Lait + Gluten + Alcool + SUCRE

= pas bon pour la santé
ça vous bouzie votre flore intestinale
vous donne une haleine de chacal chronique

ça vous fatigue et en plus de ça ça vous donne une peau douteuse avec des difficultés de concentration

ddb

Bof, à part le sucre et le lait je coche toutes les cases, et je fume, et je suis en forme, 3 footing de 13 km en 1h/semaine, aucun cancer, go muscu 4 fois par semaine, haleine fraîche. Peau clean (mais en fin de semaine de cuite elle est dégueulasse pendant quelques jours), et capacités intellectuelles correctes.
La génétique joue.

Et oui faut le savoir
Les médecins ne vous le diront jamais

Mais une fois arrêté ces 4 choses, vous retrouverez votre vitalité d 'antan

Le 08 juillet 2022 à 17:22:10 :
Bof, à part le sucre et le lait je coche toutes les cases, et je fume, et je suis en forme, 3 footing de 13 km en 1h/semaine, aucun cancer, go muscu 4 fois par semaine, haleine fraîche.
La génétique joue.

Oh que non
Notre mauvaise alimentation hyper transformée favorise les maladies chroniques et problèmes de peau

Une fois arrêté ces 4 choses, vous verrez à quel point votre vitalité sera régénéré

J'ai consommé pendant 12 ans du sucre à outrance + gluten
Une fois arrêté, bordel mais je revis

This l’Op

De quel lait on parle on parle déjà ? Quelle source de gluten ? Quelles quantités ? Chez qui ?

A partir de là, on n'a pas dit grand chose.

Le 08 juillet 2022 à 17:22:27 :
Et oui faut le savoir
Les médecins ne vous le diront jamais

Mais une fois arrêté ces 4 choses, vous retrouverez votre vitalité d 'antan

Le lait et le sucre oui.
Le reste on peut vivre avec, pour peu qu'on entraîne physiquement et que le reste de l'alimentation soit irréprochable. Il faut également avoir un sommeil de qualité.
Bref trop de facteurs en jeu pour réduire la santé à ces 4 critère

Faut le savoir que ces 4 choses ne sont pas naturels
Et donc transformés

Donc pas naturel, transformer = poubelle tout simplement

Le corps n'en a pas besoin pour vivre

enlève le lait et le gluten dans ta liste et tu as raison

Je bouffe les 4 en même temps depuis peu et en effet j’ai le colon irritable et une haleine de CADAVRE PUANT le matin, je me ferais gerber moi même + langue blanche pateuse immonde.

Conseils sur quoi manger l’OP + dis en plus stp je t’en suppliax

Le 08 juillet 2022 à 17:23:37 :

Le 08 juillet 2022 à 17:22:10 :
Bof, à part le sucre et le lait je coche toutes les cases, et je fume, et je suis en forme, 3 footing de 13 km en 1h/semaine, aucun cancer, go muscu 4 fois par semaine, haleine fraîche.
La génétique joue.

Oh que non
Notre mauvaise alimentation hyper transformée favorise les maladies chroniques et problèmes de peau

Une fois arrêté ces 4 choses, vous verrez à quel point votre vitalité sera régénéré

J'ai consommé pendant 12 ans du sucre à outrance + gluten
Une fois arrêté, bordel mais je revis

De quelle alimentation transformée tu parles ? J'achète que des fruits, légumes, viandes et féculents bruts.

Le 08 juillet 2022 à 17:24:34 :

Le 08 juillet 2022 à 17:22:27 :
Et oui faut le savoir
Les médecins ne vous le diront jamais

Mais une fois arrêté ces 4 choses, vous retrouverez votre vitalité d 'antan

Le lait et le sucre oui.
Le reste on peut vivre avec, pour peu qu'on entraîne physiquement et que le reste de l'alimentation soit irréprochable. Il faut également avoir un sommeil de qualité.
Bref trop de facteurs en jeu pour réduire la santé à ces 4 critère

L'alcool qui défonce à fond ta flore intestinale
Qui favorise le candida ablacan

Qui défonce tes fonctions cérébrales à long terme et notamment la dégénérescence de tes neurones

Mais ouais va me dire que c'est un sain et PRIMORDIAL pour la santé

Le 08 juillet 2022 à 17:24:46 :
enlève le lait et le gluten dans ta liste et tu as raison

Il a raison pour le lait.
Un humain de 80kg est pas fait pour se prendre les hormones et enzymes du lait d'une bestiole qui pèse le décuple.

