[HELP] COMMENT avoir de GROSSE CHEVILLES de CHAD ???!!!

4 mois que je fais du sport intensif dont musculation des chevilles mais j'ai toujours des chevilles de coq tout maigre helphttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/3/1636571353-wallaybillaye.jpg

Des chevilles ou des mollets ?

t'es au courant que tu muscles pas des os ?

Tu veux pas plutôt dire : "comment avoir des gros mollets" ?

[22:37:31] <get_users_Zyzz>
Des chevilles ou des mollets ?

Titrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/3/1636571353-wallaybillaye.jpg

[22:37:39] <JohnSirop>
t'es au courant que tu muscles pas des os ?

[22:37:44] <TintinHard>
Tu veux pas plutôt dire : "comment avoir des gros mollets" ?

Il y a des muscle autourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/3/1636571353-wallaybillaye.jpg

En pétant

Tapez chevilles musclé sur google vous verrezhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/3/1636571353-wallaybillaye.jpg

Fais du vélo

[22:39:14] <dentslongues4>
Fais du vélo

J'en fais je fais déjà 40 km tous les deux jours issouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/3/1636571353-wallaybillaye.jpg

Euphttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/3/1636571353-wallaybillaye.jpg

Aide svphttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/3/1636571353-wallaybillaye.jpg

0 musuc de ma vie 0 sport et j'ai des chevilles de bonhommehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

Les go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Impossible de faire grossir les chevilles/poignets, à moins de devenir obèse

c'est que les mollets/avant-bras que tu peux faire grossir

Moi elles le sont naturellement

Monte 500 marches pas jour.

Le 20 juin 2022 à 22:42:56 :
Impossible de faire grossir les chevilles/poignets, à moins de devenir obèse

c'est que les mollets/avant-bras que tu peux faire grossir

Pourtant j'ai réussi à faire grossir mes poignets (de 18 => 19,5 cm)

Le 20 juin 2022 à 22:42:29 :
0 musuc de ma vie 0 sport et j'ai des chevilles de bonhommehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

Les go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Tu es moins fort et moins musclé qu'un go muscu si tu fais zéro sport; et tes "grosses chevilles", si tu es obèse normal ..

les chevilles/poignets peuvent grossir

[22:42:29] <TriforceWindows>
0 musuc de ma vie 0 sport et j'ai des chevilles de bonhommehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

Les go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

[22:43:29] <LanaRhoades>
Moi elles le sont naturellement

Vous mentez + vous êtes flasquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/3/1636571353-wallaybillaye.jpg