ZoreiIENT
2022-08-21 02:37:05
Legumes : carotte, tomtate, chouchou, oignon
Fruit : bananes, ensuite ça dépend soit poire, pomme ou clementine, fruit de la passion, kiwi, orange
Yaourt : piton des neiges nature
Pas de jus, soit de la bière dodo soit du rhum
Pas de gateaux (je fais moi un gateau au yaourt)
Protéines je mange soit poulet surgelé, soit sardines soit thon en boîte (je suis étudiant)
Feculent : riz basmati ou parfumé au jasmin, pates et pain de mie
Voilàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/4/1652915234-1648672072-cash.jpg