[No Porn - Journal ] Je sors de la boucle du coomer et redevient un homme saint !

AYAAAAAAA !https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/3/1504123817-risitasrire4.png

- Bon désolé de hurler comme ca la nuit mais voila , j'ai fait une crise d'angoisse le verdict est tombé : FAUT QUE JE SORTE DE MON ETAT DECHET !https://image.noelshack.com/fichiers/2020/43/5/1603469163-hooo-rizotasse-que.png

Je commence à vieillir et je veux pas crever dans cet état de déchet total , bon je fais un petit récap de ma situation à ce jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/7/1633903114-zoom-tison.png

Fatigué , mou , cernes horrible , air négligé , cheveux gras , barbe de sdf , haleine moribonde , visage gras bouton , bide 1m78-89.5kg en surpoids , aucune souplesse , pauvre , aucun réflexe , aucune force ,incapable de me concentrer pour lire
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/3/1596006625-risibank-risipied-exlatax-total.png

Mais j'ai une arme secrète : je suis ZINZIN et surtout borné je ne me base pas sur ma motivation mais sur ma survie je dois le faire sinon je meurs j'ai ce pré-sentiment que c'est l'heure de se réveillerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399420-1468449511517.png

Voici Mon programme de suivit consistera à chaque jour

De plus j'utilise l'appli smarthphone Universum que je vous conseil pour noter chaque jour ce que je fais , mon état d'esprit , photo etc..https://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/3/1560951106-1545785057-cr7-miroir.png

Bon voilà je commence dès aujourd'hui , je vais changer je le sait je l'ai vu en rêve , ne me souhaitez pas bonne chance, mais venez à mes cotés on avancera ensemble les kheys , vous pouvez faire vos programmes perso basé sur ce topichttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487013838-stvalentin.png

enfin on se retrouve ici chaque jours les kheys pour le suivithttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487013838-stvalentin.png

bonne chance khey

Le 04 août 2022 à 23:58:37 :
bonne chance khey

merci Docteur Faphttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487013838-stvalentin.png

Jour 01 : Mercredi 03/08/2022

un peu en retard je me suis endormis après le taff j'ai finit à 22h et je me suis couché direct sans me laver rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Globalement ca va même si je procrastine jusque au dernier moment pour faire les choses , j'ai bossé sous le soleil au bureau de 14 à 22h30 mais j'etais solo et pas beaucoup de taff , par exemple je faisais mes pompes sur le parking pendant ma ronde en mode alpha deterhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/27/5/1562334476-risiboulbent2.png

voila sinon pour l'etat d'esprit je suis bien et calme

capital : 502€https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1493299542-jesu-2-ns.png
poids : 89.5kg (pour 1m81)https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473134825-risitas-obese.png

🎶🎵 Jour 01 : 🎧

À demain

Le 05 août 2022 à 00:07:49 :
À demain

exact à demain pour un compte rendu de qualité igo je commence les tractions demain je suis incapable d'en faire unehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473134825-risitas-obese.png

il l'a fait. C'est pas une blague, il dérive de la boucle. On fait quoi ?

J'ai arrêté pendant ce carême en faisant le parcours libre pour aimer accompagné d'un séminariste.

Quelques conseils :
-Fuir les moments seuls à la maison pendant les deux voire trois premières semaines, quitte à multiplier les sorties avec les amis le soir. Mais arrêter à un moment : on ne peut vivre éternellement ainsi et arrive un moment où il faut savoir être seul sans chuter.
-Changer INTÉGRALEMENT ses habitudes de vie : s'il y a de la masturbation, c'est qu'on lui a laissé la place. Généralement, changer de rythme, dormir plus, manger mieux, faire plus de sport aide beaucoup.
-Faire quelque chose de positif aux moments où on veut se masturber. Par exemple sortir marcher ou donner à un pauvre, ou même faire quelque chose de manuel.
-Noter les raisons de nos chutes dans un cahier et les sentiments qui y sont associés. Résoudre les problèmes qui en découlent, il s'agit de schémas répétitifs.
-Prendre un engagement avec Dieu et s'y tenir. L'adoration hebdomadaire est excellente, elle purifie le regard.

