheatcode.
+ de testo, os + solide, performance sexuelle

Le 29 août 2022 à 17:03:49 :
C’est le calcium plus précisément qui renforce les os

Donc c’est pas des conneries ?

Les produits laitiers, j’adore ça
Pourtant ya des gens qui sont contre ça

Perso je bois une citerne de lait par jour depuis que je suis tout petithttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png

Je suis capable de me prendre une météorite dans la tronche sans subir trop de dégâtshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png

Oui. Calcium, mais aussi vitamine K2, plus présente dans les trucs fermentés style kefir

Le 29 août 2022 à 17:03:49 :
C’est le calcium plus précisément qui renforce les os

c'est pas un mythe ça

Tu as probablement les os lourd comme moi

Aucun os cassé aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/1/1635785942-tong.jpg

Oui écoute pas les sous races allergique fragile

Bah le problème des produits laitier si y a du bon avec le calcium et les protéines et vitamines et autres, y a malheureusement aussi du lactose, un sucre qui n’est plus digéré passé un âge très jeune. Après certains sont quand même tolérants d’autres pas du tout. Le gras aussi c’est pas le meilleur pour la santé celui des produits laitier

Le 29 août 2022 à 17:06:52 :
Perso je bois une citerne de lait par jour depuis que je suis tout petithttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png

Je suis capable de me prendre une météorite dans la tronche sans subir trop de dégâtshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png

Aaayaa

Le 29 août 2022 à 17:05:14 :
Oui le lait est une boisson dopante, censée n'etre bue que par les enfants.

La boire à l'age adulte est un cheatcode.
+ de testo, os + solide, performance sexuelle

C’est bon a savoir
Néanmoins il me manque l’élément principal pour mettre en avant ses avantages ahi

Le 29 août 2022 à 17:08:02 :
Tu as probablement les os lourd comme moi

Aucun os cassé aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/1/1635785942-tong.jpg

Peut-être
Après ceux qui disent ca sont gros en général
J’ai un corps normal et pas des bras enorme

Jamais rien de cassé dans ma viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png
Il n'y a que les ligaments qui lâchent à la limitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png
Lait cru entier ou NADAhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png

Le 29 août 2022 à 17:08:37 :
Bah le problème des produits laitier si y a du bon avec le calcium et les protéines et vitamines et autres, y a malheureusement aussi du lactose, un sucre qui n’est plus digéré passé un âge très jeune. Après certains sont quand même tolérants d’autres pas du tout. Le gras aussi c’est pas le meilleur pour la santé celui des produits laitier

Toujours tolérant du coup
Mais pourtant ya beaucoup de monde capable de bouffer des yaourt et du fromage sans avoir la chiasse

Si tu continues à boire du lait et manger des produits laitier, ton corps continue de fabriquer l’enzyme pour mieux le digérer et t’as pas la chiasse + os solide et meilleure récup physique j’ai l’impression

Par contre j'espère que vous prenez du lait cru/entier et pas cette daube de lait écréméhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png

Le lait est mauvais pour les humains hein