C’est bien de manger de la viande chaque jours?
Ou il faut pas en abuser ? Je compte faire prise de masse mais il me faut de volaille chaque jour 
Pour la prise de masse c'est APS important de manger de la viande 
La seule chose que t'a besoin c'est LES proteine journaliere peu importe de quelle alimenta Ca sort
On ouvrant un simple livre sur le sport tu decouvrira que ton besoin quotidien de proteine pour la prise de masse est de
Ton poids X 1,5 = .... Et t'obtiens le nombre de proteine nécessaire 
Si tu consomme plus de proteine ton caca coutera Tres chers
Le 02 août 2022 à 22:03:36 :
Pour la prise de masse c'est APS important de manger de la viandeLa seule chose que t'a besoin c'est LES proteine journaliere peu importe de quelle alimenta Ca sort
On ouvrant un simple livre sur le sport tu decouvrira que ton besoin quotidien de proteine pour la prise de masse est de
Ton poids X 1,5 = .... Et t'obtiens le nombre de proteine nécessaire
Si tu consomme plus de proteine ton caca coutera Tres chers
Je me débrouille comment pour avoir 93 grammes de protéines sans souffrir ? Parceque si je mange trop j’ai vite envie de vomir no fake
Le 02 août 2022 à 21:59:33 :
Le 02 août 2022 à 21:57:25 :
Idéalement je crois 2 par semaine il fauthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/32/7/1502626249-jesusserieux.png Mais dans le cadre d'une prise de masse je ne sait pas kheyou
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/32/7/1502626249-jesusserieux.png Je crois que je suis obligé je mange mais je galère à prendre de la masse 1m80 60kg si je me limite à 2 fois par semaine je vais LITERRALEMENT rester maigre
EN t'entrainent 2 fois semaine tu va juste prendre de la masse grasse si tu mange comme sì t'étais EN prise de masse 
+Entrainer toi tout LES jours mais Alternenant jour haut du corps et bas du corp comme Ca chaque muscle aura 48h de repos ce qui est suiffisant pour debutant
+ Si tu prend pas de poids c'est que tu Fait APS de surplus calorique
viens pas nous raconter des connerie on le sais que tu Fait pas de surplus calorique 
Le 02 août 2022 à 22:07:55 :
Le 02 août 2022 à 21:59:33 :
Le 02 août 2022 à 21:57:25 :
Idéalement je crois 2 par semaine il fauthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/32/7/1502626249-jesusserieux.png Mais dans le cadre d'une prise de masse je ne sait pas kheyou
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/32/7/1502626249-jesusserieux.png Je crois que je suis obligé je mange mais je galère à prendre de la masse 1m80 60kg si je me limite à 2 fois par semaine je vais LITERRALEMENT rester maigre
EN t'entrainent 2 fois semaine tu va juste prendre de la masse grasse si tu mange comme sì t'étais EN prise de masse
+Entrainer toi tout LES jours mais Alternenant jour haut du corps et bas du corp comme Ca chaque muscle aura 48h de repos ce qui est suiffisant pour debutant
+ Si tu prend pas de poids c'est que tu Fait APS de surplus calorique
viens pas nous raconter des connerie on le sais que tu Fait pas de surplus calorique
Je parle de manger de la viande DEUX FOIS PAR SEMAINE Pas de m’entraîner 2 fois bordel
Le 02 août 2022 à 22:05:37 :
Le 02 août 2022 à 22:03:36 :
Pour la prise de masse c'est APS important de manger de la viandeLa seule chose que t'a besoin c'est LES proteine journaliere peu importe de quelle alimenta Ca sort
On ouvrant un simple livre sur le sport tu decouvrira que ton besoin quotidien de proteine pour la prise de masse est de
Ton poids X 1,5 = .... Et t'obtiens le nombre de proteine nécessaire
Si tu consomme plus de proteine ton caca coutera Tres chers
Je me débrouille comment pour avoir 93 grammes de protéines sans souffrir ? Parceque si je mange trop j’ai vite envie de vomir no fake
Si t'es un galerien étudiant etc..et que t'a pas d'argent go proteine EN poudre
Pas besoin de manger tu dois juste boir un shaker
Achéte le meilleur rapport quantité/ Prix EN grande quantité quand il y a LES promo.