En dernier lieu, se dire qu'il ne s'agit pas d'un match de boxe plié en trois round, mais d'une guerre d'indépendance. Satan ne sera pas mis KO ou vaincu par forfait, il faudra s'arracher de son emprise. Les Viets ont gagné contre les USA en dépit des hectolitres d'agent orange et de napalm, il faut donc vous attendre à des tentations, des chutes et des moments difficiles. Mais tant que vous vous battrez, alors, vous pourrez gagner.

Conseils additionnels :
-N'hésitez pas à utiliser les outils du genre stopfap, mais voyez ça comme des outils. Se reposer sur ça ne peut aucunement permettre d'arrêter. https://www.stopfap.org/challenge

-Soyez accompagnés, de préférence par un clerc. Avoir des comptes à rendre permet de moins chuter. Mais soyez honnêtes avec lui, sinon ça ne sert à rien.

-Ne tenez pas compte des éjaculations nocturnes. Il est normal d'en avoir, elles ne sont nullement peccamineuses (CF : Saint Thomas d'Aquin https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=2iHFMQha-mw )

-Continuez à prier, à vous confesser, à aller à la messe. Même au plus bas, Jésus ne cessera jamais de vous aimer. Et sachez que c'est parce que vous êtes faibles et conscient de votre faiblesse que vous pouvez vivre avec lui.

J'avais oublié plusieurs choses, je les mets ici :
-Savoir se détendre, sortir, prendre des vraies pauses etc... Sinon on est trop tendu, on prend des pauses à son insu et ça finit cash dans le slibard pour canaliser sa frustration. S'obliger à être efficace : par exemple dire "je bosse de 9 à 18h, à fond avec 4 pauses, après, j'ARRÊTE".
-FAIRE DU SPORT, aujourd'hui par exemple j'ai marché 25 km, je peux vous dire que je SAIS que je ne tomberais pas. De même, je me confesse avant de partir en pèlerinage, je sais que je vais être tranquille pendant mes 10 jours à compostelle.
-Se DÉCENTRER DE SOI MÊME et RENDRE LE BIEN POUR LE MAL, donner, partager, aider et aimer les autres. Ça paraît pas lié du tout mais ça aide et quand on est pas bon à ce niveau et bien... On retombe facilement. (Moi le premier )

Le 05 août 2022 à 00:11:13 :
J'ai arrêté pendant ce carême en faisant le parcours libre pour aimer accompagné d'un séminariste.

Quelques conseils :
-Fuir les moments seuls à la maison pendant les deux voire trois premières semaines, quitte à multiplier les sorties avec les amis le soir. Mais arrêter à un moment : on ne peut vivre éternellement ainsi et arrive un moment où il faut savoir être seul sans chuter.
-Changer INTÉGRALEMENT ses habitudes de vie : s'il y a de la masturbation, c'est qu'on lui a laissé la place. Généralement, changer de rythme, dormir plus, manger mieux, faire plus de sport aide beaucoup.
-Faire quelque chose de positif aux moments où on veut se masturber. Par exemple sortir marcher ou donner à un pauvre, ou même faire quelque chose de manuel.
-Noter les raisons de nos chutes dans un cahier et les sentiments qui y sont associés. Résoudre les problèmes qui en découlent, il s'agit de schémas répétitifs.
-Prendre un engagement avec Dieu et s'y tenir. L'adoration hebdomadaire est excellente, elle purifie le regard.

En dernier lieu, se dire qu'il ne s'agit pas d'un match de boxe plié en trois round, mais d'une guerre d'indépendance. Satan ne sera pas mis KO ou vaincu par forfait, il faudra s'arracher de son emprise. Les Viets ont gagné contre les USA en dépit des hectolitres d'agent orange et de napalm, il faut donc vous attendre à des tentations, des chutes et des moments difficiles. Mais tant que vous vous battrez, alors, vous pourrez gagner.

Conseils additionnels :
-N'hésitez pas à utiliser les outils du genre stopfap, mais voyez ça comme des outils. Se reposer sur ça ne peut aucunement permettre d'arrêter. https://www.stopfap.org/challenge

-Soyez accompagnés, de préférence par un clerc. Avoir des comptes à rendre permet de moins chuter. Mais soyez honnêtes avec lui, sinon ça ne sert à rien.

-Ne tenez pas compte des éjaculations nocturnes. Il est normal d'en avoir, elles ne sont nullement peccamineuses (CF : Saint Thomas d'Aquin https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=2iHFMQha-mw )

-Continuez à prier, à vous confesser, à aller à la messe. Même au plus bas, Jésus ne cessera jamais de vous aimer. Et sachez que c'est parce que vous êtes faibles et conscient de votre faiblesse que vous pouvez vivre avec lui.

