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[BORDELENT] mon imc est à 23, je suis en larmes

ValetPervers
2022-07-06 14:15:17

Comment faire pour m’amincir ? :(

Nimpholio
2022-07-06 14:16:37

Passe à 22

ValetPervers
2022-07-06 17:12:31

Le 06 juillet 2022 à 14:16:37 :
Passe à 22

Malaise le low qi Mouloud, t’as encore raté ton bac pq tu parles :rire:

PetiteAbeille1-
2022-07-06 17:14:42

Tu fais du cardio 3 fois par semaines avec de la musculation , et aussi tu ne manges plus de sucre et tu augmentes ton apport en protéines et en fibres , tu diminues ton apport en glucides et tu bois 1,5 litre d'eau par jour

ValetPervers
2022-07-06 17:17:52

Le 06 juillet 2022 à 17:14:42 :
Tu fais du cardio 3 fois par semaines avec de la musculation , et aussi tu ne manges plus de sucre et tu augmentes ton apport en protéines et en fibres , tu diminues ton apport en glucides et tu bois 1,5 litre d'eau par jour

Ok merci :coeur:

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