Un khey psychologue pour répondre à une interrogation

Il y a quelque chose dont j’aimerai parler mais que j’ai jamais vrmt réussi à expliquer. J’ai 19 ans bientôt 20 et il y a une année de ma vie qui m’a particulièrement marqué. C’était l’année ( scolaire ) 2017/2018. J’entrais au lycée et pour une raison que j’ignore, j’étais juste ultra heureux à cette époque. Heureux de rencontrer des gens, d’entrer au lycée etc. Et allez savoir pourquoi, j’associe cette époque au parfum que je mettais, je me souviens parfaitement de sa senteur qui me rappelle donc des souvenirs heureux. Pourquoi je vous parle de ça ? Aujourd’hui et depuis plusieurs mois je suis dans une dépression assez sévère avec divers troubles mentaux, ce qui fait que je vois presque tout de manière négative au quotidien. Du coup quand je me rappelle de cette époque de la seconde, je me pose une question. Est-ce que c’est ça mon état " normal ", celui dans lequel j’étais en seconde, l’état normal de qlqn qui n’est pas en dépression ? Genre j’étais juste heureux de vivre je voyais rien de manière négative.

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Prochaine rentrée j’entre dans une nouvelle fac je vais tout faire pour retrouver mon état d’esprit positif de la seconde et surtout me faire des amis parce que la solitude c’est chaud

Oui clé, l'état normal c'est celui de la seconde mais la chimie de ton cerveau est temporairement cassée par ta dépression, ça reviendra nonobstant

C'est juste que la seconde est une année calme par rapport à la suite

Le 08 juillet 2022 à 03:31:15 :
Prochaine rentrée j’entre dans une nouvelle fac je vais tout faire pour retrouver mon état d’esprit positif de la seconde et surtout me faire des amis parce que la solitude c’est chaud

penses t-il

c'est que le début petit khey

tu vas go stress + responsabilités en grandissant

et plus tu vieillis plus c'est lourd à porter

la solitude est dur a supporterhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484180823-snif.png

Le 08 juillet 2022 à 03:31:15 :
Prochaine rentrée j’entre dans une nouvelle fac je vais tout faire pour retrouver mon état d’esprit positif de la seconde et surtout me faire des amis parce que la solitude c’est chaud

Tu peux clé je crois en toi nofaje ça va le faire, conseils :

- te dis pas que t'es malaisant, si tu l'es osef ça fera rire les gens

- mini 2-3 activités pour parler avec des gens et dans ces activités t'essaie d'être sympa au maximum et de jamais refuser une sortie

Il y a pas besoin de beaucoup clé franchement

Le 08 juillet 2022 à 03:32:16 :
Oui clé, l'état normal c'est celui de la seconde mais la chimie de ton cerveau est temporairement cassée par ta dépression, ça reviendra nonobstant

Qui nous dit qu3 c'est pas l'inverse ?

Être heureux n'est pas la norme non. S adapter à tout et faire au mieux pour être heureux c'est déjà bien

penses t-il

c'est que le début petit khey

tu vas go stress + responsabilités en grandissant

et plus tu vieillis plus c'est lourd à porter

Je sors pas du lycée mdr j’ai déjà fais deux années de facs crois moi que je suis au fait du survival game que c’est

Le 08 juillet 2022 à 03:32:16 :
Oui clé, l'état normal c'est celui de la seconde mais la chimie de ton cerveau est temporairement cassée par ta dépression, ça reviendra nonobstant

J’espère khey

Le 08 juillet 2022 à 03:33:59 :

Le 08 juillet 2022 à 03:31:15 :
Prochaine rentrée j’entre dans une nouvelle fac je vais tout faire pour retrouver mon état d’esprit positif de la seconde et surtout me faire des amis parce que la solitude c’est chaud

Tu peux clé je crois en toi nofaje ça va le faire, conseils :

- te dis pas que t'es malaisant, si tu l'es osef ça fera rire les gens

- mini 2-3 activités pour parler avec des gens et dans ces activités t'essaie d'être sympa au maximum et de jamais refuser une sortie

Il y a pas besoin de beaucoup clé franchement

Merci pour les conseils khey, Jsuis dans le Discord de ma licence aussi, ça peut aider

Le 08 juillet 2022 à 03:33:55 :
la solitude est dur a supporterhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484180823-snif.png

Courage

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