La désillusion de la musculation bordel

Il y'a 2-3ans j'étais impatient de me lancer dans la muscu en pensant que cette discipline allait régler la plupart de mes problèmes :

-manque de confiance en moi
-manque de courage
-complexé physiquement
-plus d'énergie/moins de fatigue
-depression

Résultat :

-rien a changé à part que je suis encore plus épuisé et toujours autant complexé + ça ne change rien avec les filles (ma copine s'en tape total que j'ai un meilleur corps)https://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/5/1649377080-perimed.png

Parce que tu manges de la merde + tu sais pas t'entrainer + tu connais pas ton corps + t es une merde

+ je ddb

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/5/1649377080-perimed.png

Parce que tu fais ça pour les autres c'est tout

Le 16 août 2022 à 12:30:08 :
Parce que tu manges de la merde + tu sais pas t'entrainer + tu connais pas ton corps + t es une merde

Je mange full clean + PPLU ou ULU suivant mon temps + j'ai appris à connaître les meilleurs exos pour ma morpho + t ki ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/5/1649377080-perimed.png

Tu as changé ton alimentation ? Ton rythme de vie ? Alcool, cigarettes ? Psy ? C'est pas un miracle la muscu, juste un moyen de se discipliner et reprendre possession de son corps, mais c'est juste une composante d'un esprit sain dans un corps sain.

Le 16 août 2022 à 12:31:48 :
Parce que tu fais ça pour les autres c'est tout

Comme tout ce que l'on fait dans la viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/5/1649377080-perimed.png

L'OP, muscu... + SPORT DE COMBAT!
Sinon ça sert à rien tu ne sais pas ce que tu vaux

Tes problemes peuvent tous être réglé sans la muscu loin de là

mais bon ici il faut croire que seulement les muscles corrigent tout les problemes et vous rende alpha chad juste comme çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/18/4/1651746568-wonyoung-flou.png

Taille ?

J'ai connue ton cas.

Moi aussi je me disais que maigrir, sport...je peux séduire.

J'ai eu tt faux.
Je me souviens ce qu'une nana m'a dit au collège en 2006, J'avais eu ma casquette Lacoste, elle m'a dit "xxx écoutes, écoutes, que t'a une casquette a 1€ ou 1000000€ , tu seras toujours moche"

Véridique.

Il faut juste avoir confiance en soi, avoir des projets et s'interesser aux autres. Le reste c'est des conneries.

Et oui muscu = merde pour cassos qui essaient de compenser quelque chose (taille, sale gueule , petit sexe …)

Bvg?

Les femmes n aiment pas les muscles

fais plus de cardio

Les femmes aiment les mecs grands svèltes avec un beau visage et bien habillés

Le 16 août 2022 à 12:34:36 :
J'ai connue ton cas.

Moi aussi je me disais que maigrir, sport...je peux séduire.

J'ai eu tt faux.
Je me souviens ce qu'une nana m'a dit au collège en 2006, J'avais eu ma casquette Lacoste, elle m'a dit "xxx écoutes, écoutes, que t'a une casquette a 1€ ou 1000000€ , tu seras toujours moche"

Véridique.

y'a pas plus faux que ça...

Le 16 août 2022 à 12:36:16 :
Et oui muscu = merde pour cassos qui essaient de compenser quelque chose (taille, sale gueule , petit sexe …)

Premier surpoids

encore un phasme qui boucle et s'invente une vie
avec une bonne pratique sportive et une alimentation saine il est impossible d'être épuisé