6 mois de muscu en y allant 3x par semaine
NoobDeDroite
2022-08-11 18:37:39
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/6/1638610545-af41b3b7-cc20-4d82-867c-69f8ee0af784.jpeg
Vous en pensez quoi
comete--
2022-08-11 18:42:19
ok asterionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png
taredu19
2022-08-11 18:42:20
La photo avant est là mais la photo après est où ?
Pederzoli
2022-08-11 18:43:01
la masturbation ne compte pas fasmitin
Leisme
2022-08-11 18:43:04
Ça dépend de part de quelle base ? Si tu étais obèse c'est bien, si tu étais skinny les progrès sont lents mais ça peut changer facilement.
NoobDeDroite
2022-08-11 18:44:07
Le 11 août 2022 à 18:43:04 Leisme a écrit :
Ça dépend de part de quelle base ? Si tu étais obèse c'est bien, si tu étais skinny les progrès sont lents mais ça peut changer facilement.
Je faisais 80kg pour 1m70
Vulvapine
2022-08-11 18:45:46
Passe aux choses sérieuses maintenant, go 4 séances et mets de l'intensité
CocuChaste
2022-08-11 18:46:15
Tu as pris quoi comme produit mise à part la whey ?
SaucentOfoutre
2022-08-11 18:46:42
Le 11 août 2022 à 18:44:07 :
Le 11 août 2022 à 18:43:04 Leisme a écrit :
Ça dépend de part de quelle base ? Si tu étais obèse c'est bien, si tu étais skinny les progrès sont lents mais ça peut changer facilement.
Je faisais 80kg pour 1m70
impossible tu fais 80 à 1m70 en étant skinny comme ça le reuf
NoobDeDroite
2022-08-11 18:47:40
Le 11 août 2022 à 18:46:42 SaucentOfoutre a écrit :
Le 11 août 2022 à 18:44:07 :
Le 11 août 2022 à 18:43:04 Leisme a écrit :
Ça dépend de part de quelle base ? Si tu étais obèse c'est bien, si tu étais skinny les progrès sont lents mais ça peut changer facilement.
Je faisais 80kg pour 1m70
impossible tu fais 80 à 1m70 en étant skinny comme ça le reuf
Me crois pas je m'en branle bezoz
Le 11 août 2022 à 18:46:15 CocuChaste a écrit :
Tu as pris quoi comme produit mise à part la whey ?
Rien
Le 11 août 2022 à 18:45:46 Vulvapine a écrit :
Passe aux choses sérieuses maintenant, go 4 séances et mets de l'intensité
Oui 
Leisme
2022-08-11 18:47:57
Le 11 août 2022 à 18:44:07 :
Le 11 août 2022 à 18:43:04 Leisme a écrit :
Ça dépend de part de quelle base ? Si tu étais obèse c'est bien, si tu étais skinny les progrès sont lents mais ça peut changer facilement.
Je faisais 80kg pour 1m70
C'est pas mal tu as perdu facile entre 15 et 20kg mini là. Maintenant il faut muscler et réduire le cardio.
SagaLeNerveux
2022-08-11 18:49:08
Les corps de lache qui mentent sur leur poids pour se donner une certaine "puissance" ça me fumera toujours, tu fais 60 kilos au mieux
NoobDeDroite
2022-08-11 18:51:31
Le 11 août 2022 à 18:49:08 SagaLeNerveux a écrit :
Les corps de lache qui mentent sur leur poids pour se donner une certaine "puissance" ça me fumera toujours, tu fais 60 kilos au mieux
T'es con ou tu sais pas lire
NoobDeDroite
2022-08-11 18:52:04
Le 11 août 2022 à 18:47:57 Leisme a écrit :
Le 11 août 2022 à 18:44:07 :
Le 11 août 2022 à 18:43:04 Leisme a écrit :
Ça dépend de part de quelle base ? Si tu étais obèse c'est bien, si tu étais skinny les progrès sont lents mais ça peut changer facilement.
Je faisais 80kg pour 1m70
C'est pas mal tu as perdu facile entre 15 et 20kg mini là. Maintenant il faut muscler et réduire le cardio.
CocuChaste
2022-08-11 18:52:28
Le problème est là. Rien.
SaucentOfoutre
2022-08-11 18:53:22
Le 11 août 2022 à 18:49:08 :
Les corps de lache qui mentent sur leur poids pour se donner une certaine "puissance" ça me fumera toujours, tu fais 60 kilos au mieux
il "faisait" il a dit
SaintCyprin
2022-08-11 18:55:09
Mais non quel monstre l'op