Mon corps de go muscu/10

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/28/1/1657567725-87612fe9-024c-4bd4-9426-223392d87625.jpeghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/28/1/1657567731-c7843391-2020-4bb9-a836-277fd2424efc.jpeg

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Uo

Aucune critique, je rêve d'un corps comme le tiens

Taille + poids ?

Le 11 juillet 2022 à 21:37:02 :
Aucune critique, je rêve d'un corps comme le tiens

Taille + poids ?

80kg 1.80

Ca sent la congestion juste après la séance ça .

T’es insecur pour demander l’avis d’inconnus ?

Sacré ventre plat, pourtant pas beaucoup d’abdos mis à part les obliques. Bg la génétique !

Peut être pas assez de pecs, c'est vraiment pour trouver un truc, mais sinon gg khey

T'es parti de quel poids avant ta muscu et en combien de temps tu as atteint ton actuel l'op ?

Le 11 juillet 2022 à 21:40:45 :
Ca sent la congestion juste après la séance ça .

30mim après, ca compte ?

Le 11 juillet 2022 à 21:41:48 :
T'es parti de quel poids avant ta muscu et en combien de temps tu as atteint ton actuel Zuvay ?

Le 11 juillet 2022 à 21:41:30 :
Sacré ventre plat, pourtant pas beaucoup d’abdos mis à part les obliques. Bg la génétique !

tes pas un mec du discord risithia?

Le 11 juillet 2022 à 21:41:58 :

Le 11 juillet 2022 à 21:40:45 :
Ca sent la congestion juste après la séance ça .

30mim après, ca compte ?

Ca vas comme ça 30 minutes après, bg l'op .

Tu te charge ou t'es bio ?

Possible d'atteindre ton résultat avec des haltères ?

Je fais exactement 180cm 80kg mais non sportif.

Sinon l'OP ta exactement le corp que je vise gg

Le 11 juillet 2022 à 21:41:30 :
Sacré ventre plat, pourtant pas beaucoup d’abdos mis à part les obliques. Bg la génétique !

Je le rentre un peu

Le 11 juillet 2022 à 21:41:37 :
Peut être pas assez de pecs, c'est vraiment pour trouver un truc, mais sinon gg khey

J'ai un retard pec abdo c'est vrai.

Le 11 juillet 2022 à 21:41:48 :
T'es parti de quel poids avant ta muscu et en combien de temps tu as atteint ton actuel l'op ?

Genre il y a 2 ans je faisais 60kg ahi.
J'ai commencé la muscu il y a 1.5 ans et demi mais irrégulier a cause du covid...
J'ai recommencé sérieusement en janvier de cette année.

Le 11 juillet 2022 à 21:42:30 :

Le 11 juillet 2022 à 21:41:48 :
T'es parti de quel poids avant ta muscu et en combien de temps tu as atteint ton actuel Zuvay ?

Chaud le stalking ahi

c'est quoi ton programme? 5*semaine?

Le 11 juillet 2022 à 21:43:19 :
Possible d'atteindre ton résultat avec des haltères ?

Je fais exactement 180cm 80kg mais non sportif.

Je fais tout au charge libre. À part les exos poulies. Donc oui