Faire 1m85 mais skiny fat pire morphologie

Ici il ya un culte sur le fait d'être grand de taille c'est beaucoup plus esthétique.
Je vous démontre que c'est pas toujours le cas. Être grand et maigre (longue perche) ou être grand et skiny fat (gros ventre et petit bras de fragile, jambes ou plutôt baguettes) c'est pas beau du coup et j'en suis là preuve sur les photos ci-dessous. Je fais 1m85 pour 73 kilos (ça se voit pas forcément sur la photo mais j'ai un gros bide) vous remarquerez que mes bras et mes jambes sont très fins... C'est horrible !

Je sais vous aller me dire go muscu etc, j'avais commencer mais j'avais pas vraiment de résultats.
La question c'est surtout, je commence par une sèche ou par une prise de masse ?

Les photos, d'abord de près, puis de loin :

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/1/1656934305-snapchat-1913676372.jpg

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/1/1656934255-screenshot-2022-07-04-13-25-44-266-com-miui-gallery.jpg

ce style vestimentaire

Le 04 juillet 2022 à 13:32:47 :
ce style vestimentaire

Tu peux pas bien t'habiller quand tu es grand et "mince" de toute façon

Up

Vas manger souvent dans les fast-food pour grossir un peut

Le 04 juillet 2022 à 13:40:38 :
Vas manger souvent dans les fast-food pour grossir un peut

Je mange comme 5... Le truc c'est que je grossis que au niveau du bide

Personne ?

La même khey 2m10 mais hanches larges, j'ai perdu 15kg mais rien à faire.

La génétique cette sale race

Le 04 juillet 2022 à 13:41:00 :

Le 04 juillet 2022 à 13:40:38 :
Vas manger souvent dans les fast-food pour grossir un peut

Je mange comme 5... Le truc c'est que je grossis que au niveau du bide

Je pense que si tu prend un peut masse et que tu travailles avec tes bras jambes a la muscu tu peut grossir

Le 04 juillet 2022 à 13:45:38 :

Le 04 juillet 2022 à 13:41:00 :

Le 04 juillet 2022 à 13:40:38 :
Vas manger souvent dans les fast-food pour grossir un peut

Je mange comme 5... Le truc c'est que je grossis que au niveau du bide

Je pense que si tu prend un peut masse et que tu travailles avec tes bras jambes a la muscu tu peut grossir

Mon corps est choquant on est d'accord ?
Du coup tu me conseil + une prise de masse ou une sèche ?

Le 04 juillet 2022 à 13:45:13 :
La même khey 2m10 mais hanches larges, j'ai perdu 15kg mais rien à faire.

La génétique cette sale race

2m10 😐 ta une photo Key ? (Tu caches ta tête stveux)

Le 04 juillet 2022 à 13:46:52 :

Le 04 juillet 2022 à 13:45:38 :

Le 04 juillet 2022 à 13:41:00 :

Le 04 juillet 2022 à 13:40:38 :
Vas manger souvent dans les fast-food pour grossir un peut

Je mange comme 5... Le truc c'est que je grossis que au niveau du bide

Je pense que si tu prend un peut masse et que tu travailles avec tes bras jambes a la muscu tu peut grossir

Mon corps est choquant on est d'accord ?
Du coup tu me conseil + une prise de masse ou une sèche ?

Prise de masse jusqu'à 80 kg et après tu sèche

Le 04 juillet 2022 à 13:48:06 :

Le 04 juillet 2022 à 13:46:52 :

Le 04 juillet 2022 à 13:45:38 :

Le 04 juillet 2022 à 13:41:00 :

Le 04 juillet 2022 à 13:40:38 :
Vas manger souvent dans les fast-food pour grossir un peut

Je mange comme 5... Le truc c'est que je grossis que au niveau du bide

Je pense que si tu prend un peut masse et que tu travailles avec tes bras jambes a la muscu tu peut grossir

Mon corps est choquant on est d'accord ?
Du coup tu me conseil + une prise de masse ou une sèche ?

Prise de masse jusqu'à 80 kg et après tu sèche

Ah ouais 😤

Au début fait juste du sport régulièrement (2-3-4 fois semaine ) et mange mieux en enlevant les aliments industriels et soda , alcool , bonbon, sauces .. et rajoute des protéines dans ton alimentation .

Et tu refais le point ds 6 mois pour voir comment ton corp à réagir

Le 04 juillet 2022 à 13:49:01 :
Au début fait juste du sport régulièrement (2-3-4 fois semaine ) et mange mieux en enlevant les aliments industriels et soda , alcool , bonbon, sauces .. et rajoute des protéines dans ton alimentation .

Et tu refais le point ds 6 mois pour voir comment ton corp à réagir

Merci du conseil kheys!

Le 04 juillet 2022 à 13:49:01 :
Au début fait juste du sport régulièrement (2-3-4 fois semaine ) et mange mieux en enlevant les aliments industriels et soda , alcool , bonbon, sauces .. et rajoute des protéines dans ton alimentation .

Et tu refais le point ds 6 mois pour voir comment ton corp à réagir

Justement qu'il bois de la bière avec la levure il vas grossir en Allemagne il font des cure de bière pour grossir et ça marche

Vous trouver pas que mes bras sont trop maigre ? J'ai l'impression même en fessant de la muscu ils sont condamnés à rester comme ça 🥴 cette génétique 🙄

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/1/1656935485-moria-unlimited.png

Go natation.

T'es lambda, tu te fais des films.