600mg de caféine dangereux ?

J’ai pris un double expresso aujourd’hui et je m’apprête à aller à la salle, c’est safe si je prend mon pre-workout habituel ? (400mg de caféine par scoop)

Ça ferait ~600mg sur la journée, avec 4-5h entre les deux doseshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/3/1637170485-test.png

Uphttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/3/1637170485-test.png

Uphttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/3/1637170485-test.png

Alonzy quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/1/1652725380-cash-lunettes-rouges.png

Le 27 août 2022 à 01:53:31 :
Alonzy quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/1/1652725380-cash-lunettes-rouges.png

Merci pour le uphttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/3/1637170485-test.png

Quelqu’un d’autre ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/3/1637170485-test.png

Svp dites moi si mon cœur risque l’erreur 410 avec 600mg de caféinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/3/1637170485-test.png

Deja fait j'avais l'impression d'être sous amphétaminehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/04/6/1643481040-chadrickbasedmanzoom.png
Ca fait fuir la réalitéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/04/6/1643481040-chadrickbasedmanzoom.png

ça dépend ta tolérance, et ta sensibilité et aussi de ton poids

A l'époque j'étais assez maigre (52kg)
J'ai eu une crise de tachycardie sinusal à cause de la caféine
J'avais pris l'équivalent de 200mg de caféine avec du guarana et 4h plus tard j'ai pris 1 cachet de caféine à 200mg + un café

La fois où j'ai pris 700mg j'ai dû arrêter ma séance je me sentais vraiment pas bien et j'ai eu mal au bide toute la journée

400mg recommandé max par jour, donc avec 600mg tu ne seras pas bien. Ne fais pas ça tous les jours quoi

Merci pour vos retourshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/3/1637170485-test.png

Je suis pas très sensible à la caféine (400mg je ne sent aucun effet sur la fatigue ou autre ni de problème à dormir même quand pris près du sommeil) donc je pense que ça va le fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/3/1637170485-test.png

Tu seras pas bien c'est sur, surtout avec une faible tolérance, mais si pas de prblm cardiaque + corpulence au moins moyenne tu risques pas tant que ça je pense, t'es pas trop au dessus du seuil nonobstant l'idéal reste de te renseigner autre part que dans le tas de merde qu'est le 18 25

Le 27 août 2022 à 02:02:25 :
Merci pour vos retourshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/3/1637170485-test.png

Je suis pas très sensible à la caféine (400mg je ne sent aucun effet sur la fatigue ou autre ni de problème à dormir même quand pris près du sommeil) donc je pense que ça va le fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/3/1637170485-test.png

C'est pas que tu es pas sensible, t'es juste trop accoutumé
Bref, limite toi à un café voir un scoop max de 200mg
te suicide pas à la caféine, ça serait con

Le 27 août 2022 à 02:02:25 :
Merci pour vos retourshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/3/1637170485-test.png

Je suis pas très sensible à la caféine (400mg je ne sent aucun effet sur la fatigue ou autre ni de problème à dormir même quand pris près du sommeil) donc je pense que ça va le fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/3/1637170485-test.png

La caféine empêche pas de dormir mais rends le sommeil moins réparateur
Peut être que tu sens pas, cependant ton coeur lui la voit la caféine, attention à la tachycardie

Pareil pour le redbull, je sais jamais si c'est trop

Le 27 août 2022 à 02:06:56 :
Pareil pour le redbull, je sais jamais si c'est trop

redbull, ta que 80mg par canette 20cl
faut pas dépasser les 4-5 canettes quoi (et pas tout les jours)