Après 3j sans manger faut bouffer quoi pour mettre son corps bien ?

Un truc bien grand genre un kebab ou alors des trucs soft style salade cesar ? J’me sens faible de fou la

Boire du lait, de l'eau sucré du pain

ben bouffe

Je dirais un truc soft, genre un peu de riz avec des légumes.

Le mieux c'est un truc léger pour pas brusquer ton corps

Une raclette genre un truc bien lourd

De la soupe

Il faut remanger progressivement en commençant par des bouillons et des jus de légumes.

Le 13 août 2022 à 01:43:40 :
Une raclette genre un truc bien lourd

Idéal par cette chaleur. Tu vas suinter comme un cochonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/01/2/1641335171-homer-choque-copie.png

Osef, des aliments de base surtout, par là je veux dire non transformés
Œufs, viande, poisson, céréales, légumes

De la bouillie qui nourrie

Bah j’ai commander un CBO sur Uber, mais pas de frites j’ai pris une petite salade sauce noisette, pas assez de force pour me faire à manger

J’ai la tête qui tourne sa mère

Il arrive à 2h07 j’espère ça va me requinquer

Le 13 août 2022 à 01:54:44 :
Il arrive à 2h07 j’espère ça va me requinquer

On se requinque pas d'un jeûne de 3 jours dès la reprise.

Bah j’ai quand même pas mal picoler c’est repli de calorie l’alcool

Tu manges tes maure

Le 13 août 2022 à 01:43:26 :
Le mieux c'est un truc léger pour pas brusquer ton corps

Ceci

Un bouillon / légumes / oeufs

Éviter le sucre surtout

Bah j’ai pris un bon gros CVO des familles

J’ai de la soupe à la maison en plus j’suis con

3 jours c'est pas assez pour choqué ton corp tu peux bouffé n'importe quoi