Arrêt du porno, en combien de temps voir les bénéfices ?

Et retrouver des récepteurs de dopamine parfaitement normaux ?
Faut-il plusieurs mois pour "réparer" le cerveau du porno en sachant que ça fait 4 ans environ que j'en regarde en restant malgré tout dans des catégories assez soft

up

en tout cas plus de 30 jours

quand tu craques les sensations sont incroyable

4/5/6 mois, tu decouvriras la vie d'adulte et les vrais baises avec une erection à 110%

Tu tiens 3 mois, t'auras des effets notables

3 mois en général, et dans ton cas ça ira. Perso en 2 mois sans porn j’allais bcp mieux lors que ça faisait 7 ans que j’en consommais.

10^-75 secondes

J'ai arrêté 8 mois car c'était les 8 premiers mois de ma relation de couple, et ça ne m'avait RIEN apporté. oublie les conneries de gourou de comptoir nofap noporn

merci les gars d'avoir répondu, ceux qui ont arrêté depuis un certain temps et qui ont constaté une amélioration avez vous aussi arrêter le visionnage de séries, de femmes dévêtues ou autres facteurs d'excès de dopamine ?

90 jours

Environ 3 mois pour avoir les effets, et je dirais 9 mois pour être totalement guéri

J’ai ressenti les effets 3 semaines après
J’ai lu qu’à partir de 3 mois minimum tu peux être considéré comme retourné à la normal
Le plus dur étant qu’à un certain stade tu vas développer un manque compulsif, ton corps va tout faire pour que tu retournes dans la boucle
C’est là où il faut être le plus solide

Quel bénéfice ?

y'a pas de benefice hein

J'ai tenu 53 jours, j'ai pensé être sevré. Je me suis dis, "je peux bien m'en offrir une, maintenant je maitrise je suis plus dépendant". Ca réactivé l'addiction instantanément.

Abusé comme tu as pas le droit à un écart. C'est un véritable poison

Le 23 juin 2022 à 18:17:06 :
y'a pas de benefice hein

Premier coomer dans le déni qui vit une vie de merde remplit de rancoeur, de jalousie, de frustration

Le 23 juin 2022 à 18:15:26 :
Quel bénéfice ?

Plus de motivation pour les choses du quotidien
Plus d’énergie, meilleure humeur, meilleure estime de soi, ne pas se sentir comme une merde, se sentir maître de son corps, ne plus être dépendant comme un drogué, plus de brain fog

Ce sont des conneries

Par magie tu ne vas pas attirer des nanas

Tu peux continuer et aborder c’est pareil

C’est considéré comme du porn une photo de femme seins nus

Le 23 juin 2022 à 18:19:41 :
Ce sont des conneries

Par magie tu ne vas pas attirer des nanas

Tu peux continuer et aborder c’est pareil

Personne ne dit ça le puceau