Bras cassé comment bosser les pecs ?

Salut, je me suis cassé l'avant bras (radius) parce que ma barre de traction s'est cassée (rip).

Mais du coup je peux pas faire de dips, ni de pompe, ni de traction, ni de corde à sauter.

Bref rien sauf les pompes à une main et haltère.

Que faire ?

Bah tu fais pas, ça va pas te tuer d'attendre un peu t'as qu'à faire les jambes en attendant

Le 10 août 2022 à 00:55:17 :
Bah tu fais pas, ça va pas te tuer d'attendre un peu t'as qu'à faire les jambes en attendant

ouais mais c'est nul les squats

Le 10 août 2022 à 00:55:17 :
Bah tu fais pas, ça va pas te tuer d'attendre un peu t'as qu'à faire les jambes en attendant

This.
Entraîne tes jambes le déséquilibré..

Randonnée.

En salle test le butterfly

C'est quoi le butterfly ?

Je vois pas la

Pompes à une main