6 ans que ma vie est à l'arrêt...

6 ans que je suis en dépression, que je n'ai plus goût à la vie, que je n'avance pas, que je suis en échec dans les études, que je n'ai pas d'amis, et maintenant je vois tout mon entourage qui avance dans la vie et je déprime davantage, j'ai des regrets, je m'en veux... Comment avancer ?

bah marche

Comment avancer ?

en mettant un pied devant l'autre

d'autres questions ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/25/3/1655866723-untitled-3.png

bah avance

Je suis pareil mais 5 ans

On se sort les doigts un par un

Le 26 août 2022 à 20:42:14 :
Je suis pareil mais 5 ans

Raconte moi ton parcours je suis curieux

Moi ça fait 10 ans que je galère.

Le 26 août 2022 à 20:42:14 :
Je suis pareil mais 5 ans

moi aussi

J'ai fait 7 ans persoent, ça a avancé puis je suis de nouveau à la case départhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png
Bouge toi le cul clé, c'est vital au bout d"un moment

Go médecin + traitement + psychothérapie. Il n'y a que ça qui te permettra de t'en sortir et de comprendre comment traiter tes problèmes de fond.

Le 26 août 2022 à 20:53:37 :
Go médecin + traitement + psychothérapie. Il n'y a que ça qui te permettra de t'en sortir et de comprendre comment traiter tes problèmes de fond.

Tu parles d'anti dépresseurs ?

Pareil depuis 2 ans, plongé dans l'inertie et l'apathie, tout mon être s'ingénie à ne rien acheverhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 26 août 2022 à 20:55:09 :

Le 26 août 2022 à 20:53:37 :
Go médecin + traitement + psychothérapie. Il n'y a que ça qui te permettra de t'en sortir et de comprendre comment traiter tes problèmes de fond.

Tu parles d'anti dépresseurs ?

Oui, mais psychothérapie aussi : si tu ne traites pas le causes tu risques de replonger même si la chimie de ton cerveau est réparée avec les médicaments.

Moi aussi et j'en fais pas un topic sale AWhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

BHA GO psychiatre + go antidepresseur

Psychiatre
+
Psychologie
+
Sport tous les jours

Il faut toucher le fond pour prendre appui et remonterhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

Si tu n'as pas d'objectifs, tu ne risque pas de les atteindre.

Il te faut des objectifs.

Un objectif est quantifiable soit en temps, en argent, bref en énergie.

Un objectif à un debut et une fin

A partir de cette objectif, tu déduis des sous objectifs voir sous sous objectifs...

Step by step

Je ne comprends pas ce qui s'est passé, j'étais très bon élève jusqu'au début du lycée, puis grosses angoisses et questions existentielles, crises de panique et descente aux enfers avec une hospitalisation. Derrière plus aucune envie et motivation pour l'école, plus goût à rien, je n'etais plus la même personne. Depuis les angoisses me poursuivent et je suis incapable de me maintenir dans ce que je commence. Je vis toujours chez mes parents, je n'arrive pas à aller de l'avant, l'avenir me fait peur...