Le PHYSIQUE de Xavi Simons 18ans

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/26/7/1656847664-image.png

Il est atteignable en combien de temps si on commence la muscu ?

Moins de 6 mois

4 mois si t'es skinny et tu manges bien

Xavi Simons est bien là mais je vois pas de physique.

Faut avoir une bonne génétique aussi

le pti c'est un latino et je sais que dans ce coin là t'as beaucoup de gars avec une bonne prise de masse

C un physique de lambda à cet âge là n'importe qui peut l'avoir avec un peu de sport

Mais après ça dépend comment tes là physiquement si t un gros lard ça prendra plus de temps

Le 03 juillet 2022 à 13:29:27 :
C un physique de lambda à cet âge là n'importe qui peut l'avoir avec un peu de sport

Mais après ça dépend comment tes là physiquement si t un gros lard ça prendra plus de temps

C'est même pas 1% des mecs qui sont secs comme ca hein

L op je te rappelle que le gars est un sportif de haut niveau
Sport tous les jours
Machine
Nutrition
Coach payés par le club
Son physique n est pas incroyable

Tu te rends compte que c'est le corps d'énormément de personnes qui ne font même pas de muscu ?

Le 03 juillet 2022 à 13:31:26 :
L op je te rappelle que le gars est un sportif de haut niveau
Sport tous les jours
Machine
Nutrition
Coach payés par le club
Son physique n est pas incroyable

Exact, y'a que sur ce forum qu'on dis qu'on peut attindre ce physique en 4 mois

Mais sec de quoi

Il a 18 piges il pèse 60 kg max

A cet âge là des gars qui font du foot sans parler d'autres sport ou musuxu est plus importante

Yen a la pelle

Le 03 juillet 2022 à 13:32:19 :
Tu te rends compte que c'est le corps d'énormément de personnes qui ne font même pas de muscu ?

L’auteur qui doit être en surpoids et/ou qui ne fait strictement aucun sport à part peut-être du ping pong.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/26/7/1656848115-58260192-5a41-49f9-8570-dcd63f40ec1b.png

Si t'es skinny go 3 séances par semaine de 45min full polyarticulaires + mange bien + dodo

Le 03 juillet 2022 à 13:35:47 :
Si t'es skinny go 3 séances par semaine de 45min full polyarticulaires + mange bien + dodo

3 seances de 45min