Envie d'abandonner a la moindre difficulté

J'en ai marre les kheys je suis un vrai déchet

Dès que je suis face à quelque chose de difficile, au lieu de me dire que je dois m'entraîner pour surpasser le problème je me dit que je suis une merde et que ça sert a rien vaut mieux que j'abandonne

D'autre kheys qui ont ce problème ?

Dépression, vieillissement accéléré ==>

Stop fap

Oui manque d'esprit combatif lié à un manque d'estime de soi ou de soutien donc on refuse même d'essayer c'est classique.
Et triste

Le 15 juin 2022 à 18:20:07 :
Dépression, vieillissement accéléré ==>

Stop fap

quoi ?!

T'es pas un déchet c'est ce système qui pue la merde

Le 15 juin 2022 à 18:20:07 :
Dépression, vieillissement accéléré ==>

Stop fap

Je me fap jamais nofake

Le 15 juin 2022 à 18:20:12 :
Oui manque d'esprit combatif lié à un manque d'estime de soi ou de soutien donc on refuse même d'essayer c'est classique.
Et triste

Le pire c'est que quand j'étais petit j'étais tout l'inverse j'étais un acharné qui voulait toujours être le premier et le meilleur

C'est sûrement lié au fait que je me déteste comme tu le dit

pareil khey, je suis une merde

Le 15 juin 2022 à 18:20:37 :

Le 15 juin 2022 à 18:20:07 :
Dépression, vieillissement accéléré ==>

Stop fap

quoi ?!

Ce qu'on appelle aussi "vide de Jing" en médecine chinoise

Le 15 juin 2022 à 18:21:31 :
T'es pas un déchet c'est ce système qui pue la merde

Non c'est moi qui suis une merde rien a voir avec le système

J'ai acheté un piano, ça fait même pas 1 semaine que je joue mais j'ai déjà des voix dans ma tête qui me disent d'abandonner et je suis obligé de me forcer à jouer. Alors que je voulais vraiment commencer mais le fait de me retrouver à galérer me freine (alors que c'est normal et même bénéfique pour progresser)

Le 15 juin 2022 à 18:20:12 :
Oui manque d'esprit combatif lié à un manque d'estime de soi ou de soutien donc on refuse même d'essayer c'est classique.
Et triste

Le pire c'est que quand j'étais petit j'étais tout l'inverse j'étais un acharné qui voulait toujours être le premier et le meilleur

C'est sûrement lié au fait que je me déteste comme tu le dit

Et c'est un cercle vicieux nan ? Plus tu te détestes moins t'en fous plus tu te détestes..

La même. Résultat RSAhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/2/1600168579-ronaldo-dz-bg.png

Le 15 juin 2022 à 18:23:24 :

Le 15 juin 2022 à 18:20:12 :
Oui manque d'esprit combatif lié à un manque d'estime de soi ou de soutien donc on refuse même d'essayer c'est classique.
Et triste

Le pire c'est que quand j'étais petit j'étais tout l'inverse j'étais un acharné qui voulait toujours être le premier et le meilleur

C'est sûrement lié au fait que je me déteste comme tu le dit

Et c'est un cercle vicieux nan ? Plus tu te détestes moins t'en fous plus tu te détestes..

Exactement khey. Je me suis emmener dans ce cercle tout seul et je voit pas comment en sortir

La faut que je tryhard un domaine pour devenir bon dedans et reprendre confiance en moi mais déjà tenir 1 mois sans Peter un câble et tout lâcher ça tiendrai du miracle

Le 15 juin 2022 à 18:22:57 SoupeDeFoetus33 a écrit :

Le 15 juin 2022 à 18:21:31 :
T'es pas un déchet c'est ce système qui pue la merde

Non c'est moi qui suis une merde rien a voir avec le système

J'ai acheté un piano, ça fait même pas 1 semaine que je joue mais j'ai déjà des voix dans ma tête qui me disent d'abandonner et je suis obligé de me forcer à jouer. Alors que je voulais vraiment commencer mais le fait de me retrouver à galérer me freine (alors que c'est normal et même bénéfique pour progresser)

Les instruments de musique ça se commence le plus tôt possible, plus on attend et plus c'est dur.
Faut vraiment être passionné pour aimer apprendre et dit toi que même pour celui qui est passionné son instrument est aussi un instrument de torture, je fais de la guitare depuis 15 ans, combien de fois j'ai voulu la jeter contre un mur ...
Ca doit rester un loisir avant tout, ne te force pas ça sert a rien, ça va te dégouter plus qu'autre chose.
Tu te met aussi peut-être la barre un peu trop haute

Le mieux c'est de choisir un seul objectif pour commencer. Ça doit pas être un objectif difficile. Tu dois être certain de pouvoir le réaliser. Après, tu dois diviser cet objectif en plusieurs sous objectifs.

Après, tu dois te forcer pour te consacrer à cet objectif pendant 30 jours. En te forçant pour pratiquer à chaque jour pour une courte durée. Ça peut être 20-30 min.

