Comment sortir du 0 presque tout depression

J'ai pas d'amis pratiquement toujours seul heureusement j'ai une femme mais sinon je suis un zero tout, solitaire depuis toujours elle part au boulot pendant que je reste à la maison comme une merde .https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Je gagne un peu de thune sur internet mais rien de fou et je passe mes journées seul depuis plusieurs années

Je deviens fou j'arrive plus à rien je suis passif sans emotionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Pendant les repas de famille j'étais en mode acting à l'epoque mais là j'y arrive plus je suis là assis sans emotions rien je suis mort intérieurementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

Je sais même pas comment j'ai eu une femme je suis une grosse merde je la mérite pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

Des kheys qui était dans ce genre de situation et qui ont réussis à s'en sortir vous avez des astuces ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

Plus les jours passe plus je perds des emotions, j'ai un visage stoique pratiquement morthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

Trouve toi une passionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Navré mais tu ne corresponds pas du tout à la définition 0 tout.
Trouve une passion.

Le 11 juillet 2022 à 14:41:58 :
Trouve toi une passionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

J'en ai une mais c'est lire des livres c'est pas le genre de truc qui va m'aider

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

Le 11 juillet 2022 à 14:43:30 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

Pourquoi elle reste avec toi ? Tu dois pas être 0 tout t'as forcément des qualités

Commences à comprendre que t’as créé tous tes problèmes à force de rien foutre et de vivre à travers y’a flemme, des divertissements, des distractions, un manque de discipline et d’éducation. Tout le reste c’est agir, do et investir du temps; si t’as pas d’amis et de relations sociales c’est simplement que t’as rien entretenu depuis un paquet d’année et que t’es suffisamment ininteressant pour que personne daigne te relancer, t’as de la chance tout s’arrange avec un peu de sueur.

Fais des choses de ton existence, aies des projets, de réelles passions (jv/stream/animes et autre truc de puceau = finito) et travailles à ça un peu chaque jours, tu verras que ça t’ouvrira des cercles et que des adultes commenceront à s’intéresser à toi des lors que t’existe un minimum

Le 11 juillet 2022 à 14:45:19 :
Pourquoi elle reste avec toi ? Tu dois pas être 0 tout t'as forcément des qualités

C'est une fille adorable puis j'étais pas comme ça y a quelques années, fin si mais pas autant je faisais de la muscu, je sortais en foret j'avais des amis que je voyais de temps en temps donc ça va j'avais une bonne image on va dire

Puis j'étais un gros mytho je faisais le mec occuper qui a plein d'amis

Le 11 juillet 2022 à 14:47:33 :
Commences à comprendre que t’as créé tous tes problèmes à force de rien foutre et de vivre à travers y’a flemme, des divertissements, des distractions, un manque de discipline et d’éducation. Tout le reste c’est agir, do et investir du temps; si t’as pas d’amis et de relations sociales c’est simplement que t’as rien entretenu depuis un paquet d’année et que t’es suffisamment ininteressant pour que personne daigne te relancer, t’as de la chance tout s’arrange avec un peu de sueur.

Fais des choses de ton existence, aies des projets, de réelles passions (jv/stream/animes et autre truc de puceau = finito) et travailles à ça un peu chaque jours, tu verras que ça t’ouvrira des cercles et que des adultes commenceront à s’intéresser à toi des lors que t’existe un minimum

C'est completement ça je me trouve inintéressant et comme tu dis j'ai pas était là pour les gens à l'epoque, je suis le genre de personne qui peut disparaitre du jours au lendemain.

J'ai toujours était le mec timide qui parle pas beaucoup

Je pensais que j'étais un mec solitaire mais c'est surtout que c'était un moyen de fuire le monde, je suis un lache.

Puis y a d'autre raison perso qui ont pas aider mais bon c'est trop facile de mettre la faute dessus .

Lis "Comment se faire des amis" de Dale Carnegie.

Perso, introverti, sans amis, Ca m'a aidé.
C'est pas une recette miracle, mais pour quelqu'un qui fait des efforts, ca aide à cibler là où faut travailler sur soi.

Courage si no fake.

Le 11 juillet 2022 à 14:40:48 :
J'ai pas d'amis pratiquement toujours seul heureusement j'ai une femme mais sinon je suis un zero tout, solitaire depuis toujours elle part au boulot pendant que je reste à la maison comme une merde .https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Je gagne un peu de thune sur internet mais rien de fou et je passe mes journées seul depuis plusieurs années

Je deviens fou j'arrive plus à rien je suis passif sans emotionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Pendant les repas de famille j'étais en mode acting à l'epoque mais là j'y arrive plus je suis là assis sans emotions rien je suis mort intérieurementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

Je sais même pas comment j'ai eu une femme je suis une grosse merde je la mérite pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

Khey, dans quel coin te trouves-tu ?.

Le confinement du covid m'a encore plus détruit j'avais une raison pour être solitaire, à l'epoque je savais que c'était pas cool d'être toujours seul mais le confinement m'a donner une raison de l'être.

J'imagine même pas le nombre de personne comme moi

Le 11 juillet 2022 à 14:57:07 :
Le confinement du covid m'a encore plus détruit j'avais une raison pour être solitaire, à l'epoque je savais que c'était pas cool d'être toujours seul mais le confinement m'a donner une raison de l'être.

J'imagine même pas le nombre de personne comme moi

On est trop nombreux, on devient Zinzolins, il faudrait vraiment que l'on se rassemble et qu'on y fasse quelque chose à tout ça, je ne pense pas que ça soit la société qui le fasse pour nous.

Le 11 juillet 2022 à 14:56:22 :
Lis "Comment se faire des amis" de Dale Carnegie.

Perso, introverti, sans amis, Ca m'a aidé.
C'est pas une recette miracle, mais pour quelqu'un qui fait des efforts, ca aide à cibler là où faut travailler sur soi.

Courage si no fake.

Merci khey je vais lire ce bouquin je suis près à tout pour changer

Le 11 juillet 2022 à 14:56:57 :

Le 11 juillet 2022 à 14:40:48 :
J'ai pas d'amis pratiquement toujours seul heureusement j'ai une femme mais sinon je suis un zero tout, solitaire depuis toujours elle part au boulot pendant que je reste à la maison comme une merde .https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Je gagne un peu de thune sur internet mais rien de fou et je passe mes journées seul depuis plusieurs années

Je deviens fou j'arrive plus à rien je suis passif sans emotionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Pendant les repas de famille j'étais en mode acting à l'epoque mais là j'y arrive plus je suis là assis sans emotions rien je suis mort intérieurementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

Je sais même pas comment j'ai eu une femme je suis une grosse merde je la mérite pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

Khey, dans quel coin te trouves-tu ?.

Dans le sud

Le 11 juillet 2022 à 14:56:22 :
Lis "Comment se faire des amis" de Dale Carnegie.

Perso, introverti, sans amis, Ca m'a aidé.
C'est pas une recette miracle, mais pour quelqu'un qui fait des efforts, ca aide à cibler là où faut travailler sur soi.

Courage si no fake.

Vraiment le livre le plus surcôté que j'ai lu, une pure liste de banalités que n'importe quel enfant de plus de 10 ans comprend (faire des cadeaux pour être apprécier, complimenté...) c'est au même niveau de banalité que père riche père pauvrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-69665765-4-0-1-0-pave-je-vous-explique-la-depression.htm
Après faut voir un médecin pour voir si c'est une vraie depression mais l'essentiel c'est de FORCER la motivation à faire des trucs à bouger etc jusqu'à ce que ce soit naturel.