La DEPRESSION ça s'arrête quand ?

Il y a pas longtemps je faisais du sport h24, une hygiène de vie niquel, je sortais etc...

Et la depuis 3 mois je suis anxieux et c'est de pire en pire

J'ai 20 ans c'est l'été et j'ai l'impression de pas profiter de ma jeunesse pas de potes,pas de copines...

Et je me sent complètement con et dissocié

Là ce matin j'ai mis un réveil pour essayer de me réveiller à 10h (hier j'ai vraiment hésiter à me tuer et c'était la première fois que j'étais autant prêt pour le faire), résultat j'ai pas réussi à sortir du lit avant 12h, j'ai finis de prendre ma douche vers 13h et ça fais une heure que je suis vide, anxieux et que j'arrive pas à réfléchir

quand tu le décide

on n'en sort jamais vraiment

courage l'op fais pas de conneries

En plus ce weekend dans ma ville il y a un espèce de festival genre "fête de la musique" et moi je suis là

Alors que tout les jeunes vont sortir

y'a un seul moyen d'en sortir mais c'est pour les fragiles
faut apprendre à vivre avec

la dépression c'est une pseudo maladie inventer par l'occident qui s'ennuie n'en déplaise a certains

Le 04 juin 2022 à 14:32:18 :
on n'en sort jamais vraiment

courage l'op fais pas de conneries

Ca s'arrete jamais vraiment si c'est un vraie depression et pas déprime khey tu es foutuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png

bois du whisky puis va au festival

Le 04 juin 2022 à 14:31:32 :
Il y a pas longtemps je faisais du sport h24, une hygiène de vie niquel, je sortais etc...

Et la depuis 3 mois je suis anxieux et c'est de pire en pire

J'ai 20 ans c'est l'été et j'ai l'impression de pas profiter de ma jeunesse pas de potes,pas de copines...

Et je me sent complètement con et dissocié

Là ce matin j'ai mis un réveil pour essayer de me réveiller à 10h (hier j'ai vraiment hésiter à me tuer et c'était la première fois que j'étais autant prêt pour le faire), résultat j'ai pas réussi à sortir du lit avant 12h, j'ai finis de prendre ma douche vers 13h et ça fais une heure que je suis vide, anxieux et que j'arrive pas à réfléchir

Crise de la vingtaine, c'est pas du tout une dépression.

Le 04 juin 2022 à 14:34:25 :

Le 04 juin 2022 à 14:31:32 :
Il y a pas longtemps je faisais du sport h24, une hygiène de vie niquel, je sortais etc...

Et la depuis 3 mois je suis anxieux et c'est de pire en pire

J'ai 20 ans c'est l'été et j'ai l'impression de pas profiter de ma jeunesse pas de potes,pas de copines...

Et je me sent complètement con et dissocié

Là ce matin j'ai mis un réveil pour essayer de me réveiller à 10h (hier j'ai vraiment hésiter à me tuer et c'était la première fois que j'étais autant prêt pour le faire), résultat j'ai pas réussi à sortir du lit avant 12h, j'ai finis de prendre ma douche vers 13h et ça fais une heure que je suis vide, anxieux et que j'arrive pas à réfléchir

Crise de la vingtaine, c'est pas du tout une dépression.

J'ai déjà été en hp et fais une crise psychotique et depuis je suis déprimé et j'arrive plus à rien faire

[REDPILL] La DEPRESSION est un CHEAT CODE

Je suis un dépressif depuis l'enfance et j'ai jamais consulté ni pris quoi que ce soit ni drogué ni alcool en excès.
La clé c'est que votre dépression EST LA CLÉ putain.

La dépression peut durer un certain temps mais en s'accrochant votre cerveau va se réorganiser et vous allez CHANGER définitivement, devenir quelqu'un d'autre.

Vous aller muer comme le serpent. Sauf que là c'est votre esprit. La dépression est un catalyseur qui vous permet de gagner en maturité. D'être plus réaliste face au monde difficile qui est en face de vous.

Rejeter cette épreuve c'est simplement s'enfermer dans la facilité et donc dans un plus grand malheur à long terme. Car le monde qui nous entoure restera toujours difficile, y'a pas moyen qu'il s'adapte à nous.

Comprenez les kheys, aucune substance ne vous permettra de fuir le réel. Vous devez simplement accepter de vous y confronter aussi longtemps que nécessaire jusqu'à ce que votre cerveau s'adapte.

Après des années de dépression latente, je suis enfin libéré de cette tourmente, grâce à mes petits efforts du quotidien pour garder le moral, grâce à un ami de temps en temps, à la famille qui aide à changer d'air aussi, les vacances (même seul).

Soyez forts les clés.

Quand tu auras privilégié une bonne alimentation avec des légumes et des fruits ainsi que du poisson

Quand tu sauras faire la part des choses en grandissant, quand tu sauras que la solution vient de toi et personne d'autre

Quand tu sortiras pour prendre des bains de soleil et avoir de la vitamine D

La dépression, faut se faire violence. Et chercher ses propres solutions
Sinon tu ne t'en sortiras jamais, très cher

Écouter du

Tes triste bah arrete

Au moins j'ai 0 dose c'est déjà ça

Bienvenue à la décennie 2020https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png,
Celle qui a commencé par un emprisonnement massif dans des studettes minables pour les jeunes moyens tandis que les plus riches étaient confinés dans des villas avec jardinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png
Celle où on sait qu'on ne sera jamais propriétaire en suivant le French Dream du salariat et où plus personne fait semblant de croire en la méritocratiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png
Celle où on est la génération de jeunes qui baise le moins et qui sociabilise le moins au vu des conséquences négatives d'internet et de l'hystérisation des rapports homme-femmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Y a que les fous pour être heureux et insouciants dans cette ère, tu n'as rien d'anormal

Ça s'arrête quand tu en sors donc quand tu reprends des routines saines, mais c'est compliqué vu que la dépression bouffe ton énergie
Tu auras un déclic à un moment, en attendant essaie de voir un psychiatre... ou de changer petit à petit. Par exemple mieux dormir est un bon point de départ.