Demain, nouvelle résolution !

Demain nous serons le 1er Aout !
Je me suis lancé un défi, arrêter toutes mes addictions pour le mois d'aout.
Ceci et mon journal de bord, j'upperai tous les jours vers 20h
-Plus de cigarettes
-Plus de cafés
-Plus de sucres
-Plus de porno et tous ce qu'il y a avec le sexe
-Plus de produits transformé
-Plus de musiques
-Arrêt des écrans vers 20h30

Bonne chance à mon futur moi.

1er Jour
-4 Cigarettes
-2 Café
-2 Kinder
- Jour 1 abstinence
-0 Musique

T'essayes d'obtenir quoi de chacune de ces privations ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/6/1600537961-iplogger.png

Le 01 août 2022 à 20:01:27 :
T'essayes d'obtenir quoi de chacune de ces privations ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/6/1600537961-iplogger.png

toutes ces choses sont une dépendance pour moi, voir si j'arrive à m'en passer durant 1 mois.

bonne chance à toi l'op

2eme Jour
-4 Cigarettes
-2 Café
-2 Croissant
-2eme jour d'abstinence
-0 Musique

Le 02 août 2022 à 19:57:02 :
bonne chance à toi l'op

Cimer chef

3eme jour
-6 Cigarettes
-2 Cafés
-2 Croissants
- 3eme jour d'abstinence

"2 Kinder"

• "Pourquoi aucune fille veux de moi?"

Le 03 août 2022 à 20:15:05 :
"2 Kinder"

• "Pourquoi aucune fille veux de moi?"

Ne t'inquiète pas pour ça mon bon khey

4eme jour
-5 Cigarettes
-2 Cafés
-3 Croissants
-4eme jour d'abstinence

Nan mais gros arrêter la clope progressivement c'est la pire façon pour arrêter tu entretiens ton addiction
Par contre la musique je te comprend pas trop, ça permet de penser à autre chose, de soit se détendre ou se mettre à fond...

Le 04 août 2022 à 20:10:22 :
Nan mais gros arrêter la clope progressivement c'est la pire façon pour arrêter tu entretiens ton addiction
Par contre la musique je te comprend pas trop, ça permet de penser à autre chose, de soit se détendre ou se mettre à fond...

Je suis d'accord avec toi pour la clope, mais j'étais à 40 clope par jours
Je fume uniquement en rentrants chez moi. Quand je suis au travail je fume pas.
La semaine prochaine, je me mettrais au sport
Pour la musique tu as ta réponse dans ton post.