08h50 : Kirby a déjà fait sa MUSCU

https://streamable.com/f5quuv

et toi, t'as fait quoi de productif de ta matinée ?

Son corps en sèche pour cet été : https://streamable.com/no60na

putain mais les mouvementshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

Le 27 juillet 2022 à 08:51:40 :
putain mais les mouvementshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

C'est une méthode qui vient des Etats-Unis ça muscle tout le haut du corps (et son crane)

Le 27 juillet 2022 à 08:50:44 :
Son corps en sèche pour cet été : https://streamable.com/no60na

Il rentre le ventre à mort en plus.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

J'arrive pas à savoir si il travaille les epaules ou les trapèzes

Tu m'étonnes qu'il prend pas de muscle. Il fait du rowing aux haltères avec une execution de merde. En plus, c'est un exercice où il faut charger lourd et là y'a rien. Il fait au moins 70 kilos kirby il devrait mettre au moins 40 kilo sur la barre.

C'est un troll de sa part franchement, il y a tellement de sources aujourd'hui pour les débutants afin de se renseigner sur des mouvement de muscu, je ne comprends pas où il a trouvé celui-là

Le 27 juillet 2022 à 08:52:46 :
J'arrive pas à savoir si il travaille les epaules ou les trapèzes

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/28/7/1658079076-kirby-evolution-muscu.jpg

Je sais pas mais il a prit de partout en tout cas

Il a vraiment fait 4 ans de muscu? Nofake j'ai repris depuis 2 semaines et j'ai plus de résultats que lui, c'est une blague ?

Le 27 juillet 2022 à 08:52:33 HighPriest a écrit :

Le 27 juillet 2022 à 08:51:40 :
putain mais les mouvementshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

C'est une méthode qui vient des Etats-Unis ça muscle tout le haut du corps (et son crane)

les haterz vous parlez mais le K sait très bien ce qu'il fait, il prépare Mr.Olympia d'ailleurshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/7/1642351196-28953450-1525-486e-b2c9-7853647b65fa.jpeg

Il a vraiment fait 4 ans de muscu? Nofake j'ai repris depuis 2 semaines et j'ai plus de résultats que lui, c'est une blague ?

Non il a même pas 3 ans de muscu, franchement il a de bons résultats.
Perso je le suce sur la vidéo alors que je suis hétéro

Les gesteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/5/1616762355-ent.jpg

Le 27 juillet 2022 à 08:56:24 :

Il a vraiment fait 4 ans de muscu? Nofake j'ai repris depuis 2 semaines et j'ai plus de résultats que lui, c'est une blague ?

Non il a même pas 3 ans de muscu, franchement il a de bons résultats.
Perso je le suce sur la vidéo alors que je suis hétéro

Merci grâce à lui j'ai l'impression d'être Goku quand je fais le sport maintenant

Visiblement, les muscles qui travaillent le plus dans cet exercice ce sont ceux du visagehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/13/4/1585242768-etchebestgrimace-zoom.png

Le 27 juillet 2022 à 08:55:08 :
Il a vraiment fait 4 ans de muscu? Nofake j'ai repris depuis 2 semaines et j'ai plus de résultats que lui, c'est une blague ?

Oui mais il a été freiné par le confinement (d"ou les haltères)

on comprend pourquoi son corps a pas changé en 2 ans

Kirby, ton corps est aussi flingué que ton esprit. T'es gras et c*n ! Point.

Le 27 juillet 2022 à 08:56:24 :

Il a vraiment fait 4 ans de muscu? Nofake j'ai repris depuis 2 semaines et j'ai plus de résultats que lui, c'est une blague ?

Non il a même pas 3 ans de muscu, franchement il a de bons résultats.
Perso je le suce sur la vidéo alors que je suis hétéro

sans être de mauvaise foi il a pas changé khey, mais bon ça reste bien de se maintenir en forme 95% du forum se bouge jamais le cul

Il bosse quel muscle exactementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png