4x15 pompes à 100kg ça va ?

Je demande pour évaluer un peu mon niveau en 1an de muscu y a 1an je savais pas en faire 5.

100kg pour 1m85, je sais que je suis gras mais pour l'instant je me muscle et je perds des trous de ceinture donc j'attends avant de faire une sèche.

Le 06 juin 2022 à 18:21:52 :
Je demande pour évaluer un peu mon niveau en 1an de muscu y a 1an je savais pas en faire 5.

100kg pour 1m85, je sais que je suis gras mais pour l'instant je me muscle et je perds des trous de ceinture donc j'attends avant de faire une sèche.

C'est assez médiocre.

Ridicule. Même avec mes 65 Kilo je fais les 100 sans soucis

Go sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/7/1651436408-macron4.jpg

Le 06 juin 2022 à 18:29:26 :
Ridicule. Même avec mes 65 Kilo je fais les 100 sans soucis

mais bro tu soulèves 40kilos de moins que moi encore heureux que t'arrives à en faire 100

bon ok pg

Si no troll, tu devrais savoir faire au moins 100 pompes par série de 12

[18:33:19] <ParovReformed>

Le 06 juin 2022 à 18:29:26 :
Ridicule. Même avec mes 65 Kilo je fais les 100 sans soucis

mais bro tu soulèves 40kilos de moins que moi encore heureux que t'arrives à en faire 100

bon ok pg

Une pompe = 50% de ton poids t'es censé le savoir en 1 an de muscul, donc non il soulève 20 kilos de moins