J'avais oublié plusieurs choses, je les mets ici :
-Savoir se détendre, sortir, prendre des vraies pauses etc... Sinon on est trop tendu, on prend des pauses à son insu et ça finit cash dans le slibard pour canaliser sa frustration. S'obliger à être efficace : par exemple dire "je bosse de 9 à 18h, à fond avec 4 pauses, après, j'ARRÊTE".
-FAIRE DU SPORT, aujourd'hui par exemple j'ai marché 25 km, je peux vous dire que je SAIS que je ne tomberais pas. De même, je me confesse avant de partir en pèlerinage, je sais que je vais être tranquille pendant mes 10 jours à compostelle.
-Se DÉCENTRER DE SOI MÊME et RENDRE LE BIEN POUR LE MAL, donner, partager, aider et aimer les autres. Ça paraît pas lié du tout mais ça aide et quand on est pas bon à ce niveau et bien... On retombe facilement. (Moi le premier )

J'ai tenu 127 jours avec une telle méthode, la j'ai chuté dimanche dernier, je me confesse ce dimanche, je veux arrêter à vie aussi.

Le 05 août 2022 à 00:09:04 :
il l'a fait. C'est pas une blague, il dérive de la boucle. On fait quoi ?

JE VOIS UNE LUMIERE BORDEL !!!!! ,,,,,,,,,,, HAAAAAAAAAA ! ADIEUUUUUU !https://image.noelshack.com/fichiers/2017/27/6/1499525314-pf-1499448400.jpg

Le 05 août 2022 à 00:11:13 :
J'ai arrêté pendant ce carême en faisant le parcours libre pour aimer accompagné d'un séminariste.

Quelques conseils :
-Fuir les moments seuls à la maison pendant les deux voire trois premières semaines, quitte à multiplier les sorties avec les amis le soir. Mais arrêter à un moment : on ne peut vivre éternellement ainsi et arrive un moment où il faut savoir être seul sans chuter.
-Changer INTÉGRALEMENT ses habitudes de vie : s'il y a de la masturbation, c'est qu'on lui a laissé la place. Généralement, changer de rythme, dormir plus, manger mieux, faire plus de sport aide beaucoup.
-Faire quelque chose de positif aux moments où on veut se masturber. Par exemple sortir marcher ou donner à un pauvre, ou même faire quelque chose de manuel.
-Noter les raisons de nos chutes dans un cahier et les sentiments qui y sont associés. Résoudre les problèmes qui en découlent, il s'agit de schémas répétitifs.
-Prendre un engagement avec Dieu et s'y tenir. L'adoration hebdomadaire est excellente, elle purifie le regard.

En dernier lieu, se dire qu'il ne s'agit pas d'un match de boxe plié en trois round, mais d'une guerre d'indépendance. Satan ne sera pas mis KO ou vaincu par forfait, il faudra s'arracher de son emprise. Les Viets ont gagné contre les USA en dépit des hectolitres d'agent orange et de napalm, il faut donc vous attendre à des tentations, des chutes et des moments difficiles. Mais tant que vous vous battrez, alors, vous pourrez gagner.

Conseils additionnels :
-N'hésitez pas à utiliser les outils du genre stopfap, mais voyez ça comme des outils. Se reposer sur ça ne peut aucunement permettre d'arrêter. https://www.stopfap.org/challenge

-Soyez accompagnés, de préférence par un clerc. Avoir des comptes à rendre permet de moins chuter. Mais soyez honnêtes avec lui, sinon ça ne sert à rien.

-Ne tenez pas compte des éjaculations nocturnes. Il est normal d'en avoir, elles ne sont nullement peccamineuses (CF : Saint Thomas d'Aquin https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=2iHFMQha-mw )

-Continuez à prier, à vous confesser, à aller à la messe. Même au plus bas, Jésus ne cessera jamais de vous aimer. Et sachez que c'est parce que vous êtes faibles et conscient de votre faiblesse que vous pouvez vivre avec lui.

