Vous avez déjà go thérapie tcc ?

Ça a fonctionné ? Comment ça se passe ?

Non mais on m’a conseillé ça pour régler mes TCA (anorexie boulimie)

Le 06 juin 2022 à 23:46:49 :
Non mais on m’a conseillé ça pour régler mes TCA (anorexie boulimie)

Pourquoi t’as pas go tcc ? On peut-être anorexique et boulimique en même temps ?

Up

Le 06 juin 2022 à 23:49:56 :

Le 06 juin 2022 à 23:46:49 :
Non mais on m’a conseillé ça pour régler mes TCA (anorexie boulimie)

Pourquoi t’as pas go tcc ? On peut-être anorexique et boulimique en même temps ?

J’ose pas faire le pas

Oui c’est souvent le cas , j’alterne 2-3 mois de restrictions et perte de poids , puis un mois de craquage généralement

Ce qui fait que je garde un poids à peu près stable mais je suis toujours torture par la bouffe

Le 06 juin 2022 à 23:51:51 :

Le 06 juin 2022 à 23:49:56 :

Le 06 juin 2022 à 23:46:49 :
Non mais on m’a conseillé ça pour régler mes TCA (anorexie boulimie)

Pourquoi t’as pas go tcc ? On peut-être anorexique et boulimique en même temps ?

J’ose pas faire le pas

Oui c’est souvent le cas , j’alterne 2-3 mois de restrictions et perte de poids , puis un mois de craquage généralement

Ce qui fait que je garde un poids à peu près stable mais je suis toujours torture par la bouffe

Fait comme moi khey, ose faire le pas . T’as la chance d’avoir conscience de ton problème et plus tu vas attendre plus tu vas le regretter (comme moi, j’ai 30 ans et que des regrets)

Up

raconte alors

Le 07 juin 2022 à 00:00:45 :
raconte alors

0 tout, 0 famille, j’ai passé des années à fréquenter un groupe de personnes qui ne me respectaient pas, j’ai passé ma vie à me faire rabaisser et on m’as toujours sous estimer. Je suis dépressif depuis quasiment le début du collège et j’arrive à un âge ou faire marche arrière devient de moins en moins possible et malgré que ça fait 10 ans que je sais que j’ai besoin d’aide, je n’ai jamais consulté
Bref je suis un khey lambda en somme

on m'a conseillé d'en faire pour soigner ma déréalisation j'avais oublié

Le 07 juin 2022 à 00:06:15 :
on m'a conseillé d'en faire pour soigner ma déréalisation j'avais oublié

C’est quoi ça ?

Up

Debide

ça marche bien pour gérer les phobies, troubles alimentaires aucune idée par contre

Le 07 juin 2022 à 00:13:15 :
ça marche bien pour gérer les phobies, troubles alimentaires aucune idée par contre

Et pour une dépression de longue durée ?