Après 30 jours, normalement ça sera devenu suffisamment une habitude que ça deviendra plus facile pour toi d'intégrer cet objectif naturellement à ta vie quotidienne.

Par exemple, si tu veux te mettre à lire des bouquins tu peux lire 1 ou 2 chapitres par jour pendant 30 jours avant de dormir. Après, ça sera devenu une habitude car ton corps aura associé la lecture avec le fait d'aller se coucher (c'est excellent pour régler les problèmes d'insomnie).

Pareil, c'est tellement plus confortable de régler le problème en deux secondes en se disant que ça vaut pas le coup plutôt que de sortir de sa zone de conforthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/2/1600168579-ronaldo-dz-bg.png

Le 15 juin 2022 à 18:28:54 :

Le 15 juin 2022 à 18:22:57 SoupeDeFoetus33 a écrit :

Le 15 juin 2022 à 18:21:31 :
T'es pas un déchet c'est ce système qui pue la merde

Non c'est moi qui suis une merde rien a voir avec le système

J'ai acheté un piano, ça fait même pas 1 semaine que je joue mais j'ai déjà des voix dans ma tête qui me disent d'abandonner et je suis obligé de me forcer à jouer. Alors que je voulais vraiment commencer mais le fait de me retrouver à galérer me freine (alors que c'est normal et même bénéfique pour progresser)

Les instruments de musique ça se commence le plus tôt possible, plus on attend et plus c'est dur.
Faut vraiment être passionné pour aimer apprendre et dit toi que même pour celui qui est passionné son instrument est aussi un instrument de torture, je fais de la guitare depuis 15 ans, combien de fois j'ai voulu la jeter contre un mur ...
Ca doit rester un loisir avant tout, ne te force pas ça sert a rien, ça va te dégouter plus qu'autre chose.
Tu te met aussi peut-être la barre un peu trop haute

Si je me force pas je me connais il va pourrir a vie dans un coin

Je suis obligé de me mettre une discipline c'est dans ma nature sinon je vais faire le flemmard et toujours procrastiner

Le 15 juin 2022 à 18:29:18 :
Le mieux c'est de choisir un seul objectif pour commencer. Ça doit pas être un objectif difficile. Tu dois être certain de pouvoir le réaliser. Après, tu dois diviser cet objectif en plusieurs sous objectifs.

Après, tu dois te forcer pour te consacrer à cet objectif pendant 30 jours. En te forçant pour pratiquer à chaque jour pour une courte durée. Ça peut être 20-30 min.

Après 30 jours, normalement ça sera devenu suffisamment une habitude que ça deviendra plus facile pour toi d'intégrer cet objectif naturellement à ta vie quotidienne.

Par exemple, si tu veux te mettre à lire des bouquins tu peux lire 1 ou 2 chapitres par jours pendant 30 jours avant de dormir.

Oui tu as raison khey. J'ai un problème d'égo qui fait que je veux toujours être le meilleur donc la boucle est toujours la même :

J'essaye d'atteindre un objectif trop dur ------> j'y arrive pas ------> je me dit que je suis une merde --------> et je continue la boucle en recommençant de moins en moins par manque de confiance

Le 15 juin 2022 à 18:30:44 SoupeDeFoetus33 a écrit :

Le 15 juin 2022 à 18:28:54 :

Le 15 juin 2022 à 18:22:57 SoupeDeFoetus33 a écrit :

Le 15 juin 2022 à 18:21:31 :
T'es pas un déchet c'est ce système qui pue la merde

Non c'est moi qui suis une merde rien a voir avec le système

J'ai acheté un piano, ça fait même pas 1 semaine que je joue mais j'ai déjà des voix dans ma tête qui me disent d'abandonner et je suis obligé de me forcer à jouer. Alors que je voulais vraiment commencer mais le fait de me retrouver à galérer me freine (alors que c'est normal et même bénéfique pour progresser)

Les instruments de musique ça se commence le plus tôt possible, plus on attend et plus c'est dur.
Faut vraiment être passionné pour aimer apprendre et dit toi que même pour celui qui est passionné son instrument est aussi un instrument de torture, je fais de la guitare depuis 15 ans, combien de fois j'ai voulu la jeter contre un mur ...
Ca doit rester un loisir avant tout, ne te force pas ça sert a rien, ça va te dégouter plus qu'autre chose.
Tu te met aussi peut-être la barre un peu trop haute

Si je me force pas je me connais il va pourrir a vie dans un coin

Je suis obligé de me mettre une discipline c'est dans ma nature sinon je vais faire le flemmard et toujours procrastiner

Si tu dois te forcer alors c'est que tu n'aime pas en jouer c'est tout. Ecouter et pratiquer la musique c'est deux choses complètement différents.
Mais bon je pense quand même que tu dois te buter sur des chansons trop dure pour toi , essaye de chopper des versions débutant des morceaux que tu aimes.
J'allais aborder le sujet mais je vois que tu es conscient de toi même , l'égo dans la pratique d'un instrument faut le mettre de côté.

Le 15 juin 2022 à 18:21:31 :
T'es pas un déchet c'est ce système qui pue la merde

toujours la faute des autres, typique du forum