Je crois etre depressif

j'ai du mal a accepter ce coté de ma personnalité
au début je pensais que c'était tout le monde qui pensait souvent a la mort, je pensais aussi que tout le monde se sentait seul et que tout le monde était triste parfois
Mais en fait pas vraiment, cette année j'ai eu une période de 5mois ou je pensais tous les jours a me tuer, j'avais quasiment aucune force pour sortir de mon lit, je me levais juste pour manger et je me suis enfermé dans 15m² pendant des mois sans sortir
pourtant j'ai tout pour moi;
je fais de bonnes études, santé, famille, amis tres proche et pas mal de potes

donc forcément j'ai honte, je me sens pas légitime et j'en parle a personne, je n'ai jamais parlé de ma santé mental mais je commence a vrm aller mal, je me sens de plus en plus déconnecté des gens, j'ai de plus en plus l'impression que personne ne me comprend.
En fait j'ai l'impression que je n'irais jamais mieux, meme quand tout est parfait dans ma vie jen peux plus et je suis fatigué

je n'arrive plus a entreprendre quoi que ce soit
je n'ai aucune concentration (je suis quasi sur d'avoir un trouble de la concentration, je peux pas etre focus +10min sur une tache sinon je surchauffe, impossible de lire un livre, de faire un exercice de plus de 10min)
je fais rien de mes journées, aucune activités intellectuelles et aucun sport

j'aimerais bien en faire, mais ya encore un gouffre pour que j'agisse

up qui me lis ?

Le 16 août 2022 à 23:07:08 :
up qui me lis ?

Moi, continue stphttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Ta quoi comme symptômes ? ils durent combien de temps en moyenne ?

Parles en c'est important, je sais de quoi je parle même si tu ne trouves pas ça légitime ect khey.

Trouves un psy si possible (ça aide pas pour tout le monde mais peut être ça peut t'aider toi)

Bonne chance

la dépression n'existe pas, arrete de te trouver des excuses le loser

Le 16 août 2022 à 23:07:46 :

Le 16 août 2022 à 23:07:08 :
up qui me lis ?

Moi, continue stphttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

tu te reconnais ?
tu veux savoir quoi de spécial ?
ah aussi j'arrive pas a finir une musique de 3min si j'avance pas ou si j'en met pas une autre je pete un cable
j'arrive pas a regarder un film d'une traite aussi

bon la osef je raconte juste ma vie ahi

Le 16 août 2022 à 23:09:27 :
la dépression n'existe pas, arrete de te trouver des excuses le loser

j'essaie de me dire ça khey, mais c'est plus fort que moi
j'en parle jamais a personne, je me convainc moi meme que je suis plus fort que ça
mais va falloir que j'admette un jour que j'ai un truc qui cloche

bah consulte

Le 16 août 2022 à 23:09:09 :
Parles en c'est important, je sais de quoi je parle même si tu ne trouves pas ça légitime ect khey.

Trouves un psy si possible (ça aide pas pour tout le monde mais peut être ça peut t'aider toi)

Bonne chance

j'ai honte de faire ça
et je vois pas en quoi çà m'aiderait plus que d'en parler sur un forum...

Il y a un évènement déclencheur ?

t'étais déjà hypersensible ou des trucs comme ça ?

Le 16 août 2022 à 23:11:58 :

Le 16 août 2022 à 23:09:09 :
Parles en c'est important, je sais de quoi je parle même si tu ne trouves pas ça légitime ect khey.

Trouves un psy si possible (ça aide pas pour tout le monde mais peut être ça peut t'aider toi)

Bonne chance

j'ai honte de faire ça
et je vois pas en quoi çà m'aiderait plus que d'en parler sur un forum...

Ben ça t’aidera à sortir de la dépression, il faut que tu y ailles avec cet objectif en tête et que tu l’expliques aux psys sinon ça ne se servira à rien en effet

Le 16 août 2022 à 23:08:51 :
Ta quoi comme symptômes ? ils durent combien de temps en moyenne ?

aucune motivation
impossible de se concentrer
fatigue
pense a la mort
l'impression de ne pas etre compris
avoir un rythme de vie horrible (pour les heures de sommeils)

ça dure des mois entiers, c'est pas juste qql jours

Le 16 août 2022 à 23:11:58 :

Le 16 août 2022 à 23:09:09 :
Parles en c'est important, je sais de quoi je parle même si tu ne trouves pas ça légitime ect khey.

Trouves un psy si possible (ça aide pas pour tout le monde mais peut être ça peut t'aider toi)

Bonne chance

j'ai honte de faire ça
et je vois pas en quoi çà m'aiderait plus que d'en parler sur un forum...

si en fait sortir les choses par oral devant quelqu'un dédié à ça, ça va t'aider plus que tu ne le crois.

et dis toi que tu ne peux que remonter. Dans dix ans qui sait où tu te trouveras, ce que tu feras...une rencontre, un événement peut changer ta vie en 1 jour ou deux...

Faut en parler à un spécialiste et te faire aider je pense khey
Y a pas de légitimité à avoir, y a pas que les mecs en échec total qui peuvent déprimer.
Mais ici je pense pas que tu trouveras une aide pertinente

Le 16 août 2022 à 23:13:28 :

Le 16 août 2022 à 23:08:51 :
Ta quoi comme symptômes ? ils durent combien de temps en moyenne ?

aucune motivation
impossible de se concentrer
fatigue
pense a la mort
l'impression de ne pas etre compris
avoir un rythme de vie horrible (pour les heures de sommeils)

ça dure des mois entiers, c'est pas juste qql jours

est-ce que ta des phases de "réémissions" du genre tu te sens normal l'histoire de quelques heures voir jours ?

Le 16 août 2022 à 23:12:42 :
t'étais déjà hypersensible ou des trucs comme ça ?

je suis sur de pas etre hypersensible, pour moi je suis normal ou normal - (genre je ressens un peu moins les emotions que la moyenne mais rien de fou)
mais pour mon entourage c'est pas ça
mes parents me disent tres souvent que je suis complétement antipathique et que je n'ai aucun sentiment (je suis absolument pas d'accord, ça renforce juste mon sentiment d'etre incompris) et mon entourage proche me le dit aussi parfois

Le 16 août 2022 à 23:13:28 :

Le 16 août 2022 à 23:08:51 :
Ta quoi comme symptômes ? ils durent combien de temps en moyenne ?

aucune motivation
impossible de se concentrer
fatigue
pense a la mort
l'impression de ne pas etre compris
avoir un rythme de vie horrible (pour les heures de sommeils)

ça dure des mois entiers, c'est pas juste qql jours

Oula, du moment où t'es sans arrêt fatigué+ idée noire
Cherche pas à comprendre t'es en dépression

Go anti dépresseur, ou commence par un psy si tu as le temps et l'argent...j'emmerde les psy perso
Pour ma part je suis sous paroxetine depuis aujourd'hui