J'avais oublié plusieurs choses, je les mets ici :
-Savoir se détendre, sortir, prendre des vraies pauses etc... Sinon on est trop tendu, on prend des pauses à son insu et ça finit cash dans le slibard pour canaliser sa frustration. S'obliger à être efficace : par exemple dire "je bosse de 9 à 18h, à fond avec 4 pauses, après, j'ARRÊTE".
-FAIRE DU SPORT, aujourd'hui par exemple j'ai marché 25 km, je peux vous dire que je SAIS que je ne tomberais pas. De même, je me confesse avant de partir en pèlerinage, je sais que je vais être tranquille pendant mes 10 jours à compostelle.
-Se DÉCENTRER DE SOI MÊME et RENDRE LE BIEN POUR LE MAL, donner, partager, aider et aimer les autres. Ça paraît pas lié du tout mais ça aide et quand on est pas bon à ce niveau et bien... On retombe facilement. (Moi le premier )

Ce genre de Pavé bien épais j'adore merci khey sans commentaire ca me fait plaisir grave je prends note des conseils mercihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487013838-stvalentin.png

par contre je ne suis pas catholique même si j'ai de l'affection pour les religieux je ne pris pas kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487013838-stvalentin.png

Le 05 août 2022 à 00:15:52 :

Le 05 août 2022 à 00:11:13 :
J'ai arrêté pendant ce carême en faisant le parcours libre pour aimer accompagné d'un séminariste.

Quelques conseils :
-Fuir les moments seuls à la maison pendant les deux voire trois premières semaines, quitte à multiplier les sorties avec les amis le soir. Mais arrêter à un moment : on ne peut vivre éternellement ainsi et arrive un moment où il faut savoir être seul sans chuter.
-Changer INTÉGRALEMENT ses habitudes de vie : s'il y a de la masturbation, c'est qu'on lui a laissé la place. Généralement, changer de rythme, dormir plus, manger mieux, faire plus de sport aide beaucoup.
-Faire quelque chose de positif aux moments où on veut se masturber. Par exemple sortir marcher ou donner à un pauvre, ou même faire quelque chose de manuel.
-Noter les raisons de nos chutes dans un cahier et les sentiments qui y sont associés. Résoudre les problèmes qui en découlent, il s'agit de schémas répétitifs.
-Prendre un engagement avec Dieu et s'y tenir. L'adoration hebdomadaire est excellente, elle purifie le regard.

En dernier lieu, se dire qu'il ne s'agit pas d'un match de boxe plié en trois round, mais d'une guerre d'indépendance. Satan ne sera pas mis KO ou vaincu par forfait, il faudra s'arracher de son emprise. Les Viets ont gagné contre les USA en dépit des hectolitres d'agent orange et de napalm, il faut donc vous attendre à des tentations, des chutes et des moments difficiles. Mais tant que vous vous battrez, alors, vous pourrez gagner.

Conseils additionnels :
-N'hésitez pas à utiliser les outils du genre stopfap, mais voyez ça comme des outils. Se reposer sur ça ne peut aucunement permettre d'arrêter. https://www.stopfap.org/challenge

-Soyez accompagnés, de préférence par un clerc. Avoir des comptes à rendre permet de moins chuter. Mais soyez honnêtes avec lui, sinon ça ne sert à rien.

-Ne tenez pas compte des éjaculations nocturnes. Il est normal d'en avoir, elles ne sont nullement peccamineuses (CF : Saint Thomas d'Aquin https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=2iHFMQha-mw )

-Continuez à prier, à vous confesser, à aller à la messe. Même au plus bas, Jésus ne cessera jamais de vous aimer. Et sachez que c'est parce que vous êtes faibles et conscient de votre faiblesse que vous pouvez vivre avec lui.

J'avais oublié plusieurs choses, je les mets ici :
-Savoir se détendre, sortir, prendre des vraies pauses etc... Sinon on est trop tendu, on prend des pauses à son insu et ça finit cash dans le slibard pour canaliser sa frustration. S'obliger à être efficace : par exemple dire "je bosse de 9 à 18h, à fond avec 4 pauses, après, j'ARRÊTE".
-FAIRE DU SPORT, aujourd'hui par exemple j'ai marché 25 km, je peux vous dire que je SAIS que je ne tomberais pas. De même, je me confesse avant de partir en pèlerinage, je sais que je vais être tranquille pendant mes 10 jours à compostelle.
-Se DÉCENTRER DE SOI MÊME et RENDRE LE BIEN POUR LE MAL, donner, partager, aider et aimer les autres. Ça paraît pas lié du tout mais ça aide et quand on est pas bon à ce niveau et bien... On retombe facilement. (Moi le premier )