Le 08 juillet 2022 à 17:26:18 :

Le 08 juillet 2022 à 17:24:46 :
enlève le lait et le gluten dans ta liste et tu as raison

Il a raison pour le lait.
Un humain de 80kg est pas fait pour se prendre les hormones et enzymes du lait d'une bestiole qui pèse le décuple.

Le lait de chèvre invalide ce que tu dis.

Le 08 juillet 2022 à 17:27:07 :

Le 08 juillet 2022 à 17:26:18 :

Le 08 juillet 2022 à 17:24:46 :
enlève le lait et le gluten dans ta liste et tu as raison

Il a raison pour le lait.
Un humain de 80kg est pas fait pour se prendre les hormones et enzymes du lait d'une bestiole qui pèse le décuple.

Le lait de chèvre invalide ce que tu dis.

Le fameux lait de chèvre et ses 90% de part de marché.
En tout état de cause, le lactose c'est de la merde et niveau graisse c'est full transfat.
Pour peu de protéines et des sucres rapides

Le 08 juillet 2022 à 17:25:04 :
Je bouffe les 4 en même temps depuis peu et en effet j’ai le colon irritable et une haleine de CADAVRE PUANT le matin, je me ferais gerber moi même + langue blanche pateuse immonde.

Conseils sur quoi manger l’OP + dis en plus stp je t’en suppliax

EXACTEMENT ça
J'étais un GROS consommateur comme toi de ces 4 PRODUITS

Ce que je te conseille à fond
Ce sont les produits très peu voire PAS du tout TOUT transformés

Légumineuse en boite (pas en sauce par contre)
Riz complet
Fruits et légumes
Probiotique comme choucroute, kefir etc. (mais pas industrialisé)
Pâtes complète
EVITEZ le plus possible le GLUTEN
On éradique le LAIT
on éradique le sucre, gâteaux, bières, plats préparés four, pizzas etc

Le 08 juillet 2022 à 17:27:50 :

Le 08 juillet 2022 à 17:27:07 :

Le 08 juillet 2022 à 17:26:18 :

Le 08 juillet 2022 à 17:24:46 :
enlève le lait et le gluten dans ta liste et tu as raison

Il a raison pour le lait.
Un humain de 80kg est pas fait pour se prendre les hormones et enzymes du lait d'une bestiole qui pèse le décuple.

Le lait de chèvre invalide ce que tu dis.

Le fameux lait de chèvre et ses 90% de part de marché.

Il faut être précis dans ce qu'on dit, sinon on ne dit pas grand chose d'intéressant surtout dans un domaine comme la nutrition.

L'autre triso qui confirme pour le lait et le sucre mais l'alcool c'est ok

Le 08 juillet 2022 à 17:25:10 :

Le 08 juillet 2022 à 17:23:37 :

Le 08 juillet 2022 à 17:22:10 :
Bof, à part le sucre et le lait je coche toutes les cases, et je fume, et je suis en forme, 3 footing de 13 km en 1h/semaine, aucun cancer, go muscu 4 fois par semaine, haleine fraîche.
La génétique joue.

Oh que non
Notre mauvaise alimentation hyper transformée favorise les maladies chroniques et problèmes de peau

Une fois arrêté ces 4 choses, vous verrez à quel point votre vitalité sera régénéré

J'ai consommé pendant 12 ans du sucre à outrance + gluten
Une fois arrêté, bordel mais je revis

De quelle alimentation transformée tu parles ? J'achète que des fruits, légumes, viandes et féculents bruts. Le plus transformé que j'achète c'est ma bière de chouffin bio non filtrée

Bah ça c'est déjà bien
Aliments transformés = gâteaux, sucrerie, pizzas industriel, plats préparés (hachi, lasagnes , quiches etc... y en a beaucoup)