[ALERTE] On nous MENT sur le SUCRE depuis le DEBUT

https://youtu.be/xJ0Cpyysyp8?t=207
"Quelle quantité de sucre consommer par JOUR ?"
-"Pour les FEMMES --> 40 CARRÉS de SUCRE par JOUR maximum"
-"Pour les HOMMES --> 50 CARRÉS de SUCRE par JOUR maximum"

Il faut se rendre compte de la QUANTITÉ que ça représentehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Exemples :

Un CAPRI SUN :https://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/6/1657347165-image.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/6/1657347170-image.png
Il y a environ 19 grammes de sucre soit 3 CARRÉS de SUCRE dans 1 Capri Sun
Donc ça va nous permettre de calculer le reste --> 20g de sucre = 3 carrés de sucre environ

Maintenant prenons une BOUTEILLE d'ORANGINA de 1L5 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/6/1657347320-image.png
-->https://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/6/1657347368-image.png
9,6g de SUCRE pour 100ml, donc si vous buvez 1 BOUTEILLE ENTIERE d'Orangina par jour (ce qui n'est vraiment pas le cas de tout le monde) ça vous fait 1L5/100ml = 15 <=> 9,6g*15 = 144g de sucre <=> 144g/20g = 7,2 <=> 7,2*3 carrés de sucre = 21,6 carrés de sucrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Donc 1 bouteille de 1L5 d'Orangina consommée vous fait MEME PAS la MOITIÉ du maximum de sucre à consommer par jour (Sachant qu'en réalité très peu de gens explosent les 1L5 d'Orangina surtout si ils font attention etc)https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Prenons d'autres exemples :
Le BIG MAChttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/6/1657347655-image.png
-->https://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/6/1657347662-image.png8,5g de sucre https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Des biscuits de 200ghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/6/1657347725-image.png
--->https://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/6/1657347755-image.png29g de sucre pour 100g sachant que dans le paquet il y a 200g donc 58g de sucre = 9 carrés de sucrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Donc pour CONCLURE

Si vous mangez un mcdo, un paquet de granola entier et que vous buvez une bouteille d'Orangina entière vous n'arrivez au maximum de glucide à absorber par jour (Les frites = 0g de sucre et la boisson va vous rajouter 5 carrés MAX)https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Il faut prendre en compte que 50 carrés de sucre par jour c'est pour un homme MOYEN de 1m75 non sportif etc, donc les mecs de + de 1m83, 1m90 sportifs c'est risiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Pour dépasser les 50g de sucre par jour il faut VRAIMENT le vouloir et être déjà en surpoids/obésité ce qui fait un cercle vicieux. Pour une personne normale, vous n'avez AUCUNE raison de vous inquiéter. Surtout que si vous le dépassez 1 ou 2 jours par mois c'est PAS GRAVE, il faut dépasser ce montant TOUS LES JOURS pendant des ANNÉES pour qu'il y ait un IMPACT significatif sur votre santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Donc arrêtez de baliser pour rien à prendre du COCA Zéro https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Bien ton diabète ?
Bien ton insuffisance rénale ?
Bien ton cancer ?

Y a pas pire saloperie que le sucre raffiné

Le 09 juillet 2022 à 08:31:21 le_sage_noel a écrit :
Bien ton diabète ?
Bien ton insuffisance rénale ?
Bien ton cancer ?

Y a pas pire saloperie que le sucre raffiné

Bien de rien avoir compris ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Le docteur te dis que pour le diabète et autre problèmes il faut pas dépasser 50 carrés de sucrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Je te prouve par A+B que tu consommes pas 50 carrés de sucre par jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Merci khey

Le 09 juillet 2022 à 08:32:27 Putaso4 a écrit :
Merci khey

avec plaisir khey

J'espère que l'op troll sinon c'est grave

On s'en fout de ces histoires de carrés de sucre, ce qui compte c'est ce qu'indiquent les études sur l'effet sur la mortalité des différents groupes d'aliments, et les résultats sont sans appel : consommer des produits ultra-transformés (biscuits, sodas, burgers...) est néfaste, la quantité de sucre n'est pas la seule chose qui compte, ils sont aussi pauvres en micro-nutriments, en fibres, en antioxydants, riches en graisses saturées...https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Le 09 juillet 2022 à 08:33:24 BanDef-Chancla2 a écrit :
On s'en fout de ces histoires de carrés de sucre, ce qui compte c'est ce qu'indiquent les études sur l'effet sur la mortalité des différents groupes d'aliments, et les résultats sont sans appel : consommer des produits ultra-transformés (biscuits, sodas, burgers...) est néfaste, la quantité de sucre n'est pas la seule chose qui compte, ils sont aussi pauvres en micro-nutriments, en fibres, en antioxydants, riches en graisses saturées...https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Oui mais là je te parle de sucrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png
Oui c'est important d'avoir une alimentation sainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

