Vous mangez quoi pour le petit-déjeuner ?

Perso: pains aux laits (x3) + café, et vous ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Clope, café et un shooter de whisky

Je bois un actimelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/46/6/1542482440-tomokofleur3.png

Le 24 juin 2022 à 13:04:08 :
Clope, café et un shooter de whisky

PEMThttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/46/6/1542482440-tomokofleur3.png

Le 24 juin 2022 à 13:04:08 :
Je bois un actimelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/46/6/1542482440-tomokofleur3.png

Tu manges rien avec ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

2 pains au chocolat, un yayourt et un café

Ton poids l’op ?

Rien, ou du pain avec du fromagehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626804030-chieze.png

Le 24 juin 2022 à 13:04:48 :
2 pains au chocolat, un yayourt et un café

pas mal, je validehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/32/1/1564966469-ent.png

Le 24 juin 2022 à 13:04:35 :

Le 24 juin 2022 à 13:04:08 :
Je bois un actimelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/46/6/1542482440-tomokofleur3.png

Tu manges rien avec ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Nonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/46/6/1542482440-tomokofleur3.png

rien

Rien j'ai jamais faimhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/5/1650652201-cash-2.png

Je bois 2-3 caféshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/5/1650652201-cash-2.png

Flocon d'avoine + cafay

Le 24 juin 2022 à 13:05:00 :
Ton poids l’op ?

80kg pourquoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186981-risimixbestreup.png

En ce moment je me lève genre 30-40 minutes avant de partir au taff. Donc un grand JDF avec un café après la shower

Flocons d'avoine avec une cuillère de beurre de cacahuète, fruits sec et un fruit frais (généralement banane), 2 œufs brouillés, un jus d'orange frais et un thé vert.

Le 24 juin 2022 à 13:06:13 :
Flocons d'avoine avec une cuillère de beurre de cacahuète, fruits sec et un fruit frais (généralement banane), 2 œufs brouillés, un jus d'orange frais et un thé vert.

Un petit-déjeuner de bodybuilderhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/32/1/1564966469-ent.png

Pain confiture ou viennoiseries ou gâteau maison
+ eau

Le 24 juin 2022 à 13:06:13 :
Flocons d'avoine avec une cuillère de beurre de cacahuète, fruits sec et un fruit frais (généralement banane), 2 œufs brouillés, un jus d'orange frais et un thé vert.

Le 24 juin 2022 à 13:05:45 :
Flocon d'avoine + cafay

Les flocons d'avoine c'est bon? jamais testé, c'est un truc ultra diet non ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Perso c'est un repas comme les autres, par-exemple aujourd'hui je me suis fait des pâtes à la sauce tomate fait maison