My proteine Fait Tres souvent des promo et EN general LES truc dégeulasse pois ciche vegancoute que Dalle
Le 02 août 2022 à 22:16:28 :
Le 02 août 2022 à 22:05:37 :
Le 02 août 2022 à 22:03:36 :
Pour la prise de masse c'est APS important de manger de la viandeLa seule chose que t'a besoin c'est LES proteine journaliere peu importe de quelle alimenta Ca sort
On ouvrant un simple livre sur le sport tu decouvrira que ton besoin quotidien de proteine pour la prise de masse est de
Ton poids X 1,5 = .... Et t'obtiens le nombre de proteine nécessaire
Si tu consomme plus de proteine ton caca coutera Tres chers
Je me débrouille comment pour avoir 93 grammes de protéines sans souffrir ? Parceque si je mange trop j’ai vite envie de vomir no fake
Si t'es un galerien étudiant etc..et que t'a pas d'argent go proteine EN poudre
Pas besoin de manger tu dois juste boir un shaker
Achéte le meilleur rapport quantité/ Prix EN grande quantité quand il y a LES promo.
My proteine Fait Tres souvent des promo et EN general LES truc dégeulasse pois ciche vegancoute que Dalle
Avec la protéine en poudre on peut avoir combien par jour et ça coûte environ combien par mois ?
Le 02 août 2022 à 22:24:27 :
Le 02 août 2022 à 22:16:28 :
Le 02 août 2022 à 22:05:37 :
Le 02 août 2022 à 22:03:36 :
Pour la prise de masse c'est APS important de manger de la viandeLa seule chose que t'a besoin c'est LES proteine journaliere peu importe de quelle alimenta Ca sort
On ouvrant un simple livre sur le sport tu decouvrira que ton besoin quotidien de proteine pour la prise de masse est de
Ton poids X 1,5 = .... Et t'obtiens le nombre de proteine nécessaire
Si tu consomme plus de proteine ton caca coutera Tres chers
Je me débrouille comment pour avoir 93 grammes de protéines sans souffrir ? Parceque si je mange trop j’ai vite envie de vomir no fake
Si t'es un galerien étudiant etc..et que t'a pas d'argent go proteine EN poudre
Pas besoin de manger tu dois juste boir un shaker
Achéte le meilleur rapport quantité/ Prix EN grande quantité quand il y a LES promo.
My proteine Fait Tres souvent des promo et EN general LES truc dégeulasse pois ciche vegancoute que Dalle
Avec la protéine en poudre on peut avoir combien par jour et ça coûte environ combien par mois ?
Durant une bonne promo tu peut avoir 5 kilo pour moins de 50 euro
T'a besoin de 91 par jours Ca va te durer plus de 2 mois.
Car LES proteine t'en trouve aussi Dans LES Pates etc .. breff
Et Ca reviens a des années Lumière moins chers que de la viande
j'en mange midi et soir
la viande rouge est assez néfaste pour la santé, la blanche tu peux y aller
Le 02 août 2022 à 22:28:29 :
Le 02 août 2022 à 22:24:27 :
Le 02 août 2022 à 22:16:28 :
Le 02 août 2022 à 22:05:37 :
Le 02 août 2022 à 22:03:36 :
Pour la prise de masse c'est APS important de manger de la viandeLa seule chose que t'a besoin c'est LES proteine journaliere peu importe de quelle alimenta Ca sort
On ouvrant un simple livre sur le sport tu decouvrira que ton besoin quotidien de proteine pour la prise de masse est de
Ton poids X 1,5 = .... Et t'obtiens le nombre de proteine nécessaire
Si tu consomme plus de proteine ton caca coutera Tres chers
Je me débrouille comment pour avoir 93 grammes de protéines sans souffrir ? Parceque si je mange trop j’ai vite envie de vomir no fake
Si t'es un galerien étudiant etc..et que t'a pas d'argent go proteine EN poudre
Pas besoin de manger tu dois juste boir un shaker
Achéte le meilleur rapport quantité/ Prix EN grande quantité quand il y a LES promo.
