Il n'y a plus INÉGALITAIRE que la musculation

T'as des gens qui démarrent avec de grosses perfs dès le début, qui chopent tout de suite le truc, les bonnes exécutions, le bon feeling pour éviter d'aller trop souvent à l'échec (ce qui est mauvais pour la construction musculaire et la récupération), qui ont suffisamment d'appétit pour bien manger

Et puis t'en as d'autres qui démarrent barre à vide sur tous leurs exos, qui ont 0 proprioception donc qui vont prendre des semaines à exécuter convenablement un exercice, qui n'arrivent pas à anticiper l'échec, qui ont 0 appétit

Le facteur essentiel en muscu c'est pas la régularité, plein de gens sont réguliers et ont de bien moindres résultats que d'autres gens moins réguliers. Le facteur essentiel, c'est la génétique