Je suis incapable de me concentrer sur un film pendant 1h30

Et ça depuis tout petit, je décroche tout le temps, du coup tous les films que je regarde je comprends rien (à part quand vraiment j'adore un film)

Incapable évidemment de me concentrer en cours à l'école, j'ai foiré ma vie à cause de ça.

J'ai la capacité de concentration d'un mollusque, je suis toujours ailleurs.

Vous pensez que ya des solutions ?
Je suis le seul ?

Je sais que ce n'est pas plaisant à entendre mais il faut te forcer.

Regarde des films courts pour commencer.
Lis des bouquins très faciles d'accès, lis des bouquins courts.
Essaie aussi d'écouter des albums de musique assez courts (30 minutes) sans rien faire d'autre.

La concentration est une compétence primordiale si tu veux avancer dans la vie, et elle permet par ailleurs de profiter de l'art au sens large.

Bref, bon courage

Pareil j’arrive pas au cinéma c’est encore je m’endors. Mon conseil c’est de prendre à mangé

Le 21 juin 2022 à 16:08:55 :
Je sais que ce n'est pas plaisant à entendre mais il faut te forcer.

Regarde des films courts pour commencer.
Lis des bouquins très faciles d'accès, lis des bouquins courts.
Essaie aussi d'écouter des albums de musique assez courts (30 minutes) sans rien faire d'autre.

La concentration est une compétence primordiale si tu veux avancer dans la vie, et elle permet par ailleurs de profiter de l'art au sens large.

Bref, bon courage

Merci beaucoup khey

Tu penses vraiment que la concentration peut se travailler comme ça comme un muscle ?

J'ai jamais essayé de l'entrainer, à vrai dire c'est juste super décourageant à chaque fois de me rendre compte que je suis une merde comparé aux autres qui sont vif H24 sur tout

Et oui comme tu dis la concentration c'est vraiment primordial, j'ai l'impression que c'est le truc ultime pour avancer dans la vie même, la qualité numéro 1 qui te fait réussir dans tout depuis l'enfance

Le 21 juin 2022 à 16:09:13 :
Pareil j’arrive pas au cinéma c’est encore je m’endors. Mon conseil c’est de prendre à mangé

Ayaaa quand je mange en même temps khey c'est pire je capte vraiment plus rien au film

Cela dépend de toi et du film. Tente divers types de films (thriller, comédie, action, sci fi...) plus ou moins longs (1h30, 2h, 2h30)... Par exemple, montrer The Irishman à un non habitué reviendrait à un échec. Impossible de te concentrer pendant 3h30 de suite sur un film pareil. Entraine toi progressivement. Commence déjà par regarder un épisode de série sans pause et sans téléphone. 20min, puis 45min... Puis des films...

TDAH ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486889469-columbo10.jpg

Le 21 juin 2022 à 18:56:28 :
TDAH ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486889469-columbo10.jpg

Moi oui perso

Va voir un spécialiste des troubles de l'attention

à mon avis c'est dead. Je suis pareil et à bientôt 30 ans ça n'a pas trop changé. Un film je le matte en deux ou trois fois. J'ai essayé de me forcer à apprendre/réviser des trucs pendant des mois, mais j'atteint vite mes limites, impossible de m'y mettre longtemps.
Quand je lis un livre ça dépasse pas 5 pages, après je décroche. Y'a un truc déglingué dans notre cerveau ou notre corps, c'est râpéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/5/1655418550-sans-titre.png

J' ai déjà regardé 4 fois un film bourré, je ne sais plus lequel, je ne le reconnaîtrai pas

je crois que c'est le stress. J'ai connu une courte période où je me sentais bien pcq tout était satisfaisant dans ma vie, et je regardais un film en une fois, je me concentrais facilement sur plein de choses.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/5/1655418550-sans-titre.png

Le 21 juin 2022 à 18:56:28 :
TDAH ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486889469-columbo10.jpg

Surement

Le 21 juin 2022 à 19:05:02 :
je crois que c'est le stress. J'ai connu une courte période où je me sentais bien pcq tout était satisfaisant dans ma vie, et je regardais un film en une fois, je me concentrais facilement sur plein de choses.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/5/1655418550-sans-titre.png