mais là je te parle des problèmes liés au sucre et pas des autres macro nutrimentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Le 09 juillet 2022 à 08:32:22 :

Le 09 juillet 2022 à 08:31:21 le_sage_noel a écrit :
Bien ton diabète ?
Bien ton insuffisance rénale ?
Bien ton cancer ?

Y a pas pire saloperie que le sucre raffiné

Bien de rien avoir compris ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Le docteur te dis que pour le diabète et autre problèmes il faut pas dépasser 50 carrés de sucrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Je te prouve par A+B que tu consommes pas 50 carrés de sucre par jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Ayaaaa dit-il alors que le diabète de type 2 n'a presque rien à voir avec le sucre (mais plutôt le surpoids).https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.pngLe famoso docteur.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Le 09 juillet 2022 à 08:32:27 :
Merci khey

Sucre et glucide y a une différence Le lemgo

Merci de nous éduquer khey

Ça veut dire que l'obésité est vraiment un problème hormonal et / ou génétique alors

Le 09 juillet 2022 à 08:32:22 :

Le 09 juillet 2022 à 08:31:21 le_sage_noel a écrit :
Bien ton diabète ?
Bien ton insuffisance rénale ?
Bien ton cancer ?

Y a pas pire saloperie que le sucre raffiné

Bien de rien avoir compris ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Le docteur te dis que pour le diabète et autre problèmes il faut pas dépasser 50 carrés de sucrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Je te prouve par A+B que tu consommes pas 50 carrés de sucre par jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Ton docteur confond gramme et carré de sucre

Merci d'avoir debuncké le lobby de la santé publique kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png

Je vais de ce pas me commander un méga tacos et boir un litre de coca colas pour mon petit déjhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png

Le 09 juillet 2022 à 08:34:08 :

Le 09 juillet 2022 à 08:33:24 BanDef-Chancla2 a écrit :
On s'en fout de ces histoires de carrés de sucre, ce qui compte c'est ce qu'indiquent les études sur l'effet sur la mortalité des différents groupes d'aliments, et les résultats sont sans appel : consommer des produits ultra-transformés (biscuits, sodas, burgers...) est néfaste, la quantité de sucre n'est pas la seule chose qui compte, ils sont aussi pauvres en micro-nutriments, en fibres, en antioxydants, riches en graisses saturées...https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Oui mais là je te parle de sucrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png
Oui c'est important d'avoir une alimentation sainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

mais là je te parle des problèmes liés au sucre et pas des autres macro nutrimentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Dans ce cas je suis d'accord, mais tous les sucres ne se valent pas. Un fruit ne vaut pas un soda.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Oui oui les etats uniens sont en parfaite santé aussi

Le 09 juillet 2022 à 08:34:59 BanDef-Chancla2 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 08:34:08 :

Le 09 juillet 2022 à 08:33:24 BanDef-Chancla2 a écrit :
On s'en fout de ces histoires de carrés de sucre, ce qui compte c'est ce qu'indiquent les études sur l'effet sur la mortalité des différents groupes d'aliments, et les résultats sont sans appel : consommer des produits ultra-transformés (biscuits, sodas, burgers...) est néfaste, la quantité de sucre n'est pas la seule chose qui compte, ils sont aussi pauvres en micro-nutriments, en fibres, en antioxydants, riches en graisses saturées...https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Oui mais là je te parle de sucrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png
Oui c'est important d'avoir une alimentation sainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

mais là je te parle des problèmes liés au sucre et pas des autres macro nutrimentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Dans ce cas je suis d'accord, mais tous les sucres ne se valent pas. Un fruit ne vaut pas un soda.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Je suis entièrement d'accord aussi kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Donc sucre ou pas, les aliments que tu as cité sont néfastes.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Aucune envie d'écouter ce docteur, il m'inspire aucune confiance bizarrement.