T as 20/25 ans ? " Oui j'ai mal aux genoux/Dos/Epaule "

Bordel le nombre de mecs aux articulations péter à 25 ans bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Mais c est quoi ces corps eco + putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Les mecs ont un corps à leur PRIME, et se retrouvent avec une ou plusieurs articulations rouillés, flemme de la reparer ou de se faire operer, mais ca va etre quoi à 50 ans putain ? Le carnage qui arrivehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

J'ai un pote qui s'est deboité le genou, on lui a dit " faut operer, sinon tu risques de te le deboiter encore " il me dit qu'il a la flemme de se faire operer, bah oui tu vas aller te faire operer à 50 ans quand les complications et la cicatrisation sont plus complexes ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Un autre pote spam la muscu en 7X 7 depuis 7 mois, il a une épaule atomiserhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Mais c est quoi ces corpshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

J'ai un genou en carton à 27 ans

Après c'est génétiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480250333-risitassueur.png

Les mecs de 25 ans avec un bide à bière aussi

Mauvaise alimentation + pas de sport

Moi aussi je dois me reprendre en main si je veux bien vieillir

Le 04 juillet 2022 à 11:11:32 :
J'ai un genou en carton à 27 ans

Après c'est génétiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480250333-risitassueur.png

C'est quoi le soucis ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Rien à y faire ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Le 04 juillet 2022 à 11:11:52 :
Mauvaise alimentation + pas de sport

Moi aussi je dois me reprendre en main si je veux bien vieillir

Tu attends quoi ? D'avoir 40 ans et le dos rouillé ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Le 04 juillet 2022 à 11:12:00 :

Le 04 juillet 2022 à 11:11:32 :
J'ai un genou en carton à 27 ans

Après c'est génétiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480250333-risitassueur.png

C'est quoi le soucis ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Rien à y faire ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Il craque et je dois faire gaffe, le ménagerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491484186-risitasueur.png

Genre je peux faire course ou corde à sauter mais si je prend un contact au foot je risque groshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491484186-risitasueur.png

Le 04 juillet 2022 à 11:11:52 :
Mauvaise alimentation + pas de sport

Moi aussi je dois me reprendre en main si je veux bien vieillir

ahi justement le sport c'est ce qui te blessehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Faire de la musculation 2 à 3 fois par semaine en complément d'un autre sport est la clé pour avoir un corps de dieu en bonne santé.

Je le fais et mes articulations sont en béton armé.

Le 04 juillet 2022 à 11:14:01 :

Le 04 juillet 2022 à 11:11:52 :
Mauvaise alimentation + pas de sport

Moi aussi je dois me reprendre en main si je veux bien vieillir

ahi justement le sport c'est ce qui te blessehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Et ne pas en faire te fragilise ENCORE plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

On parle pas de te faire TACLER ou d'aller courir tous les jours sur le betonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Mais go muscu avec echauffement et sans ego lift + Velo/Courir en foret, c est bien.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

J'ai une épaule qui se déboîte régulièrement après une blessure en rentrant de la boxe. C'est juste normal en fait, tu crois qu'on se faisait opérer les articulations avant l'invention de la chir?

Le 04 juillet 2022 à 11:15:28 :
Faire de la musculation 2 à 3 fois par semaine en complément d'un autre sport est la clé pour avoir un corps de dieu en bonne santé.

Je le fais et mes articulations sont en béton armé.

C'est parce que tu t'es jamais blessé ça mais c'est indépendant de faire du sport ou non. D'ailleurs la muscul aux poids ça bousilles les articulations

Le 04 juillet 2022 à 11:16:43 :
J'ai une épaule qui se déboîte régulièrement après une blessure en rentrant de la boxe. C'est juste normal en fait, tu crois qu'on se faisait opérer les articulations avant l'invention de la chir?

Ahah oui trop normal, tu crois qu'on operait l'appendicite avant ? Selection naturelle.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Cette remarque bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Le mec à 50 ans se sera deboiter l'epaule 15 fois.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Le 04 juillet 2022 à 11:18:31 :

Le 04 juillet 2022 à 11:16:43 :
J'ai une épaule qui se déboîte régulièrement après une blessure en rentrant de la boxe. C'est juste normal en fait, tu crois qu'on se faisait opérer les articulations avant l'invention de la chir?

