C'est une paralysie du sommeil ça ?

Je réussis enfin à m'endormir sur les coups de 4h après avoir sué des litres bref.
Genre 10-15mn minutes plus tard, je rêve que je bosse dans un bureau, et titube genre malaise et m'écroule sur un bureau en foutant tout par terre genre clavier écran etc.
J'ai les yeux clos je peux plus bouger, et je me dis "allez réveille toi, réveille toi bordel" je force sur mes muscles, mes paupières, rien ne se produit, ça dure quelques dizaines de secondes puis je me réveille dans une position similaire à celle de mon rêve.

Je suis en sevrage depuis hier matin aussi.
Mais normalement on est sur du cauchemar classique, première fois que ça me fait ça

Je savais que j'étais endormi ou évanoui, mais en pleine conscience, et je savais plus si c'était rêve ou réalité.
J'étais pas sur le dos mais sur le côté d'ailleurs.

C'est probable, mais généralement les gens qui relatent cette expérience arrivent à ouvrir les yeux et voit une créature sur leurs bustes les empêchant de bouger, une hallucination créée par le cerveau pour expliquer le fait que tu n'es pas capable de te mouvoir.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/16/4/1555594052-tommy-shelby-serein-fume-perplexe-aucunepression-peaky-blinders.jpg

Pas du tout une paralysie du sommeil, d’après ta description.

Le 14 août 2022 à 08:17:23 :
C'est probable, mais généralement les gens qui relatent cette expérience arrivent à ouvrir les yeux et voit une créature sur leurs bustes les empêchant de bouger, une hallucination créée par le cerveau pour expliquer le fait que tu n'es pas capable de te mouvoir.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/16/4/1555594052-tommy-shelby-serein-fume-perplexe-aucunepression-peaky-blinders.jpg

oui oui la fameuse illusion

Le 14 août 2022 à 08:17:23 :
C'est probable, mais généralement les gens qui relatent cette expérience arrivent à ouvrir les yeux et voit une créature sur leurs bustes les empêchant de bouger, une hallucination créée par le cerveau pour expliquer le fait que tu n'es pas capable de te mouvoir.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/16/4/1555594052-tommy-shelby-serein-fume-perplexe-aucunepression-peaky-blinders.jpg

Voilà, moi c'était le noir total et couché sur le côté, juste un rêve bizarre quoi.
Je me suis même pas réveillé en panique

Le 14 août 2022 à 08:18:59 :
Pas du tout une paralysie du sommeil, d’après ta description.

Bon tant mieux

Une paralysie du sommeil se fait dans la réalité dans ton lit pas dans les rêves.

Ma dernière paralysie remonte à quelques mois ou des aliens essayait de m'enlever

Le 14 août 2022 à 08:19:56 :

Le 14 août 2022 à 08:17:23 :
C'est probable, mais généralement les gens qui relatent cette expérience arrivent à ouvrir les yeux et voit une créature sur leurs bustes les empêchant de bouger, une hallucination créée par le cerveau pour expliquer le fait que tu n'es pas capable de te mouvoir.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/16/4/1555594052-tommy-shelby-serein-fume-perplexe-aucunepression-peaky-blinders.jpg

oui oui la fameuse illusion

Bah écoute ça m'est arrivé une fois et j'avais bien une masse difforme sur le thoraxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/16/4/1555594052-tommy-shelby-serein-fume-perplexe-aucunepression-peaky-blinders.jpg

J'ai impression que c'est ultra courant ce genre de chose, et que c'est plus une chance que la norme de jamais en avoir fait non?
Des aliens VDDD? D'habitude pour ce que j'en sais c'est un grand type avec un chapeau, ou une sorcière non?
Pas banal cette histoire d'ET

Pas une paralysie du sommeil pour moi, t'as juste des angoisses en ce moment

[08:23:04] <LockeAndKey>
Une paralysie du sommeil se fait dans la réalité dans ton lit pas dans les rêves.

Ma dernière paralysie remonte à quelques mois ou des aliens essayait de m'enlever

La paralysie est l'état habituel du corps pendant le sommeil
Ce qu'on appelle paralysie du sommeil peut se produire à l'éveil, ou pendant un rêve dans un état de lucidité
Le fait de ne pas réussir à sortir d'un rêve est aussi une paralysie du sommeil

Dors avec une photo d’identité au dessus de ton lit