Vous pouvez courir combien de km ?

4

Sans pause hein ne trichez pas.

Je sais pas
Mais je fais 10km de vtt tous les deux-trois jours

Avant, une bonne dizaine mais depuis que je me suis cassé le calcanéum, j'arrive plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Quelques mètres grand maximumhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/1/1647880931-69grgj.jpg

A la vitesse qu'on veut ? Je sais pas mais vu que je fais un peu de cardio en ce moment je dirai 10

vu mon train de vie je tiens pas 5 km
alors qu'avant je faisais des semi marathon c'est triste

1
En 7 minutes
Je fais une pause de 30s et j'en fait 4 comme ca

15-20 km si je cours a 8-9km/h

je sais pas j'ai jamais essayé

8.5 mon max à 9.5 kmh

42,195.

Sport de merde j’en ai marre je progresse pas

45https://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/7/1651436408-macron4.jpg

Je sais pas 60

0 je pourrais me casser un oshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/01/4/1641481839-1641476086-stik-lol.png

Le 04 juin 2022 à 16:55:54 :
0 je pourrais me casser un oshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/01/4/1641481839-1641476086-stik-lol.png

Rien à foutre.

une centaine

Le 04 juin 2022 à 17:22:10 :
une centaine

Tg

Le 04 juin 2022 à 16:55:45 :
Je sais pas 60

Tg

15 voir 20 max je pense j'ai un cardio de l'enfer et je cours souvent 10km facile

Physique 9/10, je skate depuis 10ans, sessions de 4-6h en moyenne

0.5