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Sortir de la dépréssion en 10 jours

Malencont
2022-07-05 00:11:26

Enfin ça fait des années que je suis en dépression, je sais que je vais pas en sortir comme ça. Juste faut qu'elle soit gérable pour pouvoir partir en vacances.

Je suis sous ADs depuis 1 mois, psychothérapie aussi. Je prend des omegas 3 et du Xanax au besoin.

Ça va un peu mieux mais j'ai absolument aucune énergie et envie de rien.

Malencont
2022-07-05 00:13:06

J'ai envie de me faire un plan à suivre pour au moins aller mieux d'ici une dizaine de jours.

AgendaDiddle2
2022-07-05 00:14:26

Go nofap + douche froide

Malencont
2022-07-05 00:16:28

Le 05 juillet 2022 à 00:14:26 :
Go nofap + douche froide

Je suis sous ADs et je prend déjà des douches froides :hap:

Simpletin
2022-07-05 00:17:29

Le 05 juillet 2022 à 00:16:28 :

Le 05 juillet 2022 à 00:14:26 :
Go nofap + douche froide

Je suis sous ADs et je prend déjà des douches froides :hap:

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