Temps de muscu pour ça ?

Temps de muscu pour ça ?

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5 ans

6 mois max

Plusieurs mois ou années

C'est Zyzz ou bien son frère ça ?

Ça dépend de ton physique de départ, mais avec de l'entraînement à la maison, c'est faisable.

6 mois ou 1 an ?

Je sens déjà les puceaux frustrés dire que tu peux avoir ce physique en qq mois à peine

Le 24 juillet 2022 à 16:38:45 :
Je sens déjà les puceaux frustrés dire que tu peux avoir ce physique en qq mois à peine

En 2 semaines hein

Le 24 juillet 2022 à 16:38:45 :
Je sens déjà les puceaux frustrés dire que tu peux avoir ce physique en qq mois à peine

C'est une blague j'espère

Faut que tu nous montres où tu commences ....Y en a sans muscu ils sont déjà comme ca. D'autres ....

au moins 15 ans

il a tellement pas d'épaules

Le 24 juillet 2022 à 16:40:29 :
il a tellement pas d'épaules

C'est Zyzz à ses débuts.

dépend d'où tu part
si tu part d'1 base Skinny en 3/4 mois si bonne Diet+ bon training + suffisamment de récup

1-2 ans

mais faut aussi avoir le bon régime

Le 24 juillet 2022 à 16:41:16 :

Le 24 juillet 2022 à 16:40:29 :
il a tellement pas d'épaules

C'est Zyzz à ses débuts.

Zyzz a une genetique de merde et ne sait pas s'entrainer son physique c'est 100% les drogues et être aussi maigre que lui malgré les doses qu'il a pris ça montre a quel point c'était un bouffon

C'est un adolescent , je dirais 6 mois

Le 24 juillet 2022 à 16:45:40 :
C'est un adolescent , je dirais 6 mois

La photo date mtn c est un adulte

En quelques mois, cf mon évolution qui le prouve : https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-68297675-1-0-1-0-mon-evolution-physique.htm

De 0 à ça en 9 ~ mois pour ma part.