Faire du vélo quand on est gros

Sensation de mal être devant le miroir avec le gros jogging degueulasse et le t shirt primark
être essouflé après 15 secondes de pédalage "intensif"
Ressentir les gens te regarder quand tu galères en montée avec tes 5km/h
Faire attention à son souffle en passant à côté des gens pour pas passer pour un gros porc essouflé (en vain)
La douleur horrible vers le cul quand t'as passé 1h30 avec tes 88kg sur une selle bas de gamme

Comment garder la motiv de se reprendre en main les kheys ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Et voilà
1h30 de vélo
T shirt, caleçon trempés
J'ai mal au cul
Retenir sa respiration en passant à côté des gens

la boucle bordel, vivement que je devienne maigrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Mange moins bouboule.
+ 1h30 de vélo pour un non sportif c'est très bien.

Bah ca ira de mieux en mieux avec le temps .

Le 16 août 2022 à 17:25:59 Pangolin19ieme a écrit :
Mange moins bouboule.
+ 1h30 de vélo pour un non sportif c'est très bien.

C'est ce que je fais mais c'est pas instantanés
Je paye cher mes années pizzas/kebabs/chips devant wow làhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

88kg c'est pas tant que ça
C'est pas ton poids qui te fait galérer, c'est le fait que t'en fasse pas souvent.
Dans 2-3 sessions tu sera à l'aise tranquille

Essoufle au bout de 15m à 88kg ??

Le 16 août 2022 à 17:25:16 :
Et voilà
1h30 de vélo
T shirt, caleçon trempés
J'ai mal au cul
Retenir sa respiration en passant à côté des gens

la boucle bordel, vivement que je devienne maigrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Investi dans une selle de meilleure qualité, un cuissard et persévère

si t'as tenu 1h30 c'est tout à fait respectable