Pourquoi je me sens toujours faible et fatigué ?

Je ne suis JAMAIS en forme, ces somnolences excessives commencent à me casser les couilles les kheys. Je désespère, c'est vraiment devenu l'enfer.

Que je sois en congé ou que je travaille, que je m'alimente comme il faut ou pas, que je fasse du sport ou non, j'ai TOUJOURS la tête dans le cul. Pourquoi bordel ?

Je n'ai aucune carence, j'ai déjà fait une prise de sang.

Et le truc c'est que le café a très peu d'effet sur moi. Mon humeur et mes émotions sont fluctuantes au cours de la journée, pareil pour mon énergie qui est instable (sans pour autant connaître des épisodes maniaques, je ne suis jamais excité). Mon niveau de concentration est proche de zéro également.
J'ai quelque chose, il n'y a aucun doute là-dessus, mais je ne sais pas quoi.

S'il y a des spécialistes ici...https://image.noelshack.com/fichiers/2017/04/1485549015-trgssgsf.png

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Dépression

Pareil, je pense que c'est un cercle vicieux, fatigue désintérêt pour l'existence fatigue.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 02 juillet 2022 à 17:34:11 PeurDuBan1 a écrit :
Dépression

Du coup c'est quoi la solution khey ? Car c'est vraiment en moi, ce n'est pas le fait d'en parler qui va régler tous ces symptômes qui sont incontrôlables.

Le 02 juillet 2022 à 17:34:11 :
Dépression

tu crois ? pourquoi ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

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Le 02 juillet 2022 à 17:35:36 :

Le 02 juillet 2022 à 17:34:11 PeurDuBan1 a écrit :
Dépression

Du coup c'est quoi la solution khey ? Car c'est vraiment en moi, ce n'est pas le fait d'en parler qui va régler tous ces symptômes qui sont incontrôlables.

Go psychiatre khey

Le 02 juillet 2022 à 17:36:16 :

Le 02 juillet 2022 à 17:34:11 :
Dépression

tu crois ? pourquoi ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Parce que j'avais la même chose que l'auteur

Cancer ou diabete

Pareil je suis fatigué en permanence
C'est l'horreur pour se lever+ fatigué coup de barre a 11h du mat.

Je suis jamais a fond la forme, maintenant je somnole sur la route

Je pense que ça vient de l'alimentation, on doit pas manger assez de sucre

Le 02 juillet 2022 à 17:44:18 PeurDuBan1 a écrit :

Le 02 juillet 2022 à 17:35:36 :

Le 02 juillet 2022 à 17:34:11 PeurDuBan1 a écrit :
Dépression

Du coup c'est quoi la solution khey ? Car c'est vraiment en moi, ce n'est pas le fait d'en parler qui va régler tous ces symptômes qui sont incontrôlables.

Go psychiatre khey

Je suis déjà parti

Il m'a prescrit de la fluoxétine, aussi efficace qu'un placebo

magnésium

Le 02 juillet 2022 à 17:46:48 jeancastec a écrit :
Pareil je suis fatigué en permanence
C'est l'horreur pour se lever+ fatigué coup de barre a 11h du mat.

Je suis jamais a fond la forme, maintenant je somnole sur la route

Je pense que ça vient de l'alimentation, on doit pas manger assez de sucre

Que je mange clean ou pas, peu importe le nombre de glucides ça change rien

Le 02 juillet 2022 à 17:47:07 Mr-Ronsard2 a écrit :
magnésium

Pas possible je mange équilibré et je mange beaucoup de fruits à coque, de toute façon j'ai fait une prise de sang

Ah j'avais remarqué une nette amélioration en prenant du magnésium les matins pendant 15 jours. Je pense que c'est a creuser

Le 02 juillet 2022 à 17:44:46 :
Cancer ou diabete

Le 02 juillet 2022 à 17:48:55 Risbo6 a écrit :

Le 02 juillet 2022 à 17:44:46 :
Cancer ou diabete

Si j'avais un cancer caché depuis des années je serais mort

Diabète ? Mouais...

Le 02 juillet 2022 à 17:47:34 :

Le 02 juillet 2022 à 17:46:48 jeancastec a écrit :
Pareil je suis fatigué en permanence
C'est l'horreur pour se lever+ fatigué coup de barre a 11h du mat.

Je suis jamais a fond la forme, maintenant je somnole sur la route

Je pense que ça vient de l'alimentation, on doit pas manger assez de sucre

Que je mange clean ou pas, peu importe le nombre de glucides ça change rien

Parle en a un médecin + nutritionniste, essaie des compléments alimentaires qui peuvent "booster", dormir tôt... C'est tout con mais quand la vie c'est le bordel des fois ça peut jouer avec un rien

Tu fais sûrement de l'apnée du sommeil. Tu as souvent le nez bouché ? Ou une machoire reculée ?