Ahah oui trop normal, tu crois qu'on operait l'appendicite avant ? Selection naturelle.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Cette remarque bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Le mec à 50 ans se sera deboiter l'epaule 15 fois.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Elle s'est déjà déboîtée pendant que je faisais de la plongée j'ai dû la remettre en place tout seul mais maintenant je suis une légende par là bas

Combo assis toute la journée puis sport ultra intense

C'est obvious mais personne ne s'en rend compte

Perso je fais bcp de yoga maintenant et j'ai stop le cross fit

Le 04 juillet 2022 à 11:17:45 :

Le 04 juillet 2022 à 11:15:28 :
Faire de la musculation 2 à 3 fois par semaine en complément d'un autre sport est la clé pour avoir un corps de dieu en bonne santé.

Je le fais et mes articulations sont en béton armé.

C'est parce que tu t'es jamais blessé ça mais c'est indépendant de faire du sport ou non. D'ailleurs la muscul aux poids ça bousilles les articulations

Comme toute pratique sportive ça se fait intelligemment

Le seul sport physique « safe » étant la natation

Arnold 75 ans = tu as vu son physique ?

Un corps fort et sain pour bien vieillir

Le 04 juillet 2022 à 11:20:04 :

Le 04 juillet 2022 à 11:18:31 :

Le 04 juillet 2022 à 11:16:43 :
J'ai une épaule qui se déboîte régulièrement après une blessure en rentrant de la boxe. C'est juste normal en fait, tu crois qu'on se faisait opérer les articulations avant l'invention de la chir?

Ahah oui trop normal, tu crois qu'on operait l'appendicite avant ? Selection naturelle.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Cette remarque bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Le mec à 50 ans se sera deboiter l'epaule 15 fois.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Elle s'est déjà déboîtée pendant que je faisais de la plongée j'ai dû la remettre en place tout seul mais maintenant je suis une légende par là bas

Non mais par contre si elle se deboite sur quelque chose d'aussi simple je trouve ca assez grave.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Et tu n'as vraiment pas envie de te faire operer ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Tu consolides le tout pour le reste de ta vie, t encaisses la cicatrication et finito.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

T'es plus à ton prime entre 27 et 33 ans normalement

Le 04 juillet 2022 à 11:21:28 :

Le 04 juillet 2022 à 11:17:45 :

Le 04 juillet 2022 à 11:15:28 :
Faire de la musculation 2 à 3 fois par semaine en complément d'un autre sport est la clé pour avoir un corps de dieu en bonne santé.

Je le fais et mes articulations sont en béton armé.

C'est parce que tu t'es jamais blessé ça mais c'est indépendant de faire du sport ou non. D'ailleurs la muscul aux poids ça bousilles les articulations

Comme toute pratique sportive ça se fait intelligemment

Le seul sport physique « safe » étant la natation

Arnold 75 ans = tu as vu son physique ?

Un corps fort et sain pour bien vieillir

Je suis d'accord avec toi je signalais simplement que l'usure est un phénomène naturel du corps et que ce qui entretient le corps peut parois légèrement l'accélérer

Le 04 juillet 2022 à 11:21:32 :

Le 04 juillet 2022 à 11:20:04 :

Le 04 juillet 2022 à 11:18:31 :

Le 04 juillet 2022 à 11:16:43 :
J'ai une épaule qui se déboîte régulièrement après une blessure en rentrant de la boxe. C'est juste normal en fait, tu crois qu'on se faisait opérer les articulations avant l'invention de la chir?

Ahah oui trop normal, tu crois qu'on operait l'appendicite avant ? Selection naturelle.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Cette remarque bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Le mec à 50 ans se sera deboiter l'epaule 15 fois.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Elle s'est déjà déboîtée pendant que je faisais de la plongée j'ai dû la remettre en place tout seul mais maintenant je suis une légende par là bas

Non mais par contre si elle se deboite sur quelque chose d'aussi simple je trouve ca assez grave.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Et tu n'as vraiment pas envie de te faire operer ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Tu consolides le tout pour le reste de ta vie, t encaisses la cicatrication et finito.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Une bonbonne de plongée ça pèse genre 15kilos c'est pas étonnant que j'ai repris cher après un faux mouvement

J'y réfléchis mais j'ai plus de carte vitale depuis quelques annéeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/16/1492812569-gneeee.png

Rien que la marche est une activité excellente pour se garder en forme, il faudrait marcher au moins une heure par jour