Les mecs gras qui font de la muscu ils vous dégoûtent pas ?
Ces gens qui sont juste un tout petit peut a côté de la plaque 
oui faut maigrir car tu donne plus de visibilité au muscle, mais faut augmenter la taille du muscle aussi
Bah la muscu étant une activité physique ça fait maigrir si tu te mets a manger correctement a coté 
Le 18 juin 2022 à 00:58:18 :
Bah la muscu étant une activité physique ça fait maigrir si tu te mets a manger correctement a coté
La muscu enfaîte ça fait pas maigrir, mais oui c'est l'alimentation et/ou les sports a haute dépense qui font maigrir
Le 18 juin 2022 à 00:54:52 :
toujours mieux que de rien faire nonobstanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/3/1655247666-39d75e0b-bc47-4cb9-8205-4aa27caaa26d.jpg
https://risibank.fr/recherche/tag/cire
Mais ayaaaa ces stickers
Le 18 juin 2022 à 00:59:19 :
Le 18 juin 2022 à 00:58:18 :
Bah la muscu étant une activité physique ça fait maigrir si tu te mets a manger correctement a cotéLa muscu enfaîte ça fait pas maigrir, mais oui c'est l'alimentation et/ou les sports a haute dépense qui font maigrir
Sauf que ces gras veulent juste être massive 
Le 18 juin 2022 à 00:59:19 :
Le 18 juin 2022 à 00:58:18 :
Bah la muscu étant une activité physique ça fait maigrir si tu te mets a manger correctement a cotéLa muscu enfaîte ça fait pas maigrir, mais oui c'est l'alimentation et/ou les sports a haute dépense qui font maigrir
Si tu es en surpoids je pense que n'importe quelle activité te fera maigrir non? Même si oui a la base la muscu c'est pas optimisé pour ça.
Le 18 juin 2022 à 00:54:19 :
Les mecs ont pas compris qu'il faut déjà qu'il perdre du poids
Tu peux faire les deux en même temps 
Le 18 juin 2022 à 01:00:29 :
Le 18 juin 2022 à 00:59:19 :
Le 18 juin 2022 à 00:58:18 :
Bah la muscu étant une activité physique ça fait maigrir si tu te mets a manger correctement a cotéLa muscu enfaîte ça fait pas maigrir, mais oui c'est l'alimentation et/ou les sports a haute dépense qui font maigrir
Si tu es en surpoids je pense que n'importe quelle activité te fera maigrir non? Même si oui a la base la muscu c'est pas optimisé pour ça.
La muscu nan ça marche pas pour la perte, t'as deux piliers, la muscu pour augmenter la masse musculaire, et on va dire la course ou la marche pour la perte de poids (les plus abordable et les plus simples). Mais ces mecs comme vous dites ils veulent prendre de la masse, donc avoir l'air plus gros, c'est plus "impressionnant" mais ça vaudra jamais un corps sec et musclé même si c'est plus dur et moins visible de l'extérieur
Le 18 juin 2022 à 01:00:14 :
Perso 1m65 pour 83kgJ'ai commencé la muscul 5x semaine avec 2km de course ava't chaque séance
Mon objectif n'est pas de perdre même si atteindre 70kg ça me plairait bien
Je souhaite faire de la perf et devenir ultra costaud plutôt que athlétiques
Et je me laisse 1an transuilou pour être un monstre je pense faire un peu de lutte et boxe aussi
Osef d'être un bg sur la plage avec un physique athlétique et devoir être en sous poids pour faire ressortir les abdos, la Perf et une bonne santé avant tous !
Être gras c'est pas une bonne santé t'as juste la flemme de faire des efforts.
Le 18 juin 2022 à 01:00:53 :
Le 18 juin 2022 à 00:54:19 :
Les mecs ont pas compris qu'il faut déjà qu'il perdre du poidsTu peux faire les deux en même temps
Sauf que le 9/10 ne font pas les deux
Le 18 juin 2022 à 01:02:15 :
Le 18 juin 2022 à 01:00:29 :
Le 18 juin 2022 à 00:59:19 :
Le 18 juin 2022 à 00:58:18 :
Bah la muscu étant une activité physique ça fait maigrir si tu te mets a manger correctement a cotéLa muscu enfaîte ça fait pas maigrir, mais oui c'est l'alimentation et/ou les sports a haute dépense qui font maigrir
Si tu es en surpoids je pense que n'importe quelle activité te fera maigrir non? Même si oui a la base la muscu c'est pas optimisé pour ça.
La muscu nan ça marche pas pour la perte, t'as deux piliers, la muscu pour augmenter la masse musculaire, et on va dire la course ou la marche pour la perte de poids (les plus abordable et les plus simples).
C'est pas le sport qui fait maigrir c'est le déficit calorique
Le 18 juin 2022 à 01:02:34 :
Et si ils aiment avoir un physique type rugby , regarde Ma'a Nonu ou bien d'autres...
Après je dis pas gras + muscle = redoutable en combat.
Mais c'est vraiment éclaté comme physique.
Après les rugbymen c'est autre chose se sont des sportifs avant tout 
Le 18 juin 2022 à 01:02:35 :
Le 18 juin 2022 à 01:00:14 :
Perso 1m65 pour 83kgJ'ai commencé la muscul 5x semaine avec 2km de course ava't chaque séance
Mon objectif n'est pas de perdre même si atteindre 70kg ça me plairait bien
Je souhaite faire de la perf et devenir ultra costaud plutôt que athlétiques
Et je me laisse 1an transuilou pour être un monstre je pense faire un peu de lutte et boxe aussi
Osef d'être un bg sur la plage avec un physique athlétique et devoir être en sous poids pour faire ressortir les abdos, la Perf et une bonne santé avant tous !
Être gras c'est pas une bonne santé t'as juste la flemme de faire des efforts.
Le 18 juin 2022 à 01:00:53 :
Le 18 juin 2022 à 00:54:19 :
Les mecs ont pas compris qu'il faut déjà qu'il perdre du poidsTu peux faire les deux en même temps
Sauf que le 9/10 ne font pas les deux
C'est pas parce que 9 / 10 font de la merde que c'est pas possible de le faire correctement, être dans la norme c'est être médiocre
Le 18 juin 2022 à 01:03:25 :
Le 18 juin 2022 à 01:02:15 :
Le 18 juin 2022 à 01:00:29 :
Le 18 juin 2022 à 00:59:19 :
Le 18 juin 2022 à 00:58:18 :
Bah la muscu étant une activité physique ça fait maigrir si tu te mets a manger correctement a cotéLa muscu enfaîte ça fait pas maigrir, mais oui c'est l'alimentation et/ou les sports a haute dépense qui font maigrir
Si tu es en surpoids je pense que n'importe quelle activité te fera maigrir non? Même si oui a la base la muscu c'est pas optimisé pour ça.
La muscu nan ça marche pas pour la perte, t'as deux piliers, la muscu pour augmenter la masse musculaire, et on va dire la course ou la marche pour la perte de poids (les plus abordable et les plus simples).
C'est pas le sport qui fait maigrir c'est le déficit calorique
Le sport aide a être en déficit calorie
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