La sensation de puissance après la MUSCU

Je sors d'une séance de musculation nocturne ultra-brutale

Défoncer des barres, s'arracher pour taper une répétition supplémentaire à tous les exercices, surtout développé-couché ou curl incliné ..

Voir ses biceps bien gonflés/congestionnés avec les veines qui sortent

44 cm de tour de bras juste après la séance (42 en temps normal)

Dire que y'a deux ans et demie j'avais des baguettes à la place des bras, mais ça c'était avant

des questions ?

Perso je me sens juste crevé et un peu stone parce que je prends du xanax en pleine scéancehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/7/1651436408-macron4.jpg

On se sent vraiment bien après l’entraînement ?

Le 10 juin 2022 à 04:06:22 :
On se sent vraiment bien après l’entraînement ?

Clairement, tous les habitués te le diront

Le 10 juin 2022 à 04:06:02 :
Perso je me sens juste crevé et un peu stone parce que je prends du xanax en pleine scéancehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/7/1651436408-macron4.jpg

Ahi c'est quoi l'intérêt il faut être en stress pour la séance justement
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/3/1612377393-risiboulbe-chapeau-chinois-3d.png

Le 10 juin 2022 à 04:06:02 :
Perso je me sens juste crevé et un peu stone parce que je prends du xanax en pleine scéancehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/7/1651436408-macron4.jpg

Arrête cette merde

Le 10 juin 2022 à 04:07:00 :

Le 10 juin 2022 à 04:06:02 :
Perso je me sens juste crevé et un peu stone parce que je prends du xanax en pleine scéancehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/7/1651436408-macron4.jpg

Ahi c'est quoi l'intérêt il faut être en stress pour la séance justement
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/3/1612377393-risiboulbe-chapeau-chinois-3d.png

tout à fait

Ayaa développer coucher , le pire ever en terme de performance global , après tu va avoir mal au dos par ce que ton buste n'est pas assez forthttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482094097-haha.png

Séance biceps ? Combien au DC ?

Le 10 juin 2022 à 04:08:45 :
Ayaa développer coucher , le pire ever en terme de performance global , après tu va avoir mal au dos par ce que ton buste n'est pas assez forthttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482094097-haha.png

C'était un exemple, je varie les exercices.

Je fais des tractions et des dips lesté également