Arrêter l'alcool et le sh*t m'a fait stopper JVC

Pourtant j'y allais pas défoncé mais plutôt au bureau, toute la journée

Ces derniers temps j'ai perdu beaucoup de choses à cause de mon immaturité. Ma copine, mon groupe de musique, j'ai mis le holà avant de compromettre ma relation avec ma famille...

Depuis que j'y vois plus clair, je suis pas tellement plus sociable au taf car c'est un peu un service de fdp, mais je taffe mieux déjà (étonnant ), et même quand j'ai envie de glander 10mn je m'intéresse à de nouvelles musiques, de nouvelles influences pour enrichir mon répertoire et rebondir de cette sale passe où je m'étais fourré, j'ai l'impression de revivre

Les clés alcoolos ou drogués, je vous en supplie essayez d'arrêter, ça paraît une montagne, j'ai pas dormi de deux semaines au début, en PLS dans mon lit à trembler et transpirer, mais la récompense est inestimable.

Sans parler de votre gueule qui change du tout au tout avant je me redpillais en mode "gneugneu les filles veulent des 9/10", car j'étais pas moche de visage mais cerné /bouffi.

Cette semaine au taf après un passage chez le coiffeur, une nana de mon service m'a dit "je sais pas ce que t'as fait, mais tu as l'air en forme, t'as des super yeux" sans que je lui aie rien demandé

Évidemment je lui ai pas dit que c'est parce que j'étais alcoolo et toxicomane

Bref les clés qui carburent à la 8.6 / sky / shit / autres, vous avez tout à gagner à arrêter

Je sais que ça fait moralisateur mais c'est pas mon but, je partage un bonheur de vivre avec vous et j'aimerais que vous soyiez aussi contents

Putain j'ai même récupéré mon empathie et ma gentillesse

Les kheys dépendants la clé du bonheur est dans vos mains

Je lirai un peu ce topic si j'ai quelques réponses et je stopperai définitivement, mais sachez que ça a été un plaisir de traîner avec vous, malgré mes malheurs vous m'aurez fait rire et retrouver le sourire quand tout allait mal, et je vous dis merci

Des bisous les crayons

à demain

Le 17 juin 2022 à 12:52:55 :
à demain

Petit

Faudrait que j'arrête aussi de consommer, gros passif alcoolique (10 ans mais ça va mieux) plus sh*t depuis 15 ans.
J'ai déjà tenté d'arrêter, mais a chaque fois que j'arrête l'un je compense avec l'autre

J'ai peur de m'ennuyer sans ça, mais maintenant j'ai 30 ans, c'est maintenant ou jamais

Tu t'emmerde pas l'op depuis ? Les trucs qui te donnais du plaisir défoncer te font toujours autant plaisir en étant sobre?

Le 17 juin 2022 à 13:05:58 :
Faudrait que j'arrête aussi de consommer, gros passif alcoolique (10 ans mais ça va mieux) plus sh*t depuis 15 ans.
J'ai déjà tenté d'arrêter, mais a chaque fois que j'arrête l'un je compense avec l'autre

J'ai peur de m'ennuyer sans ça, mais maintenant j'ai 30 ans, c'est maintenant ou jamais

Tu t'emmerde pas l'op depuis ? Les trucs qui te donnais du plaisir défoncer te font toujours autant plaisir en étant sobre?

Même passif que toi et j'ai arrêté sur mes 31 ans après avoir manqué de tout perdre mon clé.

J'ai essayé d'arrêter de la même façon que toi au début, j'arrête le shit je bois du sky et inversement. Il faut juste accepter que, pendant un temps pas si long que ça (pour moi en tout cas, quelques semaines), tu vas souffrir.

Non tu ne prendras plus le même même plaisir à faire ce que tu faisait défoncé. Mais tu trouveras d'autres choses, qui te feront plus de bien

Et ce qui te plaît vraiment, tu l'apprecieras encore plus.

Exemple à la con, j'avais bien aimé la série The Last Kingdom, je l'avais regardée complètement raide. Je me souvenais pas de grand chose.

Je l'ai rematee sobre, après des semaines à avoir fait du sport, avoir checke mes progrès chaque jour, et là j'ai une énergie nouvelle, je m'identifie plus aux persos que j'apprécie, genre pendant le discours du roi avant la grande bataille j'avais envie de gueuler "NO MERCY !!!!!!" avec les soldats

Perte de plaisir aïe ma plus grosse crainte, après je me doute que tu savoure certainement mieux tout un tas d'autres choses mais c'est chaud quand même, surtout quand tu t'es construit et que tu a évolué avec ces habitudes ça doit être chaud.

Tu te sens plus attentif/concentré ? T'a vu de réels avantages sur ta mémoire à court terme ? Tu ne regrettes pas du tout ton arrêt ? Genre le p'tit pète le soir te manques pas trop?

gpalu

Pareil que toi kheyou j'ai arrêter le shit y'a 7 / 8 mois et l'alcool depuis 2 mois ( pire idée de compenser ) et j'me suis remis au sport depuis c'était dur au début mais c'est une des meilleures décisions que j'ai pris dans ma vie

Pour ceux qui aiment vraiment ça et qui veulent pas arrêter réduire la conso de genre -75% c' est pas mal aussi. Genre ne rien toucher avant le soir, ou le week end.

Le plaisir de ta drogue est plus grand quand tu consomme peu, et bien sûr il y le côté santé et tout ça.

Le 17 juin 2022 à 14:03:24 :
Pour ceux qui aiment vraiment ça et qui veulent pas arrêter réduire la conso de genre -75% c' est pas mal aussi. Genre ne rien toucher avant le soir, ou le week end.

Le plaisir de ta drogue est plus grand quand tu consomme peu, et bien sûr il y le côté santé et tout ça.

Re les kheys je venais juste regarder si j'avais des réponses même si ça sert à rien maintenant.

J'aimerais en arriver là mais dès que j'en ai je m'éclate la tête avec... Peut-être avec le temps.

Le 17 juin 2022 à 13:41:57 :
Perte de plaisir aïe ma plus grosse crainte, après je me doute que tu savoure certainement mieux tout un tas d'autres choses mais c'est chaud quand même, surtout quand tu t'es construit et que tu a évolué avec ces habitudes ça doit être chaud.

Tu te sens plus attentif/concentré ? T'a vu de réels avantages sur ta mémoire à court terme ? Tu ne regrettes pas du tout ton arrêt ? Genre le p'tit pète le soir te manques pas trop?

Je ne regrette pas du tout.
La perte de plaisir est temporaire.

Je suis plus efficace au boulot, je suis redevenu sportif, ça n'a plus rien à voir.

Le 17 juin 2022 à 13:44:41 :
Pareil que toi kheyou j'ai arrêter le shit y'a 7 / 8 mois et l'alcool depuis 2 mois ( pire idée de compenser ) et j'me suis remis au sport depuis c'était dur au début mais c'est une des meilleures décisions que j'ai pris dans ma vie

Félicitations clé