C’est hyper chiens de MAIGRIR

Perdre 10Kg quand t’es vraiment gros on est simple mais faire disparaître la petite brioche du bas du ventre c’est super durhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/1/1612200443-0toutforum.png
Même si tu fais des efforts sur la bouffe, même si tu fais bien du sport, ça prend beaucoup de tempshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/1/1612200443-0toutforum.png
Et il te suffit de quelques craquage pour retarder de plusieurs semaineshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/1/1612200443-0toutforum.png

C'est easy. Tu as juste à chopper la gastro.

réduis tes calories journalière à 0 et après une semaine t'es maigre, plus de bidonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/30/7/1595784763-kannassc.png

Le 03 juin 2022 à 07:37:24 :
réduis tes calories journalière à 0 et après une semaine t'es maigre, plus de bidonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/30/7/1595784763-kannassc.png

Et la semaine suivante il le retrouvera.

Le 03 juin 2022 à 07:40:12 Ghauss39 a écrit :

Le 03 juin 2022 à 07:37:24 :
réduis tes calories journalière à 0 et après une semaine t'es maigre, plus de bidonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/30/7/1595784763-kannassc.png

Et la semaine suivante il le retrouvera.

retour au régime draconien la semaine d'après dans ce cas, et on crée une bouclehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/30/7/1595784763-kannassc.png

Khey, c'est normal d'avoir de la graisse dans le bas du ventre.

J’suis en plein dedans en ce moment et je stagne

C’est une question de patience. Moi j’me suis donné comme objectif de perdre 40 kilos et j’ai perdu 10 kilos en deux mois. J’sais que pour aller à -40 ça va durer au moins 1 an