3 JOURS de NOFAP !!
Ça commence à me démanger 
Je fais comment pour tenir ? Donnez vos astuces svp
Vous faites le nofap aussi les kheys ?
Le 22 juillet 2022 à 09:52:59 :
Quelle est l'utilité de faire un nofap ma quille ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/29/1/1658172151-triangle.png
Tester ma force mentale et perdre moins de temps et d'énergie
Le 22 juillet 2022 à 09:54:01 :
le truc khey c'est de pas se dire que tu ne vas plus jamais te branler. Utilises la technique des 24h. chaque jour a la fois. Et puis si 24h tu trouves ca trop dur fais 1h apres l'autre.Moi je me suis sorti d'une addiction au porno comme ca...
La technique des "24h" c'est je me dis "demain je me branle" et à chaque fois je repousse ? C'est pas mal
Et bravo pour ton addiction
Le 22 juillet 2022 à 09:55:02 :
Le 22 juillet 2022 à 09:54:01 :
le truc khey c'est de pas se dire que tu ne vas plus jamais te branler. Utilises la technique des 24h. chaque jour a la fois. Et puis si 24h tu trouves ca trop dur fais 1h apres l'autre.Moi je me suis sorti d'une addiction au porno comme ca...
La technique des "24h" c'est je me dis "demain je me branle" et à chaque fois je repousse ? C'est pas mal
Et bravo pour ton addiction
Non la technique des 24h tu ne penses pas au futur. tu te dis juste tous les jours " aujourd'hui je ne me branle pas". au debut ca occupe ton cerveau presque toute la journée. et puis petit a petit ca passe... et chaque matin est un jour nouveau. Et chaque soir tu es reconnaissant envers toi meme de ne pas t'etre branlé.
Et merci pour l'addiction. Force a toi
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