Ce genre de Pavé bien épais j'adore merci khey sans commentaire ca me fait plaisir grave je prends note des conseils mercihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487013838-stvalentin.png

Y a pas de quoi igo. Si tu chutes rapidement, c'est NORMAL. Faut vraiment pas t'en formaliser et te remettre en selle. Vois ça comme un entrainement sportif de haut niveau, tu vas DOUILLER. Mais vaut mieux ça plutôt que de ne rien essayer et rester accro à cette merde. Tu es dans mes prières, et mes MP te sont ouverts.

par contre je ne suis pas catholique même si j'ai de l'affection pour les religieux je ne pris pas kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487013838-stvalentin.png

J'avais écrit mon pavé pour des cathos donc c'est orienté religion mais les conseils pratiques sont aussi valables pour toi. En fait faut chercher la source de sa frustration et y mettre fin intelligemment, ce travail tu peux le faire.

C'est cool je compte faire la même, c'est juste bête de lire un roman histoire fictive alors que tu pourrais lire de la philo ou histoire qui tapprendrais des choses en plus

Le 05 août 2022 à 00:17:21 :

Le 05 août 2022 à 00:15:52 :

Le 05 août 2022 à 00:11:13 :
J'ai arrêté pendant ce carême en faisant le parcours libre pour aimer accompagné d'un séminariste.

Quelques conseils :
-Fuir les moments seuls à la maison pendant les deux voire trois premières semaines, quitte à multiplier les sorties avec les amis le soir. Mais arrêter à un moment : on ne peut vivre éternellement ainsi et arrive un moment où il faut savoir être seul sans chuter.
-Changer INTÉGRALEMENT ses habitudes de vie : s'il y a de la masturbation, c'est qu'on lui a laissé la place. Généralement, changer de rythme, dormir plus, manger mieux, faire plus de sport aide beaucoup.
-Faire quelque chose de positif aux moments où on veut se masturber. Par exemple sortir marcher ou donner à un pauvre, ou même faire quelque chose de manuel.
-Noter les raisons de nos chutes dans un cahier et les sentiments qui y sont associés. Résoudre les problèmes qui en découlent, il s'agit de schémas répétitifs.
-Prendre un engagement avec Dieu et s'y tenir. L'adoration hebdomadaire est excellente, elle purifie le regard.

En dernier lieu, se dire qu'il ne s'agit pas d'un match de boxe plié en trois round, mais d'une guerre d'indépendance. Satan ne sera pas mis KO ou vaincu par forfait, il faudra s'arracher de son emprise. Les Viets ont gagné contre les USA en dépit des hectolitres d'agent orange et de napalm, il faut donc vous attendre à des tentations, des chutes et des moments difficiles. Mais tant que vous vous battrez, alors, vous pourrez gagner.

Conseils additionnels :
-N'hésitez pas à utiliser les outils du genre stopfap, mais voyez ça comme des outils. Se reposer sur ça ne peut aucunement permettre d'arrêter. https://www.stopfap.org/challenge

-Soyez accompagnés, de préférence par un clerc. Avoir des comptes à rendre permet de moins chuter. Mais soyez honnêtes avec lui, sinon ça ne sert à rien.

-Ne tenez pas compte des éjaculations nocturnes. Il est normal d'en avoir, elles ne sont nullement peccamineuses (CF : Saint Thomas d'Aquin https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=2iHFMQha-mw )

-Continuez à prier, à vous confesser, à aller à la messe. Même au plus bas, Jésus ne cessera jamais de vous aimer. Et sachez que c'est parce que vous êtes faibles et conscient de votre faiblesse que vous pouvez vivre avec lui.

