[URGENT] Je dois prendre 10KG en 1 SEMAINE

Comment faire ?

Le 10 juin 2022 à 12:57:53 :
Raconte pour quoi puis on verras pour te conseiller le +sainement possible

Je dois passer de 63kg a 70kg minimum

C'est impossible.

Pour un concours ? Police ou qqchose du genre ? En si peu de temps ça me semble impossible.

Le 10 juin 2022 à 12:59:05 :

Je dois passer de 63kg a 70kg minimum

Ça j'avais compris à moins que tu me prennes pour un gros jambonneau ?

c'est pour avoir un poids normal en été

Le 10 juin 2022 à 12:59:50 :
C'est impossible.

avec de la volonté je pense arriver

Le 10 juin 2022 à 13:00:30 :

Pour un concours ? Police ou qqchose du genre ?

L'OP trolle; son topic pue je me tire

Aucun troll

Le 10 juin 2022 à 12:59:53 :
Pour un concours ? Police ou qqchose du genre ? En si peu de temps ça me semble impossible.

sérieux ?

Prend un sac a dos et fou un poids de 10kg
Voilà tu fais 73kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

kebab + frites + coca + sucres + muscu (les gros msucles genre jambes et fesses) = TOUS LES JOURS
et au 5 min avant de se peser : boire bcp d'eau

Le 10 juin 2022 à 13:01:13 :
Prend un sac a dos et fou un poids de 10kg
Voilà tu fais 73kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

Ahi

10kg en une semaine c'est absolument impossible

Le 10 juin 2022 à 13:00:44 :

Le 10 juin 2022 à 13:00:30 :

Pour un concours ? Police ou qqchose du genre ?

L'OP trolle; son topic pue je me tire

Aucun troll

Explique alors !

Bah mangehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/2/1630437975-baaldebile.jpg

Le 10 juin 2022 à 13:01:44 :

Le 10 juin 2022 à 13:00:44 :

Le 10 juin 2022 à 13:00:30 :

Pour un concours ? Police ou qqchose du genre ?

L'OP trolle; son topic pue je me tire

Aucun troll

Explique alors !

c'est juste que j'en ai marre d'être maigre donc je veux prendre 10kg en 1 semaine

Pas possible , topic clos.

Dors mal
Bouffe tout le tempshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/1/1638186272-polish-20211120-130751663.png

Full fast food
Nutella a la cuillère
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/1/1638186272-polish-20211120-130751663.png
Grignote grignote grignote

Retiens toi totalement de chier

Voila

Le 10 juin 2022 à 13:02:31 :
Pas possible , topic clos.

Je pense que c'est possible si je mange full nutella, fast food, viande, protéines, non ?

Le 10 juin 2022 à 13:02:43 :
Dors mal
Bouffe tout le tempshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/1/1638186272-polish-20211120-130751663.png

Full fast food
Nutella a la cuillère
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/1/1638186272-polish-20211120-130751663.png
Grignote grignote grignote

Retiens toi totalement de chier

Voila

oui je pensais a me retenir de chier aussi

Le 10 juin 2022 à 13:00:03 :

Le 10 juin 2022 à 12:59:05 :

Je dois passer de 63kg a 70kg minimum

Ça j'avais compris à moins que tu me prennes pour un gros jambonneau ?

c'est pour avoir un poids normal en été

C'est faisable, mais ça sera tout dans le bide et je doute que t'es envie de ressembler à un putain de skinny fat