Comment MAIGRIR Bordel ?

Je comprends rien

J’ai 18 ans, je mange environ pour 900 calorie par jour depuis longtemps mais je prends toujours du poids et je stagne vers 85 kg pour 1m75

Est-ce que le fait que je pratique aucune activité physique rentre en compte dans la prise de poids sachant que mon apport calorie est beaucoup moins élevé que les autres ?

Depuis quelques jours je mange 2 boites de thon par jour (midi/soir), certes je me sens fatigué mais est-ce que si je continue comme ça je perdrai enfin du poids

Soit tu comptes très mal tes calories, soit tu as un problème plus grave et go médecin.

Le 05 août 2022 à 22:15:12 :
Soit tu comptes très mal tes calories, soit tu as un problème plus grave et go médecin.

Des pâtes le midi, un grand sandwich le soir, ça fait environ 500 calorie si on rajoute le gruyère, en comptant 2 3 petits trucs que je mange en + dans la journée on arrive vers les 900 voir moins n’est-ce pas ?

J’ai fais mes recherches

Le 05 août 2022 à 22:18:03 EmperorCommode a écrit :

Le 05 août 2022 à 22:15:12 :
Soit tu comptes très mal tes calories, soit tu as un problème plus grave et go médecin.

Des pâtes le midi, un grand sandwich le soir, ça fait environ 500 calorie si on rajoute le gruyère, en comptant 2 3 petits trucs que je mange en + dans la journée on arrive vers les 900 voir moins n’est-ce pas ?

J’ai fais mes recherches

hein?

t'es à 1500 au moins

Sport

Tu bouffes 900 kcal et tu perds pas de poids ???
L'op qui flingue son métabolisme basalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501188028-risitasbestreup.png

Faut manger le thon à l'intérieur pas la boîte en métal.
Jean blaguin, humoriste

Le 05 août 2022 à 22:20:50 :
Faut manger le thon à l'intérieur pas la boîte en métal.
Jean blaguin, humoriste

jerryhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

je te spoil, tu manges pas pour 900 calorieshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

Le 05 août 2022 à 22:18:36 :

Le 05 août 2022 à 22:18:03 EmperorCommode a écrit :

Le 05 août 2022 à 22:15:12 :
Soit tu comptes très mal tes calories, soit tu as un problème plus grave et go médecin.

Des pâtes le midi, un grand sandwich le soir, ça fait environ 500 calorie si on rajoute le gruyère, en comptant 2 3 petits trucs que je mange en + dans la journée on arrive vers les 900 voir moins n’est-ce pas ?

J’ai fais mes recherches

hein?

t'es à 1500 au moins

Donne moi tes apport calorie pour des pâtes et un sandwich alors On compara

Courir

Le 05 août 2022 à 22:23:00 :
Courir

y'a pas besoin si tu bouffes vraiment 900 calories par jour de faire de l'effort physiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

L'auteur qui oublie de mentionner le paquet de chips qu'il mange par jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/6/1575739225-gngngngn.png
Aka les 1000 kcal le paquethttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/6/1575739225-gngngngn.png

Les pâtes et tout ce qui est glucide il faut éviter si tu veux maigrir

pâtes + sandwich = 900 calories
Oui oui

Contrairement à ce que te l'on dit de faire, tu ne dois manger que très peu de glucides, remplace par du gras principalement, et des protéines.

Le 05 août 2022 à 22:26:01 :
pâtes + sandwich = 900 calories
Oui oui

C’est un exemple de ce que je mange, je t’ai donné le max que je bouffe par jours

Comptes tu ce que tu manges ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png

Le 05 août 2022 à 22:25:27 :
L'auteur qui oublie de mentionner le paquet de chips qu'il mange par jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/6/1575739225-gngngngn.png
Aka les 1000 kcal le paquethttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/6/1575739225-gngngngn.png

Même si je mange un paquet de chips (ce que j’ai arrêter de faire) c’est 250 calorie le petit paquet

Le 05 août 2022 à 22:20:50 :
Faut manger le thon à l'intérieur pas la boîte en métal.
Jean blaguin, humoriste

C'est Jean Bloguin en dépit de