Retour à la liste des sujets

[GO MUSCU] Mal au sternum

lssouu
2022-07-11 16:47:07

J'ai tellement mal au sternum, vous savez comment y remédier ?

lssouu
2022-07-11 16:48:19

Les jean-muscu j'ai besoin de vous

GypsyCrusader_
2022-07-11 16:49:14

Aïe... cancer du sternum, pas de chance :)

lssouu
2022-07-11 16:50:17

Le 11 juillet 2022 à 16:49:14 :
Aïe... cancer du sternum, pas de chance :)

Pas de chance :hap:

GypsyCrusader_
2022-07-11 16:51:16

Débutant ?

Boucle3000
2022-07-11 16:51:32

Tu fais des dips?

GypsyCrusader_
2022-07-11 16:52:11

Le 11 juillet 2022 à 16:51:32 :
Tu fais des dips?

Je suis prêt à parier que ça vient de la aussi

lssouu
2022-07-11 16:53:19

Le 11 juillet 2022 à 16:52:11 :

Le 11 juillet 2022 à 16:51:32 :
Tu fais des dips?

Je suis prêt à parier que ça vient de la aussi

J'ai arrêté depuis 1 mois et demi
... toujours mal

GypsyCrusader_
2022-07-11 16:58:56

Le 11 juillet 2022 à 16:53:19 :

Le 11 juillet 2022 à 16:52:11 :

Le 11 juillet 2022 à 16:51:32 :
Tu fais des dips?

Je suis prêt à parier que ça vient de la aussi

J'ai arrêté depuis 1 mois et demi
... toujours mal

Débutant j'avais pareil que toi, ça venait des dips, j'ai attendu d'avoir une base musculaire plus conséquente avant de les réintégrer à mon programme, mais en effet la douleur a duré un moment, mais si tu ne fais pas le con ça partira, patience :ok:

drivff
2022-07-11 16:59:29

Go médecin

lssouu
2022-07-11 17:00:46

Le 11 juillet 2022 à 16:58:56 :

Le 11 juillet 2022 à 16:53:19 :

Le 11 juillet 2022 à 16:52:11 :

Le 11 juillet 2022 à 16:51:32 :
Tu fais des dips?

Je suis prêt à parier que ça vient de la aussi

J'ai arrêté depuis 1 mois et demi
... toujours mal

Débutant j'avais pareil que toi, ça venait des dips, j'ai attendu d'avoir une base musculaire plus conséquente avant de les réintégrer à mon programme, mais en effet la douleur a duré un moment, mais si tu ne fais pas le con ça partira, patience :ok:

Donc pompe, traction c'est niquel ?

GypsyCrusader_
2022-07-11 17:05:01

Le 11 juillet 2022 à 17:00:46 :

Le 11 juillet 2022 à 16:58:56 :

Le 11 juillet 2022 à 16:53:19 :

Le 11 juillet 2022 à 16:52:11 :

Le 11 juillet 2022 à 16:51:32 :
Tu fais des dips?

Je suis prêt à parier que ça vient de la aussi

J'ai arrêté depuis 1 mois et demi
... toujours mal

Débutant j'avais pareil que toi, ça venait des dips, j'ai attendu d'avoir une base musculaire plus conséquente avant de les réintégrer à mon programme, mais en effet la douleur a duré un moment, mais si tu ne fais pas le con ça partira, patience :ok:

Donc pompe, traction c'est niquel ?

Pompes tractions et leurs variantes c'est très bien si tu n'as pas accès à une salle, tu ne risquera pas d'aggraver ta blessure au moins.

Dans mon cas personnel, je continuais à m'entraîner en salle normalement avec comme seule modification la suppression des dips de mon programme

Larrun118
2022-07-11 17:05:51

Infarctus du myocarde, rien de sérieux.

Infos
Gestion du forum
contact@geevey.com

API disponible. Utilisez le paramètre "api" en GET, peu importe le contenu, sur une page du site.
Notes
    Partenaire: JVFlux
    Ce site n'est pas associé à Jeuxvideo.com ou Webedia. Nous utilisons seulement des archives publiques.
    Il est inutile de me spammer par e-mail pour supprimer un topic. Au contraire, en conséquence, je mettrais votre topic dans le bloc ci-dessous.
Non-assumage
    Personne n'a pas assumé de topic pour le moment.