J'avais oublié plusieurs choses, je les mets ici :
-Savoir se détendre, sortir, prendre des vraies pauses etc... Sinon on est trop tendu, on prend des pauses à son insu et ça finit cash dans le slibard pour canaliser sa frustration. S'obliger à être efficace : par exemple dire "je bosse de 9 à 18h, à fond avec 4 pauses, après, j'ARRÊTE".
-FAIRE DU SPORT, aujourd'hui par exemple j'ai marché 25 km, je peux vous dire que je SAIS que je ne tomberais pas. De même, je me confesse avant de partir en pèlerinage, je sais que je vais être tranquille pendant mes 10 jours à compostelle.
-Se DÉCENTRER DE SOI MÊME et RENDRE LE BIEN POUR LE MAL, donner, partager, aider et aimer les autres. Ça paraît pas lié du tout mais ça aide et quand on est pas bon à ce niveau et bien... On retombe facilement. (Moi le premier )

Ce genre de Pavé bien épais j'adore merci khey sans commentaire ca me fait plaisir grave je prends note des conseils mercihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487013838-stvalentin.png

Y a pas de quoi igo. Si tu chutes rapidement, c'est NORMAL. Faut vraiment pas t'en formaliser et te remettre en selle. Vois ça comme un entrainement sportif de haut niveau, tu vas DOUILLER. Mais vaut mieux ça plutôt que de ne rien essayer et rester accro à cette merde. Tu es dans mes prières, et mes MP te sont ouverts.

c'est bienveillant de ta part j'apprécie grandementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487013838-stvalentin.png

Le 05 août 2022 à 00:21:18 :
C'est cool je compte faire la même, c'est juste bête de lire un roman histoire fictive alors que tu pourrais lire de la philo ou histoire qui tapprendrais des choses en plus

la je pourrai pas khey c'est une torture j'ai l'impression d'avoir 30 de qi , une page de l'heure faut que je reprenne gout à la lecture et muscle ma capacité de concentrationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487013838-stvalentin.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487013838-stvalentin.png

Le 05 août 2022 à 00:21:18 :
C'est cool je compte faire la même, c'est juste bête de lire un roman histoire fictive alors que tu pourrais lire de la philo ou histoire qui tapprendrais des choses en plus

Wiuwiu ralentis grand destrier, t'as cru on passait de 0h de lecture /jour au Capital de Marx en 1 fois ?

Le 05 août 2022 à 00:22:14 :

Le 05 août 2022 à 00:21:18 :
C'est cool je compte faire la même, c'est juste bête de lire un roman histoire fictive alors que tu pourrais lire de la philo ou histoire qui tapprendrais des choses en plus

la je pourrai pas khey c'est une torture j'ai l'impression d'avoir 30 de qi , une page de l'heure faut que je reprenne gout à la lecture et muscle ma capacité de concentrationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487013838-stvalentin.png

C'est maxi bien ce que tu fais clé je suis quasi dans le même cas que toi avec les mêmes resolutions que j'ai démarré sauf que je lis pas japprends une langue à la place et jameliore ma religionchance spottedhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/34/1471971762-t.png
Bonne chance mon petit kheyou on peut le fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/34/1471971762-t.png

Le 05 août 2022 à 00:24:38 :

Le 05 août 2022 à 00:21:18 :
C'est cool je compte faire la même, c'est juste bête de lire un roman histoire fictive alors que tu pourrais lire de la philo ou histoire qui tapprendrais des choses en plus

Wiuwiu ralentis grand destrier, t'as cru on passait de 0h de lecture /jour au Capital de Marx en 1 fois ?

aya impossible pour moi pour l'instant delire de la philo ou un gros essai ca va me dégouter et me freiner j'ai encore les connexions neuronnales nécessaireshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/27/6/1499525314-pf-1499448400.png

Le 05 août 2022 à 00:25:08 :

Le 05 août 2022 à 00:22:14 :

Le 05 août 2022 à 00:21:18 :
C'est cool je compte faire la même, c'est juste bête de lire un roman histoire fictive alors que tu pourrais lire de la philo ou histoire qui tapprendrais des choses en plus

la je pourrai pas khey c'est une torture j'ai l'impression d'avoir 30 de qi , une page de l'heure faut que je reprenne gout à la lecture et muscle ma capacité de concentrationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487013838-stvalentin.png

C'est maxi bien ce que tu fais clé je suis quasi dans le même cas que toi avec les mêmes resolutions que j'ai démarré sauf que je lis pas japprends une langue à la place et jameliore ma religionchance spottedhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/34/1471971762-t.png
Bonne chance mon petit kheyou on peut le fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/34/1471971762-t.png

pas mal apprendre une langue en effet j'ajouterai cela un peu plus tard ma priorité c'est arrêter le porn et le sport de façon régulier

c'est bien khey le coté spirituel ca apporte une basehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/27/6/1499525314-pf-1499448400.png

toi aussi force à toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487013838-stvalentin.png