My proteine Fait Tres souvent des promo et EN general LES truc dégeulasse pois ciche vegancoute que Dalle
Avec la protéine en poudre on peut avoir combien par jour et ça coûte environ combien par mois ?
Durant une bonne promo tu peut avoir 5 kilo pour moins de 50 euro
T'a besoin de 91 par jours Ca va te durer plus de 2 mois.
Car LES proteine t'en trouve aussi Dans LES Pates etc .. breff
Et Ca reviens a des années Lumière moins chers que de la viande
Merci clé mais ça a l’air trop beau pour être vrai Y’a quoi comme effet négatif et tes sur que je peut prendre environ 60-70g de protéines en poudre par jour genre c’est normal c’est pas dangereux ?
Le 02 août 2022 à 22:32:15 :
Le 02 août 2022 à 22:28:29 :
Le 02 août 2022 à 22:24:27 :
Le 02 août 2022 à 22:16:28 :
Le 02 août 2022 à 22:05:37 :
Le 02 août 2022 à 22:03:36 :
Pour la prise de masse c'est APS important de manger de la viandeLa seule chose que t'a besoin c'est LES proteine journaliere peu importe de quelle alimenta Ca sort
On ouvrant un simple livre sur le sport tu decouvrira que ton besoin quotidien de proteine pour la prise de masse est de
Ton poids X 1,5 = .... Et t'obtiens le nombre de proteine nécessaire
Si tu consomme plus de proteine ton caca coutera Tres chers
Je me débrouille comment pour avoir 93 grammes de protéines sans souffrir ? Parceque si je mange trop j’ai vite envie de vomir no fake
Si t'es un galerien étudiant etc..et que t'a pas d'argent go proteine EN poudre
Pas besoin de manger tu dois juste boir un shaker
Achéte le meilleur rapport quantité/ Prix EN grande quantité quand il y a LES promo.
My proteine Fait Tres souvent des promo et EN general LES truc dégeulasse pois ciche vegancoute que Dalle
Avec la protéine en poudre on peut avoir combien par jour et ça coûte environ combien par mois ?
Durant une bonne promo tu peut avoir 5 kilo pour moins de 50 euro
T'a besoin de 91 par jours Ca va te durer plus de 2 mois.
Car LES proteine t'en trouve aussi Dans LES Pates etc .. breff
Et Ca reviens a des années Lumière moins chers que de la viande
Merci clé mais ça a l’air trop beau pour être vrai Y’a quoi comme effet négatif et tes sur que je peut prendre environ 60-70g de protéines en poudre par jour genre c’est normal c’est pas dangereux ?
Dans ton alimentation normale tu devrais deja avoir assez de proteine poids X1,5 sauf qu'on mange full Pates , riz et autre cochonnerie alimentaire EN Tres grosse quantité a cause de la propagande US des années 80
Ca repond a ta question
API disponible. Utilisez le paramètre "api" en GET, peu importe le contenu, sur une page du site.
-
Partenaire: JVFlux
Ce site n'est pas associé à Jeuxvideo.com ou Webedia. Nous utilisons seulement des archives publiques.
Il est inutile de me spammer par e-mail pour supprimer un topic. Au contraire, en conséquence, je mettrais votre topic dans le bloc ci-dessous.
-
Personne n'a pas assumé de topic pour le moment.