Devenir un monstre à la muscu sans testo
CheeseDeChibre
2022-06-11 20:01:53
ça fait un ans que je m'entraine et je peu curl barre x15 70kg et 4x10 à 70kg
je peu faire 1 rep ou 2 à 100kg au dc (je le taf pas vraiment depuis que j'ai commencé la muscu)
je pouvais faire 10 rep à 70kg au dm mais j'ai régressé et j'ai passé à 50kg pour 10 rep
rowing barre 5 séries de 10x70kg
Me clashé pas sur le curl barre c'est l'exo que je taf le plus , je sais que c'est incohérent mais c'est mon exo fétichehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/6/1504325166-7589376835.png
CheeseDeChibre
2022-06-11 20:02:06
1m72 80kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/6/1504325166-7589376835.png
CheeseDeChibre
2022-06-11 20:02:52
Pensez-vous que j'ai de l'avenir en muscu si je ne me blesse pas ? Ou c'est random comme perf ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/6/1504325166-7589376835.png
Je dis sans testo sans produit juste 100% natty ? dois continuer à m'entrainer en max charge ou devrais-je baisser les poids ?
CheeseDeChibre
2022-06-11 20:03:59
uphttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/6/1504325166-7589376835.png
CheeseDeChibre
2022-06-11 20:04:49
Le 11 juin 2022 à 20:03:57 :
GO PROD
ça veut dire quoi ça ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/6/1504325166-7589376835.png
BOOSTERABLOKKK
2022-06-11 20:05:18
Le 11 juin 2022 à 20:04:49 :
Le 11 juin 2022 à 20:03:57 :
GO PROD
ça veut dire quoi ça ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/6/1504325166-7589376835.png
GO PRODUIT
CheeseDeChibre
2022-06-11 20:05:38
Le 11 juin 2022 à 20:05:18 :
Le 11 juin 2022 à 20:04:49 :
Le 11 juin 2022 à 20:03:57 :
GO PROD
ça veut dire quoi ça ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/6/1504325166-7589376835.png
GO PRODUIT
J'ai peur pour le coeurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/6/1504325166-7589376835.png
Et ça changera quoi mon clé ?
CheeseDeChibre
2022-06-11 20:08:01
uphttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/6/1504325166-7589376835.png
BOOSTERABLOKKK
2022-06-11 20:08:01
Le 11 juin 2022 à 20:05:38 :
Le 11 juin 2022 à 20:05:18 :
Le 11 juin 2022 à 20:04:49 :
Le 11 juin 2022 à 20:03:57 :
GO PROD
ça veut dire quoi ça ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/6/1504325166-7589376835.png
GO PRODUIT
J'ai peur pour le coeurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/6/1504325166-7589376835.png
Et ça changera quoi mon clé ?
nan je déconne fais jamais ça, je trollais. Et oui tu as raison de penser ce que tu pense à propos du coeur.