C'est quoi le pb des GOLEMS sportifs avec les flocons d'avoine ?

Ils mangent TOUS ça c'est abusé. Zéro originalité, c'est l'aliment-dieuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/08/1487984920-1487984600-1472470603-risitas11.png

Relax nathan

Le 27 juin 2022 à 09:44:46 :
Relax nathan

this , c'est bon pour la santé

Source de glucides complexes avec un index glycémique assez faible et plein de fibres. Une des meilleures sources de glucides

c dégeu plus pas besoin de faire autant attention igo, juste tu mange équilibré et asser et sa pousse

Le 27 juin 2022 à 09:45:46 :
Source de glucides complexes avec un index glycémique assez faible et plein de fibres. Une des meilleures sources de glucides

Sport =/= etre un top modelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/2/1645560056-chat-costume-lunettes-01.png

Le 27 juin 2022 à 09:46:17 :
c dégeu plus pas besoin de faire autant attention igo, juste tu mange équilibré et asser et sa pousse

Exa exahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/6/1599312303-namekent.png

En plus je me méfie toujours des dogmeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/6/1599312303-namekent.png

Le 27 juin 2022 à 09:47:05 :

Le 27 juin 2022 à 09:45:46 :
Source de glucides complexes avec un index glycémique assez faible et plein de fibres. Une des meilleures sources de glucides

Sport =/= etre un top modelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/2/1645560056-chat-costume-lunettes-01.png

Qui a parler de top model ahurin ? Justement c'est une source de glucides, donc de l'énergie pour faire du sport. Tu crois vraiment que les manequin de 40kg mangent des glucides ?

Parce qu'il existe des aliments optimisés

C'est comme tous ceux qui prennaient Funky Kong + Moto sur Mario kart, c'est pas par manque d'originalité, c'est juste que c'était avec ça que tu faisais les meilleurs temps

Le 27 juin 2022 à 09:49:01 :

Le 27 juin 2022 à 09:47:05 :

Le 27 juin 2022 à 09:45:46 :
Source de glucides complexes avec un index glycémique assez faible et plein de fibres. Une des meilleures sources de glucides

Sport =/= etre un top modelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/2/1645560056-chat-costume-lunettes-01.png

Qui a parler de top model ahurin ? Justement c'est une source de glucides, donc de l'énergie pour faire du sport. Tu crois vraiment que les manequin de 40kg mangent des glucides ?

Ya des glucides partout, pas juste dans l'avoine, pas besoin de faire une telle obsession dessushttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/2/1645560056-chat-costume-lunettes-01.png

Le 27 juin 2022 à 09:50:53 :
Parce qu'il existe des aliments optimisés

C'est comme tous ceux qui prennaient Funky Kong + Moto sur Mario kart, c'est pas par manque d'originalité, c'est juste que c'était avec ça que tu faisais les meilleurs temps

Genre comme une potion magique ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/2/1622501937-zrfe.png

Le 27 juin 2022 à 09:53:28 :

Le 27 juin 2022 à 09:49:01 :

Le 27 juin 2022 à 09:47:05 :

Le 27 juin 2022 à 09:45:46 :
Source de glucides complexes avec un index glycémique assez faible et plein de fibres. Une des meilleures sources de glucides

Sport =/= etre un top modelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/2/1645560056-chat-costume-lunettes-01.png

Qui a parler de top model ahurin ? Justement c'est une source de glucides, donc de l'énergie pour faire du sport. Tu crois vraiment que les manequin de 40kg mangent des glucides ?

Ya des glucides partout, pas juste dans l'avoine, pas besoin de faire une telle obsession dessushttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/2/1645560056-chat-costume-lunettes-01.png

Trouve moi un aliment avec autant de glucides complexes, un index glycémique aussi faible et avec autant de fibres alors le géni

Fibres + glucides, pas de mauvais sucre et calorique (+350kcal pour 100g)

Tu manges ça avec des fruits secs et t'as vraiment le repas complet pour un go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/5/1642797400-isse-terre.png

Le 27 juin 2022 à 09:58:21 :
Fibres + glucides, pas de mauvais sucre et calorique (+350kcal pour 100g)

Tu manges ça avec des fruits secs et t'as vraiment le repas complet pour un go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/5/1642797400-isse-terre.png

Frosties >>> flocon d'avoine

Le 27 juin 2022 à 09:55:32 :

Le 27 juin 2022 à 09:53:28 :

Le 27 juin 2022 à 09:49:01 :

Le 27 juin 2022 à 09:47:05 :

Le 27 juin 2022 à 09:45:46 :
Source de glucides complexes avec un index glycémique assez faible et plein de fibres. Une des meilleures sources de glucides

Sport =/= etre un top modelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/2/1645560056-chat-costume-lunettes-01.png

Qui a parler de top model ahurin ? Justement c'est une source de glucides, donc de l'énergie pour faire du sport. Tu crois vraiment que les manequin de 40kg mangent des glucides ?

Ya des glucides partout, pas juste dans l'avoine, pas besoin de faire une telle obsession dessushttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/2/1645560056-chat-costume-lunettes-01.png

Trouve moi un aliment avec autant de glucides complexes, un index glycémique aussi faible et avec autant de fibres alors le géni

T'as pas l'air d'avoir compris ce que je veux dire : on s'en fout des détails, par exemple c'est pas parce que je veux de la vitamine c que je vais etre obligé de manger des kiwi, suffit de manger équilibré pointhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/2/1645560056-chat-costume-lunettes-01.png

Le 27 juin 2022 à 09:43:21 :
Ils mangent TOUS ça c'est abusé. Zéro originalité, c'est l'aliment-dieuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/08/1487984920-1487984600-1472470603-risitas11.png

Bah c'est consistant, très nutritif et sain

[10:00:12] <suicideafghan>

Le 27 juin 2022 à 09:58:21 :
Fibres + glucides, pas de mauvais sucre et calorique (+350kcal pour 100g)

Tu manges ça avec des fruits secs et t'as vraiment le repas complet pour un go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/5/1642797400-isse-terre.png

Frosties >>> flocon d'avoine

Mais naturellement

De bonne céréales croustillantes et un peu de sucre, rien de tel pour démarrer la journée dans de bonnes conditionshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/5/1642797400-isse-terre.png

c'est degeu ahi

les type on pas compris qu'on peut se faire plaisir tout en étant go muscu ahi

Le 27 juin 2022 à 10:02:03 :

Le 27 juin 2022 à 09:43:21 :
Ils mangent TOUS ça c'est abusé. Zéro originalité, c'est l'aliment-dieuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/08/1487984920-1487984600-1472470603-risitas11.png

Bah c'est consistant, très nutritif et sain

Comme la plupart des autres alimentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/2/1622501937-zrfe.png

perso j'en prend uniquement en GROSSE pdm

le reste du temps j'ai assez de calorie ailleur avec des trucs BON