Le moral joue énormément effectivement

Mais perso c'est un cercle vicieux, je suis souvent anxieux à cause des mes problèmes de concentration

Le 21 juin 2022 à 19:03:44 :
à mon avis c'est dead. Je suis pareil et à bientôt 30 ans ça n'a pas trop changé. Un film je le matte en deux ou trois fois. J'ai essayé de me forcer à apprendre/réviser des trucs pendant des mois, mais j'atteint vite mes limites, impossible de m'y mettre longtemps.
Quand je lis un livre ça dépasse pas 5 pages, après je décroche. Y'a un truc déglingué dans notre cerveau ou notre corps, c'est râpéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/5/1655418550-sans-titre.png

T'étais comment à l'école ?

Le 21 juin 2022 à 16:07:02 :
Et ça depuis tout petit, je décroche tout le temps, du coup tous les films que je regarde je comprends rien (à part quand vraiment j'adore un film)

Incapable évidemment de me concentrer en cours à l'école, j'ai foiré ma vie à cause de ça.

J'ai la capacité de concentration d'un mollusque, je suis toujours ailleurs.

Vous pensez que ya des solutions ?
Je suis le seul ?

T'es pas hyperactif ?

Le 21 juin 2022 à 19:08:10 :

Le 21 juin 2022 à 16:07:02 :
Et ça depuis tout petit, je décroche tout le temps, du coup tous les films que je regarde je comprends rien (à part quand vraiment j'adore un film)

Incapable évidemment de me concentrer en cours à l'école, j'ai foiré ma vie à cause de ça.

J'ai la capacité de concentration d'un mollusque, je suis toujours ailleurs.

Vous pensez que ya des solutions ?
Je suis le seul ?

T'es pas hyperactif ?

Si, vachement mais ça s'est calmé un peu avec l'âge

Le 21 juin 2022 à 19:06:47 :

Le 21 juin 2022 à 19:03:44 :
à mon avis c'est dead. Je suis pareil et à bientôt 30 ans ça n'a pas trop changé. Un film je le matte en deux ou trois fois. J'ai essayé de me forcer à apprendre/réviser des trucs pendant des mois, mais j'atteint vite mes limites, impossible de m'y mettre longtemps.
Quand je lis un livre ça dépasse pas 5 pages, après je décroche. Y'a un truc déglingué dans notre cerveau ou notre corps, c'est râpéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/5/1655418550-sans-titre.png

T'étais comment à l'école ?

je m'endormais littéralement en cours pourtant à la base j'étais classé dans les intellos. J'ai dû me desco nofake c'était invivable, impossible de me concentrer pendant une heure de cours, j'ai fini par être larguéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/5/1655418550-sans-titre.png

Le 21 juin 2022 à 19:06:31 :

Le 21 juin 2022 à 19:05:02 :
je crois que c'est le stress. J'ai connu une courte période où je me sentais bien pcq tout était satisfaisant dans ma vie, et je regardais un film en une fois, je me concentrais facilement sur plein de choses.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/5/1655418550-sans-titre.png

Le moral joue énormément effectivement

Mais perso c'est un cercle vicieux, je suis souvent anxieux à cause des mes problèmes de concentration

oui aussi. Je suis dépressif et anxieux, toi aussi je suppose. Entrainer ta concentration ne changera rien tant que tu ne règleras pas ces deux problèmes, crois moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/5/1655418550-sans-titre.png

Le 21 juin 2022 à 19:09:36 :

Le 21 juin 2022 à 19:08:10 :

Le 21 juin 2022 à 16:07:02 :
Et ça depuis tout petit, je décroche tout le temps, du coup tous les films que je regarde je comprends rien (à part quand vraiment j'adore un film)

Incapable évidemment de me concentrer en cours à l'école, j'ai foiré ma vie à cause de ça.

J'ai la capacité de concentration d'un mollusque, je suis toujours ailleurs.

Vous pensez que ya des solutions ?
Je suis le seul ?

T'es pas hyperactif ?

Si, vachement mais ça s'est calmé un peu avec l'âge

Fais des activités, fais du sport, fatigue toi un maximum